一個中年人，上有老下有小把将，覺得自己每天生活得很累轻专，為了解脫，他去向禪師求教察蹲。
禪師什么都沒說请垛，只讓他背上背簍上路，將沿途的石子放到背簍里洽议。
中年人照辦宗收。
走過一段路之后，背簍里的石子越裝越多亚兄，他的肩膀越來越沉混稽。
他無法承受，只能將背簍放下审胚。
禪師問他的感受匈勋，他回答：“很累，身上很沉膳叨∏⒔啵”
禪師這才開示他：
人們來到這個世界上，一開始背著的背簍都是空的菲嘴，隨著遇到的人饿自、經(jīng)歷的事慢慢增多汰翠，所有刻下的印記，就像那些小石子昭雌，一樁樁复唤、一件件，都留在了心上城豁。
每個人的承受力都是有限的苟穆，當你顧慮太多、憂愁太多唱星，就會不堪重負雳旅。
生活實難，活著不易间聊。
學會取舍攒盈，學會放下。
學會調(diào)節(jié)哎榴，學會忘記型豁。
你若開心，生活如蜜糖尚蝌；你若負重前行迎变，生活如嚼蠟。
不如飘言，每天給自己一個開心的理由衣形。
比如，因為能克服惰性早早起床姿鸿，迎接每一天的日出谆吴，看到躍出地平線的第一縷陽光；能因為一句貼心的話苛预，一件新鮮的事句狼；或者是學到了一項新的技能；甚至是因為一個微笑热某，一句問候腻菇；或者是因為讀了一篇好文，收藏了一幅好字昔馋；還有每天孩子們所取得的點滴進步……
因為有了每天的這種堅持芜繁，收獲的會越來越多。
就如：春天的風會吹來夏天的雨绒极，秋天的月會照亮冬天的雪，夜空的星會落向晨曦的海蔬捷，山間的泉會遇上南飛的雁垄提。歲月不會停止腳步榔袋，時間也不會按下暫停鍵。
你要相信：努力終會遇見美好铡俐，付出總會有回報凰兑。就像一株小草遇見久違的甘露，一朵花開遇見燦爛的陽光审丘。
因為有了每天的小確幸吏够，無論生活多么忙碌，都會陽光灑滿心房滩报，內(nèi)心也會越來越強大锅知。
任步履匆匆，我自微笑脓钾，與時光同行售睹。
