前幾天給徒弟布置了一個任務(wù)匀奏，但是他遲遲沒有開始鞭衩，問原因，他說害怕做錯娃善！
你是不是有過和他一樣心理论衍？因為害怕出錯，就遲疑聚磺、拖延坯台，最后干脆不做了？
根本原因是什么瘫寝，知道嗎蜒蕾？
因為你的大腦里認定稠炬，犯錯是一件壞事。
犯錯真得是壞事嗎滥搭？
《大腦喜歡聽你這樣說》告訴我們酸纲，避免犯錯才是有害的捣鲸！
《大腦喜歡聽你這樣說》這本書是認知神經(jīng)學家瑟匆、教育學家杰瑞德·庫尼·霍瓦斯的作品。
霍瓦斯曾在全球250多所大學開展過講座栽惶，一直向教育工作者和機構(gòu)普及認知科學前沿研究成果愁溜。
《大腦喜歡聽你這樣說》中介紹了12個認知科學的原理，告訴我們?nèi)绾伟演斎氪竽X的知識外厂，牢牢地留在腦海里冕象。犯錯就是其中最重要的方式之一。
如果重視錯誤汁蝶，犯過的錯誤就不會再犯渐扮，我們的成長也會更快
為什么犯錯是學習的機會
很多人害怕犯錯，殊不知掖棉，犯錯是在提醒我們預(yù)測和現(xiàn)實之間的差距墓律。
大腦會創(chuàng)造關(guān)于空間、視覺幔亥、嗅覺耻讽、味覺、觸覺帕棉、聽覺针肥、運動、行為香伴、情緒慰枕、因果關(guān)系……一切的聯(lián)系。
大腦創(chuàng)造的這些聯(lián)系就是我們的“心理模型”即纲。心理模型是幫助我們預(yù)測周圍的世界并引導我們行為的具帮。
如果預(yù)測正確，心理模型就會被強化崇裁；如果預(yù)測錯誤匕坯，就說明現(xiàn)實和預(yù)測之間有差異了，我們的心理模型過時了拔稳。
犯錯葛峻，正是在提醒我們，需要更新自己的心理模型了巴比。
比如初中的孩子剛剛進入高中學習時术奖，很大一部分人還是用初中的方法學習礁遵，結(jié)果就導致成績非常不滿意。
這個不滿意的成績采记，其實就是在提醒他佣耐，關(guān)于學習方法的“心理模型”需要更新了，需要一套更適合高中學習的心理模型了唧龄。
犯錯兼砖，一方面提醒了我們，心理模型要更新了既棺，另一方面讽挟，也引起了我們大腦的變化。
根據(jù)錯誤大小的不同丸冕，大腦會有不同的反應(yīng)——前扣帶回皮質(zhì)會產(chǎn)生不一樣的亮點耽梅。
亮點的大小取決于沖突的大小：小錯誤形成小亮點胖烛，大錯誤形成大亮點眼姐。
小錯誤往往會因為不起眼而被忽略，只有大錯誤才會觸發(fā)我們錯誤警報佩番，提醒我們众旗，需要修正心理模型了。
雖然錯誤給我們發(fā)出警報答捕，但是如何對待錯誤逝钥，直接影響我們能否把錯誤當作學習的機會。
有的人會遇到錯誤就回避拱镐，把錯誤當作對自己的威脅艘款。
為了避免錯誤，他們只做能夠保證成功的事情沃琅，保證不出錯的事情哗咆，結(jié)果就阻礙了自己的發(fā)展。
有的人益眉，把錯誤當作學習的機會晌柬。
把每一次遇到錯誤，當作是一次突破的機會郭脂，這樣的人年碘，在解決一個個錯誤的過程中，就實現(xiàn)了持續(xù)成長展鸡，人生也會因此而不同屿衅。
面對錯誤的正確態(tài)度，是把錯誤變成學習機會的關(guān)鍵莹弊。
如何利用錯誤學習
如果我們每犯下一個錯誤涤久，心理模型都能自動更新涡尘，結(jié)果會很驚人
如何利用錯誤，才能讓錯誤錯得值得响迂，并且把錯誤變成成長的階梯考抄，而不是阻礙呢？
一蔗彤、意識到錯誤川梅，注重錯誤
有覺察才會有改變！
想要改正錯誤幕与，首先要意識到錯誤的存在杖们。
有些錯誤發(fā)生嫌佑，因為個人認知限制质和，或者錯誤太小擅耽，沒有觸發(fā)大腦的警報毫深，自己并沒有意識到太示，這個時候可以利用他人的反饋來發(fā)現(xiàn)錯誤镀钓。
其次病毡，意識到錯誤是學習的機會啦扬。
面對錯誤中狂，不要把它當作威脅，而是把錯誤當作學習提升的機會扑毡。重視錯誤胃榕，才會帶著好奇，探究錯誤瞄摊，并且享受解決錯誤的過程勋又。
當你重視錯誤的時候，錯誤就不太容易再重犯换帜；你越重視楔壤，再犯的可能性越小。
二惯驼、將錯誤分類蹲嚣，找到錯因
為了更好地解決錯誤，一定要將錯誤進行分類祟牲。
錯誤的表現(xiàn)形式可能多種多樣隙畜，但是錯誤的類別往往只有有限的幾種。
將錯誤分類说贝，找到錯誤發(fā)生的深層原因议惰，更容易對癥下藥解決錯誤，而不是眉毛胡子一把抓狂丝。
就像小孩子做錯題目了换淆，如果不懂得將錯誤分類哗总，就只知道又考差了，只知道對著每一道題目訂正倍试，不會去挖掘做錯背后的深層原因讯屈。
如果會分類，知道這一部分是知識點沒有記牢县习，那個錯誤是因為理解涮母；還有一些是因為審題粗心...........
會分類，才能找到錯誤的深層原因躁愿。有的錯誤一直無法解決叛本，就是因為沒有找到深層原因。
如果自己不會分類彤钟，可以找老師指導 来候。
三、根據(jù)錯因逸雹，糾正錯誤
找到深層原因营搅，根據(jù)錯因，尋找解決方法梆砸，對癥下藥转质，錯誤才容易被糾正。
前幾天直播帖世，有小伙伴說自己想養(yǎng)成閱讀習慣一直沒有養(yǎng)成休蟹，不知道原因在哪里。
根據(jù)習慣養(yǎng)成的三要素分析日矫，最終分析她的原因是能力鏈上的問題赂弓，再分析，分析她是時間這一環(huán)出問題了搬男。她的時間總是因為內(nèi)外原因被打斷拣展。
找到原因，對癥下藥問題就解決了缔逛。
如果憑借自己的能力無法糾正备埃，可以找比你能力強的老師指導。
找到錯因褐奴，一定要糾正按脚，如果不糾正，錯誤依然存在敦冬，依然無法從錯誤中學習辅搬，無法獲得進步。
四、刻意練習堪遂，提升分析錯誤的能力
對錯誤進行分析介蛉，也是一種能力。
我們不可能總是依賴他人幫助自己溶褪，而且有可能遇到他人從未遇到過的新錯誤币旧，這就意味著我們自己需要具備覺察錯誤，診斷分類猿妈、找到錯因吹菱，并且進行解決的能力。
能力不是天生的彭则，是通過后天的刻意練習獲得鳍刷，并且不斷提升的。平時可以通過刻意練習不斷提升分析錯誤的能力俯抖。
以上的方法输瓜，每一個人都適用。
如果你是家長蚌成，或者老師前痘，需要先給孩子種下“錯誤是學習的機會”的信念，讓他們正確積極地看待錯誤担忧，然后引導他們有意識地覺察錯誤，對錯誤進行分類坯癣，找到錯因瓶盛，解決問題。
如果出現(xiàn)他們無法解決的問題示罗，要夠及時給他們幫助惩猫，幫助他們克服困難。
需要注意的是蚜点，無論是家長轧房，還是老師，都不能代辦绍绘，不僅如此奶镶，還要學會放手，學會在平時刻意鍛煉他們識別陪拘、分類和解決錯誤的能力厂镇，幫助他們提升分析錯誤的能力，讓他們能夠獨立面對錯誤左刽。
每個人都會犯錯捺信，犯錯并不可怕，可怕的犯錯不自知欠痴，知錯不改迄靠，明知故犯秒咨。
如果能夠重視錯誤，意識到錯誤是學習的機會掌挚，并且抓住這個機會刻意練習拭荤，心理模型就會處于持續(xù)更新迭代的狀態(tài)，你的人生就會超出你的想象疫诽！
我是瞌睡的貓舅世，一個通過拆書實現(xiàn)副業(yè)變現(xiàn)和個人品牌打造的拆書家！
