怎么才能找到自己的目標(biāo)

別人眼中關(guān)于你的成功戚扳,常常與財(cái)富相關(guān),與聲譽(yù)有關(guān)魁巩,甚至與人脈相關(guān)急灭;而丹尼斯?韋特利[美]所著的《成功心理學(xué)》這本書是這樣定義成功的,他說(shuō)谷遂,成功意味著一生的個(gè)人成就化戳。個(gè)人成就來(lái)自你在你的工作和生活中創(chuàng)造一種有意義的感覺(jué)。這種成功不是有其他任何人所賦予的埋凯,也不會(huì)被其他任何人所剝奪点楼。他需要你冒險(xiǎn)、克服挑戰(zhàn)白对,并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大潛能掠廓。這是迄今為止,最能令我為之共鳴的關(guān)于成功的定義甩恼。因?yàn)檫@跟小時(shí)候被灌輸?shù)某晒ν耆莾纱a事蟀瞧,那是別人眼中的你的成功。所以常常有人在所謂的“成功”后迷失自己条摸。

那么怎樣才能獲得這樣的成功呢悦污?《成功心理學(xué)》這本書的作者將帶你了解,從心理學(xué)角度钉蒲,所歸納切端、總結(jié)出的與成功相關(guān)的素質(zhì),看了書的目錄顷啼,就大概能夠明白需要了解的方向踏枣〔耄可貴的是,這樣定義成功茵瀑,便可以把每個(gè)人都可以成功這句話變成真的現(xiàn)實(shí)间驮,哪怕你再普通,能夠管理好自己马昨,做再簡(jiǎn)單的事竞帽,都有可能成功,這無(wú)疑也給了像我這樣的普通人鸿捧,一樣的成功希望屹篓。

自我意識(shí)這個(gè)章節(jié)里,特別講述怎樣確立你的夢(mèng)想笛谦,通過(guò)自我意識(shí)抱虐,幫助認(rèn)識(shí)自己的人格和特質(zhì)昌阿,找到你的技能以及興趣點(diǎn)饥脑。其中作者提到“大五”人格特質(zhì)。


從心理學(xué)角度認(rèn)識(shí)自己懦冰,雖然顯得非常專業(yè)灶轰,但如果能夠靜心讀一段作者的敘述,還是不難明白刷钢,甚至能發(fā)現(xiàn)常被我們所忽視的要素笋颤,也許這些發(fā)現(xiàn),對(duì)于我們的自我成長(zhǎng)都是有幫助的内地。比如關(guān)于自尊伴澄,作者將它分為高自尊和低自尊,同時(shí)阱缓,配有自尊測(cè)試題非凌。像這種心理測(cè)試,多半在雜志或網(wǎng)頁(yè)上也見到過(guò)荆针,只是作者在本書中敞嗡,是按照每個(gè)章節(jié)的主要內(nèi)容設(shè)置的相關(guān)心理測(cè)試,更具針對(duì)性航背,同時(shí)也更加深對(duì)本章內(nèi)容的理解喉悴。

這本書的編寫特點(diǎn)是教材式的,所以讀起來(lái)很有點(diǎn)學(xué)生時(shí)代讀書的節(jié)奏玖媚,每個(gè)章節(jié)的相關(guān)知識(shí)要點(diǎn)和末尾都有相關(guān)練習(xí)題箕肃,或網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)及真實(shí)案例分享、分析今魔。

讀這本書的最大收獲應(yīng)該是自我管理方面突雪,認(rèn)識(shí)自己并樹立適合自己的目標(biāo)起惕。通過(guò)積極思考,自我約束咏删,自我激勵(lì)惹想,資源管理,溝通與人際關(guān)系督函,這些方面的努力嘀粱,才能獲得成功。

事實(shí)上讀這本書時(shí)辰狡,是可以對(duì)照自己锋叨,看看從心理學(xué)角度,自己能否通往成功之路宛篇,假如你認(rèn)可了作者所定義的成功娃磺,并順利找到目標(biāo),開始踏上成功的奮斗之路了叫倍,那么自我約束就顯得很重要了偷卧。自我約束包含兩個(gè)要素:堅(jiān)持和自我決定。自我約束前半部分是堅(jiān)持吆倦,后半部分是自我決定听诸。學(xué)會(huì)掌控你的生活,作者在文中也給出了大量心理方法蚕泽,比如:承擔(dān)責(zé)任晌梨,控制沖動(dòng)、批判性思考须妻、為了更進(jìn)一步理解仔蝌,文中還看到各種心理實(shí)驗(yàn),用事實(shí)數(shù)據(jù)來(lái)證明心理特征荒吏,我認(rèn)為這是心理學(xué)最客觀的吸引力敛惊。


時(shí)間管理方面,考察分析你是如何利用時(shí)間的司倚,總感覺(jué)時(shí)間不夠用豆混,因?yàn)槟銖奈捶治鲞^(guò),自己是怎么利用時(shí)間的动知,書中把一整天的活動(dòng)歸為三個(gè)不同時(shí)間類別里:承諾時(shí)間皿伺;維護(hù)時(shí)間;自由支配時(shí)間盒粮;我們是不是平時(shí)自由支配的時(shí)間過(guò)多鸵鸥,才導(dǎo)致老是時(shí)間不夠用的呢?在你感覺(jué)時(shí)間緊張時(shí),問(wèn)一問(wèn)自己妒穴,有沒(méi)有給你的活動(dòng)排序宋税,還有,要怎么應(yīng)對(duì)拖延讼油,停止拖延的最好辦法是朝著目標(biāo)行動(dòng)起來(lái)杰赛,養(yǎng)成事前計(jì)劃的習(xí)慣“ǎ看看作者涉及到的常見問(wèn)題乏屯,哪些又不是你的常態(tài)?直擊問(wèn)題要害瘦赫,單就提高電子郵件效率也給出了小竅門辰晕。所以時(shí)間,妥善利用還是夠用的确虱,需要適應(yīng)下我們遇到的節(jié)奏含友。

事實(shí)上,在這個(gè)多元化的時(shí)代里校辩,要想獲得成功窘问,真的要向內(nèi)看,而不是向外看召川,成功的管理好自己南缓,找到適合的目標(biāo)胸遇,只能讓你離成功越來(lái)越近荧呐,而不是越來(lái)越遠(yuǎn),所以這個(gè)時(shí)代纸镊,學(xué)會(huì)管理自己倍阐,更能應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)。

往往對(duì)于特別有用的書逗威,總結(jié)起來(lái)深感語(yǔ)言無(wú)力峰搪,以我自己的感受,哪怕只是做一個(gè)普通的家庭主婦凯旭,也要認(rèn)真起來(lái)概耻,學(xué)學(xué)怎么管理時(shí)間,金錢和自己罐呼,打起精神與時(shí)共進(jìn)鞠柄!也能給孩子做一個(gè)精神榜樣。

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