不知道有多少人寫文章苦口婆心勸大家要寫日記浮声。有大師，也有普通人。這些人都從寫日記中獲得過幫助，所以總想把這種好分享給大家。

有人寫日記是給自己看的罕伯，決計不能讓外人看到，所以小心收藏叽讳，唯恐外露追他。一旦被人看到，仿佛少女被看到光著身子一樣的驚恐萬狀岛蚤。但還有人邑狸，寫日記卻是專門給別人看的。這種專給別人看的日記也有兩種涤妒，一種是那種放在似公開非公開的地方单雾，有意想讓人看到，卻又遮遮掩掩仿佛有什么秘密，來挑逗外人硅堆，借此想表達一些貌似真實的觀點給對方屿储。另外一種就是性子比較急，毫無顧忌的公開發(fā)到網(wǎng)上或任何公開的地方渐逃，來彰顯自己的品味够掠、觀點、志趣茄菊。

我倒是覺得疯潭，日記有更好玩的用處，就是用來思考面殖。

我們先看看多數(shù)人每天的生活竖哩，早晨起來，睡眼惺忪的脊僚，滿屋子彌漫著放了一晚上的屁相叁，被稀釋的味道。打開窗戶吃挑，換換空氣钝荡。然后是半睜著眼，去到廁所解決憋了一晚上的尿舶衬。然后可能就是刷牙，洗臉赎离，做一點早餐逛犹，匆匆吃幾口，就忙著趕車擠入人流中上班去了梁剔。

上班以后虽画，就是一件接一件需要做的事情，一通電話接著一通電話荣病，頭兒交給的任務(wù)码撰，昨天沒完成的事情。到了中午个盆，吃飯脖岛，小憩，下午接著工作颊亮，晚上有時候還加班柴梆，到家吃完飯看一會兒電視，就到該睡覺的時間了终惑，勤快的可能洗個澡上床玩手機绍在，不勤快的直接上床玩手機直到困了入睡。這一天下來，好像一件事情趕著一件事偿渡，根本沒有想問題的時間臼寄。

而寫日記，可以用來思考溜宽。我們一天到晚都在忙著做事吉拳，根本沒有時間停下來想想為什么。所以每天過得看似充實坑质，其實更多的是盲目合武。當靜下心來，翻開日記本涡扼，你就可以想問題了稼跳。動機決定你的思維方式，當你忙著去做事的時候吃沪，你的大腦想的是“怎么做”汤善，當你能靜下了，你想的就是“為什么”了票彪。也就是說红淡，你翻開日記本，開始想“為什么”的問題了降铸。

思考在旱，會讓日子過得更有意義。而不思考推掸，就算很簡單的問題桶蝎，居然也會成為吵架的內(nèi)容。比如有的父母可能會跟3歲的孩子吵架谅畅，訓斥不聽話的孩子登渣。一個3歲的孩子，跟一個成年人之間毡泻，無論是智力還是經(jīng)驗胜茧，都不存在吵架的可能。只要稍微靜下來想想仇味，就不可思議呻顽，但是這種不可思議的事情，就是天天都在發(fā)生邪铲。

寫日記芬位，可以讓人靜下來提出問題，思考問題带到，解決問題昧碉。松浦彌太郎先生有一種思考方法英染，就是每天早上，用一張白紙寫問題被饿，然后思考問題四康。晚上再回顧上午思考的問題，尋找問題的答案狭握。當然這樣做闪金，也許一天兩天也得不出答案。也許就有了答案论颅。這樣的習慣哎垦，寫到日記中，堅持下去恃疯，不斷解決遇到的問題漏设。

通過思考能夠解決哪些問題呢？比如：我為什么要做這份工作今妄？我為什么愛上這個人郑口？我為什么要去這么遠的地方上班？我為什么要減肥盾鳞？而大多數(shù)人不會想太多犬性，只是匆匆忙忙的去做，日子也就匆匆忙忙的過去了腾仅。思考是玩味日子的一種方式乒裆。

赤羽雄二 在他的《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》一書中，講了一種思考方法推励，就是用一張A4的紙缸兔，寫上要解決的問題，然后在1分鐘內(nèi)用100個字左右來寫出這個問題的解決方案吹艇。每天寫十張紙，刻意練習昂拂，鍛煉自己的思考問題解決問題的能力受神。其實，這樣的內(nèi)容格侯，如果寫到日記本中鼻听，不就變成了日記么？通過這樣的方法联四，鍛煉思考能力撑碴，可以讓你快速反應(yīng)，提高響應(yīng)速度朝墩，緊急應(yīng)變解決問題能力醉拓。

ORID思考法也叫焦點思考法，就是對當天遇到的問題進行感知、響應(yīng)亿卤、判斷愤兵、決策四個過程的思考。通過這樣完全符合人的大腦的生理反應(yīng)過程的刻意練習排吴，能夠鍛煉你回顧總結(jié)的能力秆乳，從而提高認知能力。每天用這四個步驟思考當天遇到的問題钻哩，肯定讓你的大腦越用越好用屹堰。遇到問題，有一個非常明確的思考套路去解決問題街氢。

對卓越的科學家能力的歸納發(fā)現(xiàn)扯键，他們能力中最重要的部分，不是解決問題阳仔，而是提出問題的能力忧陪。當問題被提出以后，解決的方法方案近范，相對提出問題來說嘶摊，容易多了。通過日記评矩，通過不斷問為什么叶堆，就可以鍛煉你的提出問題能力。

記日記斥杜，讓我們慢下來虱颗，思考問題，品味人生蔗喂。當我們靜下來忘渔，心就會響應(yīng)地慢下來。找一隅安靜所在缰儿，感受一天的感受畦粮。就算不用任何技巧方法，也可以任由思緒在筆下游走乖阵。