孔虹霞周檢視(Z3/12)2017.9.3-9.9
百日目標(biāo)檢視(2017.8.26-2017.11.26)
目標(biāo)1 每天學(xué)習(xí)分享時間管理
目標(biāo)2 每天親子閱讀
目標(biāo)3 每周運動3次
目標(biāo)完成情況:
目標(biāo)1:七天都完成
目標(biāo)2:兩天沒做到
目標(biāo)3:已完成,本周運動三次
家庭:生活需要儀式感塑煎,關(guān)愛身邊人
1、爸爸住院,陪伴审编。
2伞剑、給爸爸揭措、老公過生日
3驯绎、接送完慧、照顧孩子
健康:家人平安健康是最大的幸福
1、早睡6天条篷,早起7天骗随;
2蛤织、本周運動三次:跑步兩次赴叹,每次5公里,家里平板一次指蚜,三分鐘
3乞巧、關(guān)注家人飲食,父親治療期間的營養(yǎng)補充摊鸡,孩子飲食營養(yǎng)搭配
4绽媒、與龐醫(yī)生、王主任溝通父親病情免猾,了解中西醫(yī)結(jié)合治理方案
效能: 服務(wù)的人越多效能越大
1是辕、20170909G159第二季班會、分享親子情緒管理
丹丹教練分享閱讀猎提,制定閱讀計劃
2获三、組織溝通天使班班會,確定本次分享主題:親子情緒管理,要求外部嘉賓
3疙教、每天學(xué)習(xí)分享100講內(nèi)容
4棺聊、分享線上三堂課
5、擬定線下活動方案贞谓,確定線下活動時間限佩、地點
學(xué)習(xí):成為終生學(xué)習(xí)者
1、聽書:葉曼講道德經(jīng)裸弦、時間管理100講祟同、回聽“張怡筠親子情商課”
2、閱讀:《培養(yǎng)高情商的孩子》理疙、《舍得耐亏,舍不得》
3、學(xué)習(xí):參加浙大EMBA的講座:金融風(fēng)險防范與供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革
4沪斟、分享:每天學(xué)習(xí)分享時間管理100講广辰,分享親子情緒管理
社交:
1、和佳佳教練聊天
話題:孩子主之、家人择吊、健康、工作槽奕、教育
2几睛、天使班、G159同學(xué)溝通
3粤攒、天天開心讀書會聚會所森,參與音樂節(jié)事宜
休閑:屬于自己的奶油時光
1、聽音樂
2夯接、書法練習(xí)
3焕济、參觀乾隆展
4、報名參加浙大合唱團活動
教育:
1盔几、陪伴孩子學(xué)習(xí)和上輔導(dǎo)班:漢字晴弃、英語、閱讀逊拍,畫畫上鞠、圍棋
2、訂閱新的巧虎:大班芯丧,學(xué)習(xí)版
3芍阎、與老師溝通孩子幼兒園情況:老師表揚他進步,感覺一下子長大了
4缨恒、孩子閃光點:能為目標(biāo)努力谴咸,數(shù)學(xué)老師表揚他性格好度硝,遇到困難可以再來一次
5、陪孩子一起去醫(yī)院看望外公
6寿冕、需要關(guān)注點:情緒管理蕊程、ipad使用規(guī)則
做好情緒管理,培養(yǎng)高情商的孩子
本周可提升的地方(或問題)
1驼唱、對于孩子的問題藻茂,需要有更多的耐心
2、先吃丑青蛙玫恳,減少手機使用時間
3辨赐、月度檢視
4、關(guān)注健康:運動京办、飲食掀序、睡眠
5、堅持每天閱讀
下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1惭婿、9.14-17不恭,EMBA上課
2、落實組織9月線下活動
3财饥、陪伴父親