3月5日? ? ? 星期二
【早睡早起】10點(diǎn)30-6點(diǎn)30
【今日記錄和思考】
1.早上醒來，聽到娃還在說夢(mèng)話“我就不想看這本書椭豫，我要看那本”這是昨天晚上睡前我們的爭(zhēng)執(zhí)耻瑟。我覺得她聽不懂小豬佩奇的英文音頻，想要她聽更簡(jiǎn)單的小象小豬的英頻赏酥。她不肯喳整，然后我們就爭(zhēng)執(zhí)起來了。我發(fā)現(xiàn)裸扶，我在晚上睡覺前的情緒是比較不穩(wěn)定的框都。如果這時(shí)候娃和我意見不同，我就容易生氣呵晨。
但是聽到娃的夢(mèng)話魏保，還是睡前的爭(zhēng)執(zhí)內(nèi)容。我今天反省了摸屠，以后睡前一定要盡量情緒穩(wěn)定地和她溝通谓罗，盡量讓她安穩(wěn)，愉快地入睡餐塘，睡前不要讓她的情緒起伏太大妥衣。
2.昨天做得很棒的事，昨天晚上雖然很想趁著娃睡著了再玩一下手機(jī)戒傻。但是税手，后來，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我對(duì)娃還不睡覺有點(diǎn)不耐煩了需纳。我馬上把打好第二天的鬧鐘芦倒，決定和娃一起睡覺。當(dāng)我決定和娃一起睡的時(shí)候不翩，我就開始沒那么煩躁了兵扬。
之前有寫過一個(gè)觀點(diǎn)麻裳，對(duì)于我這個(gè)普通人來說：10點(diǎn)后的事情都不重要。其實(shí)這個(gè)原則也適用于娃器钟，10點(diǎn)后的事情都不重要津坑，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣最重要。畢竟早睡早起傲霸，就是我今年最重要的一個(gè)目標(biāo)疆瑰。今年一定要好好來踐行這個(gè)原則，不斷提升體會(huì)昙啄，改進(jìn)穆役，最終讓它成為一種扎實(shí)的習(xí)慣。
3.有時(shí)候想想一年里的進(jìn)步并不需要多大梳凛，如果這一年里養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣耿币，改變了一種習(xí)性，形成了一種更正向的思維方式也是很大很大的進(jìn)步韧拒。我很開心去年開始慢慢養(yǎng)成了寫的習(xí)慣淹接，寫日復(fù)盤，周復(fù)盤叭莫，這個(gè)習(xí)慣真的讓我的自我反省能力蹈集，覺知能力提高了一些。
最近在聽《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》：積極主動(dòng)雇初，以終為始拢肆，要事第一，雙贏思維靖诗，知己知彼郭怪，不斷更新，綜合效應(yīng)刊橘。Grace說這本書是她的生命之書鄙才，她每年都要重復(fù)，她已經(jīng)讀了不下十遍促绵。
這七個(gè)習(xí)慣其實(shí)也是七種思維方式攒庵。這本書里的七個(gè)思維習(xí)慣確實(shí)對(duì)于解決人生工作，生活，親密關(guān)系有非常重要的指導(dǎo)意義。我決定這個(gè)3月要好好用心來讀一讀這本書笔刹，找相關(guān)的解讀音頻來聽，并把其中我最想培養(yǎng)的思維習(xí)慣稳懒，當(dāng)做今年最重要的一個(gè)思維習(xí)慣來培養(yǎng)。
【今天最重要的事】
1.早睡早起慢味。
2.改完第二單元作文草稿场梆。
3.制定《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》閱讀單?黑板報(bào)?計(jì)劃文化墻墅冷。
4.找林家長(zhǎng)來溝通孩子違反交通安全的問題。
