昨天發(fā)生的一件事，又一次驗證了投射效應(yīng)静陈，加深了我對投射效應(yīng)的理解燕雁。事情是這樣的：

昨晚十一點多的時候，一個寫作訓(xùn)練群里的群友突然向我發(fā)來了微信語音電話請求鲸拥，莫名驚詫拐格。大半夜毫無預(yù)兆的一個陌生人突然要語音，但想想也許是有什么事刑赶，還是接受了捏浊。打了個招呼，我問她何事撞叨？她說群主不相信她金踪，認(rèn)為她在撒謊，把她踢出了群牵敷，想讓我?guī)兔ο蛉褐鬓D(zhuǎn)達(dá)她沒有撒謊胡岔，有學(xué)生證為證，還希望能讓群主再加回她枷餐。訴求如此靶瘸，但她的情緒比較激動，怪別人讓她難做。我說知道了怨咪，幫她轉(zhuǎn)達(dá)屋剑。還在和群主溝通，她的語音電話又來了惊暴，掛斷，留言說是想知道結(jié)果趁桃。群主認(rèn)為她不靠譜辽话，所以不愿加她了。

知道這個姑娘被踢出群卫病，我一點也沒覺得奇怪油啤。第一次看到她出現(xiàn)是前天白天，在群聊中自爆靠著寫稿最多一個月收入近萬蟀苛，每天好幾篇的高產(chǎn)益咬。一時激起群里膜拜無數(shù)，紛紛點贊帜平，心想真是牛人幽告，抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)加了她好友，因為我自己實在又懶又拖延裆甩，如此勵志冗锁，當(dāng)然要學(xué)習(xí)了。

昨天白天看到她發(fā)了幾個好友圈嗤栓，貌似是和工地冻河、房產(chǎn)相關(guān)，看她寫的文章茉帅，也并沒什么特別的文采或者達(dá)到深度思考的程度叨叙。后來又見她在群里發(fā)說自己是北大的，引起群里一陣騷動堪澎，引得大家伙兒紛紛兒自報家門尋校友擂错。群里有人問她專業(yè)什么的，她又讓大家不要說她是北大的樱蛤，說自己是北大的學(xué)生但是不想多說马昙，模棱兩可、含含糊糊刹悴，反問“要曬學(xué)生證嘛行楞？”、“要查學(xué)籍嘛土匀？”子房，又說“如果不在北大讀到碩士、博士畢業(yè)都不認(rèn)為自己配得上這個學(xué)校”证杭。接著說自己的人生苦難史田度，家里很窮，到17-18歲才有新衣服穿解愤，沒錢上北大之類镇饺。

這位同學(xué)每次出場，都會主動吸引大家的注意送讲，轟動全場奸笤。至少我是關(guān)注了三次，第一次是說自己寫作能力強(qiáng)哼鬓，兼職寫稿月入近萬监右；第二次是一再炫耀自己的北大出身，但問了又責(zé)怪別人只看她的學(xué)校异希；第三次是說自己如何勵志健盒，在苦難中拼搏。從心理學(xué)分析称簿，這位同學(xué)的投射現(xiàn)象非常明顯扣癣。她所有的表達(dá)，都是自己內(nèi)心的投射憨降，非常在意自己的學(xué)歷搏色，就以為別人也在意，其實誰在乎她怎樣券册，大牛那么多频轿，都是成年人，北大不北大烁焙，并不重要航邢。

【投射效應(yīng)】

所謂投射效應(yīng)是指以己度人，認(rèn)為自己具有某種特性骄蝇，他人也一定會有與自己相同的特性膳殷，把自己的感情、意志九火、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙赚窃。在人際認(rèn)知過程中，人們常常假設(shè)他人與自己具有相同的特性岔激、愛好或傾向等勒极，常常認(rèn)為別人理所當(dāng)然地知道自己心中的想法。

就像這位姑娘虑鼎，她非常想要引起她人關(guān)注辱匿，炫耀自己北大出身键痛，但經(jīng)不起詢問，又責(zé)怪別人盲目重視名校出身匾七；就像從沒有人問她的家庭情況絮短、苦難經(jīng)歷，她自告家門又捻酸含怨地和群里的人比較昨忆，強(qiáng)調(diào)自己的與眾不同丁频。事實上，這個世界這么忙邑贴，群里的人根本沒人在意她怎樣席里，如果是在意，也是關(guān)于寫作痢缎；況且不論初中畢業(yè)還是哈佛畢業(yè)胁勺，聚在群里不過是互相督促進(jìn)步世澜，無需如此在意學(xué)歷出身独旷。這位姑娘以為別人關(guān)注、在意她的出身寥裂、學(xué)歷嵌洼，當(dāng)別人的行為與她不同時，用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人封恰，認(rèn)為別人的行為違反常規(guī)麻养。就像喜歡嫉妒的人常常將別人行為的動機(jī)歸納為嫉妒，如果別人對他稍不恭敬诺舔，他便覺得別人在嫉妒自己鳖昌。

【投射效應(yīng)的表現(xiàn)形式】

相同投射

在與陌生人交往時，因為互相不了解低飒，相同投射效應(yīng)特容易發(fā)生许昨，通常在不知不覺中就已然從自我出發(fā)做出判斷。自己感到熱褥赊，以為別人也悶熱難耐以致客人來了就大放冷氣空調(diào)糕档；自己家喝酒，招待客人就推杯換盞猛勸酒拌喉。這種投射作用發(fā)生的主要機(jī)制在于忽視自己與對方的差別速那，在意識中沒有把自我和對象區(qū)別開來，而是混為一談尿背，認(rèn)為他人也跟自己一樣端仰，從而合二為一，對對方進(jìn)行了自己同化田藐。

愿望投射

即把自己的主觀愿望加于對方的投射現(xiàn)象榆俺。認(rèn)知主體以為對象正如自己所希望的那樣售躁。就像情侶熱戀的時候，往往看不到對方的缺點茴晋，認(rèn)為戀人是這個世界上最美好的人陪捷，就是把自己理想中的“男神”、“女神”投射到對方身上诺擅。

情感投射

一般來說市袖，人們對自己喜歡的人越看越覺得有很多優(yōu)點；對自己不喜歡的人烁涌，則越看越討厭苍碟，越來越覺得他有很多缺點，令人難以容忍撮执。因而人們總是過度地贊揚和吹捧自己喜愛者微峰，而嚴(yán)厲地指責(zé)甚至肆意誹謗自己所厭惡者。

【投射效應(yīng)常發(fā)生的情況】

投射效應(yīng)常發(fā)生于以下兩種情況下：一是當(dāng)別人各方面的條件與自己相似時抒钱，如年齡蜓肆、性別、學(xué)歷等谋币，就會產(chǎn)生一種“試比高低”的沖動或欲望仗扬；二是當(dāng)自己有不稱心的事時，就把一些問題轉(zhuǎn)移到別人身上蕾额，以求心理平衡早芭。就像文中這位姑娘，分明是自己提起來名校出身诅蝶，別人問詢她具體情況退个，她心里沒底氣說不出來，就又責(zé)怪老關(guān)注北大怎樣调炬，而看不到她的價值语盈。

就像張德芬老師所說：親愛的，外面沒有別人筐眷，只有你自己黎烈。所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在匀谣。當(dāng)外境有任何東西觸動你的時候照棋，記得要往內(nèi)看∥漪幔看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了烈炭，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。愿所有人都能看到自己宝恶，認(rèn)同自己符隙，超越自己趴捅。愿所有人都能看到自己，認(rèn)同自己霹疫，超越自己拱绑。