2024年5月20日 周一 每日三思 早睡：12點(diǎn)45 娃：10點(diǎn)50 昨天是520岔擂，一個特別美好的日子，最開心的事情就...

5月19日 星期天 早睡：1點(diǎn)30 周末放縱追劇 娃：10點(diǎn)50 書寫好像比靜坐更能讓我清晰。有快一個多月...

4月26日 星期五 寫日復(fù)盤又中斷了快兩個星期了，早睡早起也中斷了兩個多星期了钝计。昨天晚上11點(diǎn)15左右睡著恋博，早上6點(diǎn)鬧...

4月10日 星期三 一連5天沒有寫日復(fù)盤了。不寫復(fù)盤本鸣，人就容易混沌疫衩，很多消極的慣性思維就容易占大腦內(nèi)存。 我知道其實(shí)我的習(xí)性...

4月4日 星期四 一闷煤、早睡早起，還要加油呀涮瞻！ 前天晚上娃睡著以后因?yàn)槎亲犹I了曹傀，又起來吃東西，然后就熬夜了饲宛。四月已經(jīng)熬夜三天了，不行啦嗜价，...

4月3日 星期三 昨天晚上終于陪著娃一起睡覺了艇抠，10點(diǎn)30睡到早上6點(diǎn)30幕庐。繼續(xù)加油，這個月要做到25天早睡早起喲家淤，不容易异剥，但是也一...

4月2日 星期二 昨天晚上還是沒有陪娃一起睡冤寿，娃睡著后，又起來看書青伤，看的是《我的二本學(xué)生》督怜。看著看著又餓了狠角，然后沒忍住又去吃了一包...

4月1日 星期一 今天是四月第一天号杠，本學(xué)期第七周的第一天。依然是春天丰歌，希望自己在四月能增強(qiáng)對生活和工作的掌控能力姨蟋。四月份的第一個目...

3月20日 星期三 最近老公特別忙碌，工作室要重新租場地立帖，弄裝修眼溶，新招了一個朋友，還要和同行公司談合作晓勇。 老公創(chuàng)業(yè)以來這些...