抑郁的情緒悄悄向你襲來
起初仑乌，你只是被一些瑣碎的雜事所困擾
但是你選擇了忽略它們 就像是頭疼
你告訴自己這只是暫時(shí)的，一切都會(huì)過去
這不過又是糟糕的一天罷了。
但是實(shí)則不然 你被困在了這種情緒之中
你習(xí)慣了帶上面具
你繼續(xù)假裝什么都沒有發(fā)生
因?yàn)槟悴坏貌贿@么做
然而晰甚，困擾還是沒消失
你掙扎著每天自導(dǎo)自演 假裝自己沒事
但是卻越來越嚴(yán)重
你在抑郁的情緒中越陷越深
這時(shí)候 你開始疏遠(yuǎn)給你的家人和朋友
甚至完全不與他們溝通
滿足感消失殆盡 曾經(jīng)的小確幸變得一文不值
甚至完成最簡單的工作也漫不經(jīng)心
缺少了上進(jìn)的動(dòng)力
如果這一切無論如何都不能使你嘴角上揚(yáng)
那你又何苦掩飾自己的脆弱
這一切只會(huì)讓你愈加痛苦
糟糕的情緒使你陷入惡性循環(huán)
突然間 你發(fā)覺自己的生活進(jìn)入了慢鏡頭
你感覺度日如年
房間里充斥著電視的白噪聲衙传，
沉重感無以復(fù)加
抑郁它占據(jù)了你思想的全部
你感覺自己好像再也開心不起來了
于是你開始卻步 后退
親手毀掉自己與他人的情感關(guān)系
有時(shí)候 身體里有個(gè)小天使想要擺正你的觀念
突如其來的正能量鼓勵(lì)你走出家門 見見朋友
但這些想法大多是短暫的，
因?yàn)槟阒澜K究是沒用的
那些讓你朋友欣喜若狂的事 你卻漠不關(guān)心
你再也沒法忍受那少的可憐的自尊压汪，
以及沒有目標(biāo)的生活
我也不知道怎么回事
突然就對一切失去了興趣
我的身體就像被一團(tuán)黑洞吞噬了
可是當(dāng)別人問起我的時(shí)候
我還是微笑著說：
‘我很好’粪牲。
我不想給別人添麻煩
更害怕別人嘲笑我
當(dāng)我的抑郁越來越嚴(yán)重的時(shí)候
理智告訴我應(yīng)該去醫(yī)院
可是，我不能去止剖。
我不希望讓家人沒有面子
我得了這個(gè)病
在很多人看來
抑郁癥只會(huì)找上弱者
‘因?yàn)槲覀儾粔驁?jiān)強(qiáng)’
但我發(fā)現(xiàn) 真的不是這樣
我也一度認(rèn)為我是個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人
可是一天接著一天
情緒不受控制，慢慢被抑郁吞噬落君。
活著的每一天
對我來說都是煎熬
我的腦子里總會(huì)冒出不好的想法
我不知道生活的意義是什么
我也忘記了快樂的感覺
我總感覺 自己被無窮無盡的黑暗困住了
我想逃
可是它們死死的拽著我
不管我做什么穿香， 我都靜不下心
那些不好的念頭
一次次出現(xiàn)在我的腦海
它們占據(jù)著我的生活
奪走我的快樂
我不知道該怎么辦
巨大的無助感
一次次把我推向懸崖——
