職業(yè)媽媽的時間管理談?wù)勛约旱母惺芎退伎?/h1>

30天寫作挑戰(zhàn)-day10

寫這個話題戏自,是因為我正在經(jīng)歷著當媽媽以后望浩,寶寶生病了,工作上有多個項目等著處理恨课,同時還有自己其他事務(wù)舆乔,同樣的時間需要分配到更多的事情上,如何進行時間管理剂公?家庭和事業(yè)時間沖突的時候希俩,如何選擇和處理?作為一位職業(yè)媽媽纲辽,也是一位新手母親颜武,如何養(yǎng)育好子女的同時,還可以經(jīng)營著一份熱愛的事業(yè)拖吼。以下分享一些關(guān)于這個話題自己的感受和思考鳞上。

有些事只適合媽媽做的,一定要做到

全惠星在《培養(yǎng)大人物》里提到:有些事只適合媽媽做的吊档,一定要做到篙议。在工作和孩子之間,她一定會選擇孩子優(yōu)先怠硼,原因是:孩子的成長只有一次鬼贱。比如,當孩子遇到問題香璃,需要請媽媽幫忙或者征求媽媽意見的時候这难,她一定會放下所有其他事情,專注的聆聽孩子葡秒,陪伴著孩子姻乓,適時給孩子意見和引導(dǎo)嵌溢。

一個時間只能處理一件事情,做每一件事的時候保持專注

記得Elle的主編曉雪曾分享過自己關(guān)于時間管理上的心得:她說自己工作非常忙碌糖权,但回家以后就會將專心的陪孩子堵腹,和孩子玩耍的時候絕對不會想著工作的事。她提到一句很關(guān)鍵的話:一個時間只能處理一件事情星澳。所以每個當下她都會專注于只做一件事情,陪孩子的時候不會想著工作旱易,反之亦然禁偎。她女兒現(xiàn)在八歲,雖然陪孩子的時間不算多阀坏,但是與女兒的關(guān)系親密如暖,因為她將每次與孩子相處的時間都利用好,是真正的高品質(zhì)的陪伴忌堂。

請求外力幫助

由于職業(yè)媽媽的緣故盒至,平時陪伴孩子的時間已經(jīng)很有限,周末是最珍貴可以與孩子共處的時光士修。如果這其中還需要兼顧家務(wù)枷遂,這樣一來給孩子的時間更少了,同時周一到周五的工作已經(jīng)相當疲敝棋嘲,這時候選擇請外力協(xié)助酒唉,將家務(wù)外包是很有必要的。自己可以借著周末得到休息沸移,同時可以充分的陪伴孩子痪伦。

學會借助他人的力量用錢買時間是劃算的媽媽應(yīng)該做“不能被替代的事”,剩下的事就外包吧雹锣,只有這樣才能生出時間來网沾。

對于自己熱愛的事情,把“非要完成蕊爵、完美”改成“做一點是一點”辉哥,在做的過程中不

斷調(diào)整修正。

日本一位女醫(yī)生吉田穗波在辆,她在陸續(xù)生下5個孩子期間证薇,全職工作,同時還到哈佛留學2年匆篓,這是她分享的時間管理經(jīng)驗浑度。關(guān)于這點我特別有共鳴,在我當初開始自己的公眾號的時候鸦概,從公眾號的頭像到內(nèi)容箩张,我希望精雕細琢甩骏,發(fā)布一篇文章之前,在文章的措辭上不斷修改先慷,我發(fā)現(xiàn)這樣下去是沒有結(jié)果的饮笛。文章的初心是希望分享有價值的訊息,這才是最重要的论熙。所以我轉(zhuǎn)變觀念了福青,做一點是一點,在做的過程中不斷調(diào)整修正脓诡。等待事事完美的時候再做无午,到今天也做不出來什么。

將“大石頭理論”應(yīng)用在時間管理方面

大石頭理論就是先做最重要的事情祝谚,然后在這些事情的間隙做比較不重要的事情宪迟,以使效能達到最高。(摘錄于百度)這個原理同樣可以應(yīng)用在時間管理方面:將整片時間用在最重要的事情上交惯,碎片化的時間處理次要的事次泽。比方寫一篇文章,利用成片的時間先構(gòu)思文章框架和核心觀點席爽,先啃下最難啃的部分意荤,然后再進行每段的寫作。

清晨拳昌,是寶貴的大片不受干擾的時間

有了寶寶以后袭异,屬于媽媽自己的正片時間變得特別少,在家里正想靜下心做點什么炬藤,孩子一哭或者有點別的御铃,就不得不打斷。對于這點沈矿,我想媽媽們都深有體會上真。為了每天騰出一段不受干擾的時間投入自己的事業(yè),日本女醫(yī)生吉田穗波對作息時間進行了調(diào)整羹膳。她每天和孩子一同入睡睡互,清晨3點起床,到孩子6點起床之間的三個小時陵像,就是完完全全不被打擾的時間就珠,可以集中精力做想做的事。這點與Susan曾經(jīng)提到的方式不謀而合醒颖,她每天清晨4點起床妻怎,做喜歡的事,在8點出門上班以前泞歉,她已經(jīng)有4個小時滋養(yǎng)生命逼侦。對于閱讀匿辩、寫作思考或者做喜歡的事,清晨都是最佳的選擇榛丢。

Y???B:?-6?7

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

  • 序言:七十年代末铲球,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子晰赞,更是在濱河造成了極大的恐慌稼病,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,194評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件宾肺,死亡現(xiàn)場離奇詭異溯饵,居然都是意外死亡廓潜,警方通過查閱死者的電腦和手機套耕,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,058評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門耸峭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人增拥,你說我怎么就攤上這事⊙捌纾” “怎么了掌栅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,780評論 0 346
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長码泛。 經(jīng)常有香客問我猾封,道長,這世上最難降的妖魔是什么噪珊? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,388評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任晌缘,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上痢站,老公的妹妹穿的比我還像新娘磷箕。我一直安慰自己,他們只是感情好阵难,可當我...
    茶點故事閱讀 65,430評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布岳枷。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般呜叫。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪空繁。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,764評論 1 290
  • 那天朱庆,我揣著相機與錄音盛泡,去河邊找鬼。 笑死椎工,一個胖子當著我的面吹牛饭于,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蜀踏。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,907評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼掰吕,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼果覆!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起殖熟,我...
    開封第一講書人閱讀 37,679評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤局待,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后菱属,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體钳榨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,122評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,459評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年纽门,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了薛耻。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,605評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡赏陵,死狀恐怖饼齿,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情蝙搔,我是刑警寧澤缕溉,帶...
    沈念sama閱讀 34,270評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站吃型,受9級特大地震影響证鸥,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜勤晚,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,867評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一枉层、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧运翼,春花似錦返干、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,734評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至悠夯,卻和暖如春癌淮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背沦补。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,961評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工乳蓄, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人夕膀。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,297評論 2 360
  • 正文 我出身青樓虚倒,卻偏偏與公主長得像美侦,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子魂奥,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,472評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容