? ? ? ? 生病吃藥是很常見(jiàn)的事情裂七，現(xiàn)在很多人可不單單只是通過(guò)西醫(yī)的方法治療病癥，很多時(shí)候都會(huì)用到中藥仓坞。但是中藥的成分有很多背零，如果不知道喝中藥的方法，對(duì)病癥可能沒(méi)辦法達(dá)到很好的改善作用无埃。
中藥不能亂喝徙瓶，這些禁忌要注意
禁忌一：喝中藥的時(shí)候吃白蘿卜
? ? ? ? 白蘿卜雖然是補(bǔ)氣的食物，冬天吃一點(diǎn)白蘿卜對(duì)身體也是有好處的录语，不過(guò)喝中藥的時(shí)候最好不要搭配白蘿卜倍啥，或者是綠豆這類食物禾乘，這些都是屬于涼性的東西澎埠，對(duì)藥物會(huì)產(chǎn)生不良作用，降低藥效始藕。
禁忌二：服用中藥時(shí)喜歡搭配豆?jié){
? ? ? ? 豆?jié){有很豐富的營(yíng)養(yǎng)蒲稳，植物蛋白高，而且熱量非常低伍派，很多人覺(jué)得早上喝點(diǎn)豆?jié){對(duì)身體有好處江耀，如果吃藥的時(shí)候也搭配豆?jié){，可以一舉兩得诉植。實(shí)際上豆類的食物是比較不好消化的祥国，喝中藥時(shí)最好不要和豆類等食物搭配。
禁忌三：喝中藥喜歡用濃茶來(lái)解苦
? ? ? ? 中藥大多數(shù)都是比較難喝的晾腔，非成嘞。苦，很多人都不喜歡那種味道灼擂，有些朋友覺(jué)得喝中藥之后壁查，馬上喝點(diǎn)濃茶會(huì)解苦，實(shí)際上茶水里面的鞣酸會(huì)讓藥力降低剔应，人體吸收藥物的效率就會(huì)變差睡腿。
禁忌四：喝中藥不能同時(shí)吃生冷油膩的東西
? ? ? ? 不管我們平時(shí)吃哪些食物语御，都有一定的講究，喝中藥更要這樣席怪，因?yàn)樯溆Υ场⒂湍伒臇|西對(duì)胃部都有一定的刺激，服用中藥是很忌諱這些食物的挂捻，它會(huì)導(dǎo)致藥物治療無(wú)效孽锥，到時(shí)候藥都白喝了。
中藥服用細(xì)節(jié)多细层，這些建議要謹(jǐn)記
建議一：服用中藥不要馬上吃糖
? ? ? ? 很多糖惜辑，特別是紅糖，這類糖會(huì)解藥效疫赎，喝完中藥的時(shí)候最好不要馬上吃紅糖或者其他甜食盛撑，相隔時(shí)間最好在兩個(gè)小時(shí)左右。
建議二：服用中藥最好不要搭配其他飲料
? ? ? ? 很多人喝中藥都覺(jué)得苦捧搞，喜歡喝點(diǎn)其他飲料抵卫、茶或者咖啡或者是其他飲品，實(shí)際上這些東西對(duì)中藥藥力的釋放都是有影響的胎撇。如果覺(jué)得很苦介粘，最好用溫開(kāi)水漱口。
建議三：喝中藥之后不要馬上運(yùn)動(dòng)
? ? ? ? 因?yàn)橹兴幒认氯ブ蠖加幸欢ǖ臅r(shí)間才能讓藥力釋放出來(lái)晚树，人體才會(huì)吸收姻采。如果喝中藥之后馬上運(yùn)動(dòng)，那么身體發(fā)汗爵憎，新陳代謝加快之后慨亲，人體吸收藥力自然是比較差的。
? ? ? ? 另外宝鼓，有些中藥是飯后喝的刑棵，有個(gè)別的藥物是要飯前吃，不同的病癥服用藥物的方法自然是不同的愚铡，這些服用藥物的細(xì)節(jié)都是要咨詢醫(yī)生的蛉签。
