《思考,快與慢》讀書筆記及心得

讀書對于我來說末捣,真的只停留在上學的時候诽嘉,那時看的書也只是教科書蔚出,除此之外,真的很難看靜下心來看一本書虫腋。

就在二月份跟波哥骄酗、夢姐去成都培訓,在火車上我們聊到了看書的話題悦冀,幾個人對看書都有自己的看法趋翻,然后在波哥的建議下,我們就成立了我們的讀書會盒蟆。

初衷就是為了使大家能培養(yǎng)看書的習慣踏烙,在一個月的時間里看完一本書。然后大家找個時間聚在一起分享自己看的書的感想历等。對于我來說讨惩,之前是有過這個想法的,但是一直不能堅持寒屯,所以就放棄了荐捻。剛好這次機會,能培養(yǎng)自己看書的習慣寡夹。

開始第一次的聚會是定在三月29日处面,所以自己選好書后就開始看書,但是到了那天要出,因為自己的原因鸳君,第一次的讀書會沒能參加,感覺非常的遺憾患蹂。之后他們說效果很好或颊,比預期想的好太多,大家都很積極參與其中传于。

第二次讀書會定在4月23日這天囱挑。在這個期間,我自己沒想到的是我看書的行為沼溜,竟影響到了我家那位平挑,所以在經過一些事后,她也加入到了我們的讀書會中,所以覺得讀書這件事通熄,是值得去做的唆涝!


圖片發(fā)自簡書App

這次我看的書是《思考,快與慢》,它的作者是丹尼爾-卡尼曼唇辨。他是位格外令人興致盎然的思想家廊酣,是現(xiàn)今在世的最有影響力的心理學家之一,他因為對判斷和決策制定的理性模式提出挑戰(zhàn)而榮獲2002年度的諾貝爾經濟學獎赏枚。他的研究打開了社會心理學亡驰、認知科學以及行為經濟學的新局面。本書就是他50多年研究和思考成果的集大成之作饿幅。

在書中凡辱,他把我們的大腦分成了兩種決定方式,一種是快思考栗恩,一種是慢思考透乾。他在本書中將這兩種思考方式稱作:“系統(tǒng)1”、”系統(tǒng)2”磕秤⌒眨快思考為“系統(tǒng)1 ”,慢思考為“系統(tǒng)2”亲澡。常用的無意識的“系統(tǒng)1”依賴情感钦扭、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博床绪,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應客情。但它也很容易上當,它堅持“眼見即為事實”的原則癞己,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇膀斋。有意識的“系統(tǒng)2”通過調動注意力來分析和解決問題,并作出決定痹雅,它比較慢仰担,不容易出錯,但是它很懶惰绩社,經常走捷徑摔蓝,直接采納系統(tǒng)1的直覺型判斷結果。

為了使讀者能真切感受到系統(tǒng)1和系統(tǒng)2這兩個主角的特點愉耙,作者介紹了很多經典的行為實驗贮尉,指出了我們什么情況下可以相信自己的直覺,什么時候不能相信朴沿;指導我們如何在商場猜谚、職場和個人生活中作出更好的選擇败砂,以及如何運用不同的技巧來避免那些常常使我們陷入麻煩的思維失誤。

作者有一個觀點值得我去思考魏铅,就是要和別人進行很隨意的交流昌犹。它能幫助我們發(fā)現(xiàn)并認識自己在別人眼的不同的自己,因為經過大量的交流信息览芳,我們的很多的想法和觀念有可能使錯誤的祭隔。它可能就是我們系統(tǒng)1憑直覺和記憶作出的判斷,并不使我們系統(tǒng)2通過努力思考作出的判斷路操。這樣才能發(fā)現(xiàn)自己的不足,在日后作出改變千贯。

自己就是屬于那種不喜歡跟人交談的人屯仗,所以自己的一些想法和觀念可能就存在很大的問題。不交流別人不知道你的想法和觀點搔谴,無法對你作出判斷魁袜,在交往過程中就會存在很大的問題,問題也不會得到解決敦第。所以峰弹,我覺得我自己需要去努力這方面,使自己能很好的跟人溝通芜果,使交流產生意義鞠呈!

本書就是為了讓大家學會怎么思考才不會出錯誤,才能更好的作出判斷和決策右钾。

波哥分享的是?數(shù)據中間商?

他給我們講了一個地毯故事來解釋"數(shù)據中間商"蚁吝。就說放在門口的地毯,每天都有很多人踩過這個地毯舀射,然后就有人想到了把地毯上的腳印收集起來窘茁,統(tǒng)計出腳的大小長短,做出一份數(shù)據脆烟。然后讓有需要這份數(shù)據的人拿去分析山林,從中賺取利益。而這些把數(shù)據拿給別人的人邢羔,就叫做數(shù)據中間商驼抹。

從現(xiàn)在來看,很多在做這個事情拜鹤,收集大量的數(shù)據砂蔽,拿出去賣給別人,從中賺取利益署惯。我覺得這個肯定是以后的大趨勢左驾。讓我對這個有了一定的興趣,想去了解下大數(shù)據,以后一定會是一個大數(shù)據時代诡右!

宇姐分享的是?幸福的婚姻?

這本書講得就是怎么處理婚姻中問題安岂。

婚姻出現(xiàn)問題的幾點預兆

1.通過對話了解婚姻狀況

2.對話的四點:

批評,被批評會產生挫敗感
鄙視帆吻,雙方都好勝域那,會產生鄙視
變故,不斷對抗
冷戰(zhàn)猜煮,任何事相互不理

3.被消極思想淹沒

4.肢體語言

5.修復嘗試

6.雙方腦海都是不好的回憶

如果經過這幾點還是不能處理好問題次员,那應該也就離離婚差不多了。

所以宇姐有說了幾則經營婚姻的法則:

1.就是繪制愛情地圖王带,記錄對方的喜愛

2.贊美對方淑蔚,像找缺點一樣找對方的優(yōu)點

3.彼此靠近,溝通嘗試

4.感情積蓄愕撰,

5.減壓談話

分享后刹衫,讓我明白一段婚姻應該怎么去維護好,經營好它

夢姐分享的是?孩子 你慢慢來?

講得是怎么處理二孩的問題搞挣,怎么平衡兩個孩子的關愛带迟。

其中最重要的一點就是去有二孩的家里時,一定要帶兩份禮物囱桨,讓兩個孩子都能享受到關愛仓犬,不至于冷落哪一個。

第一個孩子開始會抵觸他有一個弟弟或妹妹舍肠,會認為弟弟妹妹搶了爸爸媽媽婶肩,不會再愛他,開始有討厭弟弟妹妹貌夕。

需要爸爸媽媽去處理這些問題律歼,讓大的孩子意識到給他的關愛是和弟弟妹妹一樣,不會誰比誰多啡专,或少险毁。

讓我們知道了,以后怎么去處理孩子的問題们童。

淵姐分享的是?將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己?

之前這本書是我在看畔况,后面我換了書,就沒看了慧库。

我的理解是跷跪,不要太局限自己,要放開手腳去做齐板。嘗試一下才知道能不能成功吵瞻!

她結合了自身的情況葛菇,把書中的內容運用到自己身上。讓自己明白怎么去做事和努力的方向橡羞。

建壕分享的是?所有的動力都來自內心的沸騰?

建壕的分享方式就是吐槽書中的不好之處眯停,認為書中并沒有給他帶來什么東西,他說的干貨卿泽。

就知道了莺债,日本如果不遵守交通規(guī)則,出了事故是不會負責的签夭。

建壕認為我們看書應該只找到書中能給自己帶來新東西的知識齐邦,能做到一本書找到一些有用的東西分享給大家就可以了。哪怕是一點有用的都行第租。

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