90歲（21589天）倒計時
2022.8.28～2081.10.11
已過95天
剩余人生：59年～21494天
十年40歲（3326天）倒計時
2022.8.28～2031.10.24
已過95天
剩余9年～3231天
習慣分為2種：習慣去做的事，和習慣不去做的事：
有些每天完成的固定任務我會自然去做，而臨時添加的任務往往會被不斷地推遲，它們會重復出現(xiàn)在接下來每一天的日程中滴须。
所有這些沒有去做的事都是習慣了不去做的事胃惜，要把它們變成習慣去做的事您宪，才不會累積越來越多的任務清單。
面對短時間內(nèi)可以做到的事情区宇，要能刻不容緩地去處理皆怕，并養(yǎng)成習慣毅舆，就能有效克服拖延。
我發(fā)現(xiàn)最近很多天愈腾，我都在添加一項任務到列表憋活，10月26，給爸爸和奶奶打電話顶滩，10月27 給爸爸和奶奶打電話余掖，10月27 給爸爸和奶奶打電話……寸爆，
我終于在27號這一天礁鲁，決定從此不再重復這一條，于是早飯過后首先給爸爸和奶奶打電話赁豆，聊的有一會仅醇，感覺心情舒暢，全身輕松魔种。
和家人交流本就是一件平常的事析二，被我當成任務去完成日，總是排到最后节预，認為這是重要不緊急的事叶摄，不用太著急，結(jié)果總是完不成“材猓現(xiàn)在我要把它當成一件很重要的事來完成蛤吓，并用心對待
以前跟爸爸通話都只是打電話，今天我選擇用視頻通話的方式糠赦，看到爸爸正在果園給別人干活会傲，很忙碌的樣子锅棕，看上去又老了許多……就是幾句簡單的關(guān)懷問候，看著爸爸心里會覺得很踏實淌山。
暗暗下決心：我一定要比現(xiàn)在更加努力上進十倍以上裸燎，我要盡快讓爸爸和奶奶過上好日子！將他從辛苦忙碌的生活中解脫出來泼疑，能真正享受生活的美好
我答應每周日給奶奶打電話德绿，她一定會記在心里，會等待我的電話退渗，所以以后我一定會按時打給奶奶脆炎。
85歲的奶奶，只需要聽到孫女的聲音氓辣，聽到我的問候秒裕，就會覺得很開心，心心念念钞啸，日日期盼我能早點回去和他們呆在一起几蜻！
想說：我最親愛的爸爸、我最親愛的奶奶：你們永遠是我最大幸福的來源体斩，是我前進的動力梭稚。我心里時刻惦記著你們，想念著你們絮吵！為了我們以后能有更多快樂團聚的日子弧烤，我會好好珍惜每一天，努力上進蹬敲，奮斗不止暇昂！我愛你們！愛我的每一位家人伴嗡，親人急波，恩人，朋友……
愿你們一切安好瘪校！
