?今天重新將《反脆弱》這本書聽了一遍梢睛，回過頭來想想這本書給人最大的啟發(fā)，是要增強自己的抗風險能力严拒。
什么叫做脆弱扬绪，一個玻璃杯子摔到地方，很容易就碎了裤唠，這就叫做脆弱挤牛。反脆弱，是當你遇到一個挫折時种蘸，你可能會變得更強大墓赴。就像一個乒乓球，掉在地上以后航瞭，它會反彈起來诫硕，彈得更高。
那我們就要不斷地訓(xùn)練反脆弱的能力刊侯。最常見的方式是章办，犧牲系統(tǒng)中的一小部分，使得具備風險抵抗的能力，當更大的風險襲來的時候藕届，整體就具備抵抗風雨的能力了挪蹭。比如種疫苗，采用的就是這個原理休偶。
另外梁厉，作者認為，非線性的變化才能帶來質(zhì)的飛越踏兜。比如词顾，咱們在健身的時候，每天舉個10g的鐵碱妆，舉100天肉盹，肯定不會練出肌肉。但是把這個鐵提高到20kg山橄，舉30天垮媒，就很有可能練出肌肉了。這個也告訴我們航棱，在學習中，一定要給自己足夠的壓力萌衬，才能夠?qū)崿F(xiàn)能力的飛速增長饮醇。這個道理類似于看書，我一直都對每天看30min書秕豫，這個有一定的存疑朴艰。因為我發(fā)現(xiàn)，每天看30min書混移，很難看完一本書祠墅。但是有一段時間，抱著一個主題去閱讀歌径，集中看一個禮拜的書毁嗦，這個領(lǐng)域的書，你基本上可能都會看完回铛。能力方面也可以實現(xiàn)較大幅度的增長狗准。
要具備反脆弱的能力，還要具備靈活性茵肃。因為我們沒有辦法預(yù)測未來的風險腔长，這個世界的不確定性因素太大了。如果我們把所有的希望都寄托在預(yù)測上面验残，那咱們的脆弱性就會很巨大捞附，因為任何一點點風險，就有可能摧毀整個系統(tǒng)。所以比較好的一種方式是鸟召，在做現(xiàn)有工作的時候胆绊，去不斷拓寬工作的適應(yīng)邊界。很多人一輩子在一個單位药版，做著同一件事情辑舷，當單位不再給他發(fā)工資了，他就不知道怎么在這個世界上面立足了槽片，這就是不具備反脆弱何缓。我們看看《三體》的作者劉慈欣，他在一家事業(yè)單位工作还栓，拿著穩(wěn)定的工作碌廓，同時進行著協(xié)作。一方面保證了舒適的生活剩盒，另一方面谷婆，也可以實現(xiàn)自己的夢想，做著自己喜歡的工作辽聊。這是一種反脆弱的方式纪挎，
個人更喜歡另外一種，就是培養(yǎng)自己能力的多適用性跟匆。我們在思考异袄，現(xiàn)在在這家公司做的事情，放在社會里面玛臂，還能不能給其他的公司乃至整個社會帶來價值烤蜕，如果這個行業(yè)、這個崗位消失了迹冤，你還有沒有可能在這個世界上面很好的生存下去讽营，去找到這個聯(lián)系，去不斷地拓寬這種邊界泡徙，這樣子你的反脆弱性才會越來越強橱鹏。 同樣映射到感情世界里面，如果你認為這個世界锋勺，你離開了某一個人蚀瘸，就沒有辦法在這個世界上面很好的生存，那就所以的反脆弱能力極差庶橱。但是如果你在與這個人相處的過程中贮勃，能夠不斷地提升自己愛與被愛的能力、提高自己的情商苏章，那就算這個人離開了寂嘉，你依然可以和其他的人奏瞬，一起開心的生活。現(xiàn)在有很多人都喜歡用“渣男”泉孩、“渣女”來形容自己的前任硼端，從這個角度來看，是不是說明你自己太脆弱了寓搬，一點小小的破壞珍昨，就破壞了整個系統(tǒng)，而不是為你整個系統(tǒng)帶來更大的抵抗能力句喷。
另外還有一種提高自己靈活性的方法镣典，那就是去利用好這種杠桿。就是用一點點的風險唾琼，去換取更大的利益兄春。這種方法在現(xiàn)實中的應(yīng)用也很多，比如期權(quán)锡溯，公司給員工發(fā)放期權(quán)赶舆，如果公司能夠收益，那么員工就可以獲得很大的利益祭饭，如果公司沒有收益芜茵，損失也不會特別大。這就是一種以小博大的智慧倡蝙。
所以夕晓，綜上所述，整本書教會我們的悠咱，就是如何利用一些小小的風險或者損失，去不斷地提高自己整個系統(tǒng)的風險抵抗能力征炼。不要過多的依賴風險析既，因為他讓我們只相信一種結(jié)果，這樣子很有可能谆奥，一點點小小的破壞眼坏，就造成整個系統(tǒng)的轟然倒塌。
