1.朗讀湿蛔,每天20分鐘朗讀1次膀曾,2分鐘演講1次;
2.20分鐘嘮叨阳啥;
3.交談訓(xùn)練添谊;
4.幽默訓(xùn)練,背熟一條笑話幽默察迟,找到一個東西斩狱,或?qū)嵨镉哪幌拢?/p>
5.背誦經(jīng)典一篇.
內(nèi)向人培養(yǎng)自己傾聽,提問扎瓶,記住別人談話內(nèi)容參與互動式談話的能力所踊,在談話中表現(xiàn)興趣和風(fēng)趣是維持深層次友誼的一種能力。
1.朗讀湿蛔,每天20分鐘朗讀1次膀曾,2分鐘演講1次;
2.20分鐘嘮叨阳啥;
3.交談訓(xùn)練添谊;
4.幽默訓(xùn)練,背熟一條笑話幽默察迟,找到一個東西斩狱,或?qū)嵨镉哪幌拢?/p>
5.背誦經(jīng)典一篇.
內(nèi)向人培養(yǎng)自己傾聽,提問扎瓶,記住別人談話內(nèi)容參與互動式談話的能力所踊,在談話中表現(xiàn)興趣和風(fēng)趣是維持深層次友誼的一種能力。