華師心理學(xué)|動機

課程地址：心理學(xué)：我知無不言绳矩，它妙不可言

動機與成效呈U字型關(guān)系：

  • 動機保持一定程度驮捍，能夠取得最優(yōu)效果疟呐；
  • 動機低于該程度時，動機的提高东且，成效提高启具；
  • 動機超過該程度后，動機提高苇倡，成效減弱富纸。

復(fù)雜任務(wù)取得最優(yōu)成效的動機點，小于簡單任務(wù)取得最優(yōu)成效的動機點旨椒。
所以面對簡單任務(wù)晓褪，要提高自己的動機；
面對復(fù)雜任務(wù)要懂得自我調(diào)節(jié)综慎，不能過度提高自己的動機涣仿。

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