早晨看到群里分享的叢非從的一段話,我覺得讀了特別治愈焦慮的內(nèi)心
【我給你我所能給的纪岁,不以回報為目的伺帘,這就是無條件的愛你昭躺。而非給出你想要的全部。
我尊重自己能力有限伪嫁,無法給到你想要的全部领炫,而不必自責(zé),這就是無條件愛自己张咳。
我尊重你因為沒被滿足而憤怒帝洪、受傷,知道并尊重這是你應(yīng)對匱乏感的方法晶伦。而不必責(zé)怪你不該有情緒碟狞,不該有需求啄枕。這時候我靜靜陪著你受傷婚陪,這就是無條件的愛∑底#】
這段話療愈了我太多的焦慮泌参。
我總是擔(dān)心我給的不夠多,不夠好常空,孩子生氣我無可奈何沽一。
我知道了,我付出的都是我愿意的漓糙,我不求回報铣缠。我給不出的,不是我能力不行昆禽,而是我們想的不一樣蝗蛙,允許我們不同,我不自責(zé)醉鳖,我對自己的欣賞與愛不會改變捡硅。這不影響我的財富與能力,我仍然是那個很順利很智慧的自己盗棵。
你得不到你想要的壮韭,我理解你的憤怒,允許你沒有辦法時的焦慮纹因,煩躁喷屋。我愿意陪著你,并相信你一定會有辦法的瞭恰,我相信每個人都是有無窮的智慧逼蒙,每個人都能應(yīng)對它遇到的一切挑戰(zhàn)。我相信你也能。
這就是無條件的愛是牢。