別人眼中關(guān)于你的成功,常常與財富相關(guān)瘫里,與聲譽有關(guān),甚至與人脈相關(guān)荡碾;而丹尼斯?韋特利[美]所著的《成功心理學》這本書是這樣定義成功的谨读,他說,成功意味著一生的個人成就坛吁。個人成就來自你在你的工作和生活中創(chuàng)造一種有意義的感覺劳殖。這種成功不是有其他任何人所賦予的铐尚,也不會被其他任何人所剝奪。他需要你冒險哆姻、克服挑戰(zhàn)宣增,并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大潛能。這是迄今為止填具,最能令我為之共鳴的關(guān)于成功的定義统舀。因為這跟小時候被灌輸?shù)某晒ν耆莾纱a事匆骗,那是別人眼中的你的成功劳景。所以常常有人在所謂的“成功”后迷失自己。
那么怎樣才能獲得這樣的成功呢碉就?《成功心理學》這本書的作者將帶你了解盟广,從心理學角度,所歸納瓮钥、總結(jié)出的與成功相關(guān)的素質(zhì)筋量,看了書的目錄,就大概能夠明白需要了解的方向碉熄〗拔洌可貴的是,這樣定義成功锈津,便可以把每個人都可以成功這句話變成真的現(xiàn)實呀酸,哪怕你再普通,能夠管理好自己琼梆,做再簡單的事性誉,都有可能成功,這無疑也給了像我這樣的普通人茎杂,一樣的成功希望错览。
自我意識這個章節(jié)里,特別講述怎樣確立你的夢想煌往,通過自我意識倾哺,幫助認識自己的人格和特質(zhì),找到你的技能以及興趣點刽脖。其中作者提到“大五”人格特質(zhì)羞海。
從心理學角度認識自己,雖然顯得非常專業(yè)曾棕,但如果能夠靜心讀一段作者的敘述扣猫,還是不難明白,甚至能發(fā)現(xiàn)常被我們所忽視的要素翘地,也許這些發(fā)現(xiàn)申尤,對于我們的自我成長都是有幫助的癌幕。比如關(guān)于自尊,作者將它分為高自尊和低自尊昧穿,同時勺远,配有自尊測試題。像這種心理測試时鸵,多半在雜志或網(wǎng)頁上也見到過胶逢,只是作者在本書中,是按照每個章節(jié)的主要內(nèi)容設置的相關(guān)心理測試饰潜,更具針對性初坠,同時也更加深對本章內(nèi)容的理解。
這本書的編寫特點是教材式的彭雾,所以讀起來很有點學生時代讀書的節(jié)奏碟刺,每個章節(jié)的相關(guān)知識要點和末尾都有相關(guān)練習題,或網(wǎng)絡活動及真實案例分享薯酝、分析半沽。
讀這本書的最大收獲應該是自我管理方面,認識自己并樹立適合自己的目標吴菠。通過積極思考者填,自我約束,自我激勵做葵,資源管理占哟,溝通與人際關(guān)系,這些方面的努力蜂挪,才能獲得成功重挑。
事實上讀這本書時,是可以對照自己棠涮,看看從心理學角度谬哀,自己能否通往成功之路,假如你認可了作者所定義的成功严肪,并順利找到目標史煎,開始踏上成功的奮斗之路了,那么自我約束就顯得很重要了驳糯。自我約束包含兩個要素:堅持和自我決定篇梭。自我約束前半部分是堅持,后半部分是自我決定酝枢。學會掌控你的生活恬偷,作者在文中也給出了大量心理方法,比如:承擔責任帘睦,控制沖動袍患、批判性思考坦康、為了更進一步理解,文中還看到各種心理實驗诡延,用事實數(shù)據(jù)來證明心理特征滞欠,我認為這是心理學最客觀的吸引力。
時間管理方面肆良,考察分析你是如何利用時間的筛璧,總感覺時間不夠用,因為你從未分析過惹恃,自己是怎么利用時間的夭谤,書中把一整天的活動歸為三個不同時間類別里:承諾時間;維護時間座舍;自由支配時間沮翔;我們是不是平時自由支配的時間過多,才導致老是時間不夠用的呢曲秉?在你感覺時間緊張時,問一問自己疲牵,有沒有給你的活動排序承二,還有,要怎么應對拖延纲爸,停止拖延的最好辦法是朝著目標行動起來亥鸠,養(yǎng)成事前計劃的習慣∈独玻看看作者涉及到的常見問題负蚊,哪些又不是你的常態(tài)?直擊問題要害颓哮,單就提高電子郵件效率也給出了小竅門家妆。所以時間,妥善利用還是夠用的冕茅,需要適應下我們遇到的節(jié)奏伤极。
事實上,在這個多元化的時代里姨伤,要想獲得成功哨坪,真的要向內(nèi)看,而不是向外看乍楚,成功的管理好自己当编,找到適合的目標,只能讓你離成功越來越近徒溪,而不是越來越遠忿偷,所以這個時代拧篮,學會管理自己,更能應對瞬息萬變的社會牵舱。
往往對于特別有用的書串绩,總結(jié)起來深感語言無力,以我自己的感受芜壁,哪怕只是做一個普通的家庭主婦礁凡,也要認真起來,學學怎么管理時間慧妄,金錢和自己顷牌,打起精神與時共進!也能給孩子做一個精神榜樣塞淹。