? ? ? ? 情緒這個(gè)東西叠赐，一旦鉆進(jìn)去就很難出來(lái)。
? ? ? 女兒特別愛(ài)哭屡江，而且是越打越哭的類(lèi)型芭概，還要抱著我的腿哭。而她這種舉動(dòng)能對(duì)我產(chǎn)生暴擊傷害惩嘉，直接讓我的憤怒指數(shù)飆升罢洲。我會(huì)狠狠揍她一頓，直到她的屁股紅通通文黎，但是這并沒(méi)能讓她不哭惹苗。往往她邊哭邊喊：＂媽媽抱抱＂，最后也是我抱抱就好了耸峭。所以有時(shí)候我在想桩蓉，這場(chǎng)較量還不如不開(kāi)始，有耐心的好好跟她講劳闹，效果其實(shí)一樣院究。
? ? ? ? 人就是這樣，對(duì)自己最?lèi)?ài)的人期盼更多本涕，一旦出現(xiàn)一點(diǎn)偏差业汰，不斷醞釀發(fā)酵容易在心里產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)，比如老公菩颖。如果把生活中發(fā)生的每件事都上升到他愛(ài)不愛(ài)我這個(gè)問(wèn)題样漆，然后仔細(xì)一尋思，我下班他不接我位他，他看朋友圈不找我聊天氛濒，他看百度不找我微信……然后自己陷入痛苦不能自拔产场，或者追著老公吵架到凌晨署咽，或者冷戰(zhàn)好幾天值纱，老公的七夕好難過(guò)锅很。比如孩子，每一個(gè)舉動(dòng)都在想這孩子以后有沒(méi)有出息骗奖，那孩子壓力也太大了。
? ? ? ? 所以有的時(shí)候醒串，心要大一些执桌，讓情緒有活動(dòng)的空間。別人傷害了我把它寫(xiě)在沙灘上芜赌，別人幫助了我把它刻在石頭上就很好詮釋了這個(gè)道理仰挣。不快樂(lè)的事情讓它隨風(fēng)而逝，不陷入悲傷當(dāng)中多好缠沈！
? ? ? ? 當(dāng)感覺(jué)到孤獨(dú)膘壶，悲傷，生氣洲愤，擔(dān)憂(yōu)這些消極情緒的時(shí)候颓芭，我打開(kāi)電視追追劇，打開(kāi)小說(shuō)讀一讀柬赐，或鋪開(kāi)瑜伽墊鍛煉形體亡问，或吃吃水果補(bǔ)充維生素……這些事情不香嗎？
