微習(xí)慣
微習(xí)慣在今天算是閱讀完畢容为。把微習(xí)慣明細(xì)化用在實(shí)處瘤礁，效率體現(xiàn)出來了。十天不到的時間完成一本書的閱讀裸准，不僅是書本知識帶來的感觀展东，也是對生活的復(fù)盤。
微習(xí)慣很多地方都用的到狼速，只是自己沒有去留意這方面的習(xí)慣琅锻，看書是對這種被忽視的習(xí)慣給呈現(xiàn)出來。
把微習(xí)慣的目標(biāo)給定明確向胡，不是模糊的目標(biāo)恼蓬。有條有理，有數(shù)據(jù)打底僵芹，有清晰的要完成的微目標(biāo)处硬。這樣才有方向。才不會是傻瓜式的按部就班的進(jìn)行拇派。
微習(xí)慣：在本書中荷辕，蓋斯與我們分享了他開始嘗試微習(xí)慣策略的契機(jī)，他對人類劣根性的洞悉和幽默的描寫會讓你深有感觸件豌。他從生物學(xué)和心理學(xué)視角出發(fā)疮方，為微習(xí)慣策略奠定了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，然后詳細(xì)地剖析了微習(xí)慣策略的本質(zhì)及特點(diǎn)茧彤，列出了具體的執(zhí)行步驟骡显，特別提示讀者在執(zhí)行過程中需要注意哪些方面，還提供了備選方案，拓展了微習(xí)慣策略的適用范圍惫谤。
