自控力學習已近尾聲了，自問自己學的并不好村生，雖然該聽的都聽了惊暴，該看的也看了。但好像不能理解透趁桃，聽書不能集中精神辽话，看書不太理解要領∥啦。可能是長時間不學習理解能力變差了油啤。
今天進行了摸底測試，提到給高三美術生的一些建議蟀苛。我想了半天益咬，這樣的孩子的問題好像很普遍，很多學生都有帜平，我覺得可以從幾個方面開始幽告，1.運動，運動可以增強自控力裆甩，讓我們的生活有活力冗锁。可以設定一個小目標嗤栓，比如每天運動十分鐘冻河。2.設立微習慣，容易實現(xiàn)茉帅，堅持下去叨叙。3.設立學習目標等。
