無意中看了納瓦爾的播客，他對(duì)于自我洞察和生活、工作的看法充滿智慧矛洞，簡(jiǎn)潔可落地。
有的朋友可能沒有沒有了解過他，根據(jù)網(wǎng)上公開資料：
納瓦爾出生在印度一個(gè)貧窮的家庭沼本，9歲移民美國噩峦，家庭地位不高沒有錢，早年只能打黑工抽兆，打完工每天泡在圖書館识补，在較早的年紀(jì)建立不錯(cuò)的認(rèn)知?。
21歲辫红，從常春藤名校達(dá)特茅斯大學(xué)畢業(yè)凭涂。
后面成為硅谷知名投資人，投資了100多家創(chuàng)業(yè)公司贴妻，包括多家“獨(dú)角獸”公司切油，例如Uber和Twitter。
以下是播客中觸發(fā)到我的一些觀點(diǎn)名惩，分享給我愛的人們澎胡。
一、關(guān)于人生的意義：
1绢片、“追求人生意義前滤馍，先要富起來〉籽”
人生可能沒有意義巢株，或者只有經(jīng)歷得足夠多，才知道自己真正渴望的是以什么樣的真實(shí)狀態(tài)融入社會(huì)熙涤。在那之前阁苞，讓自己富起來，為自己能夠?qū)崿F(xiàn)心中的人生意義準(zhǔn)備基礎(chǔ)祠挫。?
2那槽、如何判斷自己是否真的喜歡這個(gè)事情？
“如果我不能告訴任何人這件事等舔，我還會(huì)有興趣學(xué)習(xí)它嗎骚灸？”
如果是，“所以我才知道這是真的愛好慌植。所以我才知道這是我的工作甚牲。”
一開始寫內(nèi)容是因?yàn)橄Ｍ梢杂兴敵龅粒缓髮憱|西丈钙、分享思考、體驗(yàn)交汤，在我看來沒有什么壞處雏赦。能自由做這件事本身能人開心。很有幸，在有生之年星岗，有幸遇見填大、發(fā)現(xiàn)喜歡的事，并判斷出自己真的喜歡伍茄。
納瓦爾又是如何定義退休的呢栋盹？
3、“退休的不同定義是你不再為想象中的明天而犧牲今天敷矫±瘢”
“所以擺脫競(jìng)爭(zhēng)陷阱的方法其實(shí)是做真實(shí)的自己。退休的方式曹仗，其實(shí)就是找到一件你比別人更擅長(zhǎng)的事榨汤。無論如何，你知道如何做得更好怎茫，因?yàn)槟阆矚g這樣做收壕。沒人能和你競(jìng)爭(zhēng)。如果你喜歡做轨蛤，就做真實(shí)的自己蜜宪。”
“然后找出如何把它映射到社會(huì)實(shí)際需要的東西上祥山。應(yīng)用一些杠桿圃验，寫上你的名字。雖然你承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)缝呕，但你得到回報(bào)澳窑。對(duì)所做的事情擁有所有權(quán)和股權(quán)，把它做出來供常√”
二、關(guān)于自我覺察
4栈暇、“冥想不是坐下來麻裁，閉上眼睛的活動(dòng)。冥想基本就是觀察自己的想法源祈，就像你觀察外部世界的其他事物一樣煎源。”
這個(gè)可能有點(diǎn)難以理解新博。舉個(gè)例子薪夕，納瓦爾在來參加播客時(shí)脚草，腦海中不自覺就開始預(yù)想做播客時(shí)要說什么赫悄，他本人感到很奇怪，他對(duì)自己說“stop”,但未能阻止。
然后他內(nèi)觀自己埂淮，想到年輕時(shí)的經(jīng)歷：自己無背景姑隅，白手起家，所以向他人銷售自己時(shí)總會(huì)模擬預(yù)演倔撞，希望自己“sounds smart”讲仰。所以即使到現(xiàn)在，自己的潛意識(shí)也希望“sounds smart”痪蝇。這讓我開始反思鄙陡，我的一些行為背后是否也有更深的原因，是我未覺察到躏啰，但一直真實(shí)的存在趁矾。
5、如何面對(duì)自己的消極情緒给僵？
“快樂的想法會(huì)自動(dòng)消失毫捣，很容易就會(huì)消失；消極的想法會(huì)持續(xù)帝际，所以如果你能很快地把消極的想法轉(zhuǎn)為積極的蔓同，你就會(huì)讓消極的想法過去《拙鳎”
雖然雞湯斑粱，遇到不快的事，想想它可能好的一面侧甫，請(qǐng)讓自己對(duì)好的一面的認(rèn)可珊佣、欣賞，帶著這個(gè)事的消極面快速遠(yuǎn)離我們披粟。
“當(dāng)你能掌握自己的情緒咒锻，漠視自己無法掌控的事情時(shí)，平和的接受當(dāng)下守屉，就容易感受到快樂惑艇。”
6拇泛、“如果你真的聰明滨巴，為什么你不能改變自己的認(rèn)知，讓自己變得幸福俺叭」。”
真正的聰明是可以用思想掌控自己的選擇，主宰自己的認(rèn)知熄守。
如果認(rèn)為自己很聰明屑咳，學(xué)校成績(jī)好，事情做得好缠俺，但自己并不開心、幸福调塌，那么或許你并不是那么聰明。
7惠猿、“你需要一個(gè)清晰羔砾、冷靜、果斷偶妖、鎮(zhèn)定的頭腦姜凄。”
8趾访、“如何抵制網(wǎng)絡(luò)上的誘惑檀葛、洗腦，如何設(shè)置邊界腹缩，就是我們每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)屿聋，沒有人能幫助你〔厝担”
三润讥、人與金錢、欲望的關(guān)系
9盘寡、“擺脫對(duì)金錢貪戀的辦法就是：賺了錢之后不要升級(jí)自己的生活方式楚殿。”
10竿痰、“欲望是一種自我契約脆粥，你和自己約定，達(dá)到了就開心影涉，沒有達(dá)到就不開心变隔。你可以有一個(gè)欲望，但是要謹(jǐn)慎不能太多蟹倾；不能把一些細(xì)節(jié)也加入其中匣缘，比如小狗在地毯拉屎了，今天的咖啡口味不好鲜棠〖〕”
請(qǐng)勿讓欲望把你的心智占滿，留一點(diǎn)空間給自己以平和豁陆。
