優(yōu)秀的時間管理者可以把一天時間分為四類：休息時間妓湘、固定日程時間、彈性事件時間乌询、留白時間榜贴。卓越的時間管理者還會有第五類――反思時間。
第一類是：休息時間
是指那些無論如何我們都必須花費(fèi)的時間妹田，例如：吃飯竣灌、睡覺和運(yùn)動等等，這類時間的支出是為了維持我們最基礎(chǔ)的生命運(yùn)行能量秆麸，它的作用是補(bǔ)充精力，消除疲勞及汉，這部分時間占我們時間總量的很大比例沮趣。
別小看這一類休息時間，如果我們不夠有序和自律坷随，每天浪費(fèi)3到4個小時是很正常的房铭。如何避免時間黑洞驻龟？我提議我們的老師們要規(guī)律作息，最好做到早睡早起缸匪。古今中外的許多名人和偉人翁狐，例如曾國藩和富蘭克林等，都有早睡早起的習(xí)慣凌蔬。如何才能做到早睡早起露懒，我們會有單獨(dú)的一堂音頻課跟大家分享。敬請期待砂心。
第二類時間是固定日程時間懈词。
那些事前計劃好的，擁有明確截止日的重要事件的時段辩诞，我們稱之為固定日程時間坎弯，例如：我們每天1-2小時的導(dǎo)師班學(xué)習(xí)和作業(yè)，每天90分鐘左右的視頻微課译暂，做課件抠忘，會議與他人的約會，等等外永，這些時間基本上屬于我們在前面講到的A類事件崎脉。
第三類時間是彈性事件時間。
彈性事件時間是指那些計劃內(nèi)象迎、但沒有固定截止日事件的時間荧嵌，我們稱之為彈性實(shí)踐時間，也就是B類事件砾淌，這類事件處理的時間可以前后調(diào)節(jié)啦撮，但最好是提前處理。例如汪厨，訂機(jī)票等赃春。
第四類時間是留白時間
給那些計劃外的突發(fā)狀況，緊急事件預(yù)留出來的時間劫乱，我們稱之為留白時間织中。一旦有緊急事件發(fā)生，我們可以在這個時間段來應(yīng)付衷戈，而且還不影響我們原有計劃的正常執(zhí)行狭吼，所以它的意義就等于高速路上的應(yīng)急車道。
第五類時間就是反思時間
為了保證A類事件優(yōu)先執(zhí)行殖妇，我們還需要做到每日反思刁笙，保持進(jìn)步。蘇格拉底說沒有反思的人生，不值得過疲吸。人對結(jié)果的創(chuàng)造不是一開始就能做到極致的座每，這是一個不斷精進(jìn)的過程。腦中有計劃摘悴，然后行動峭梳，有了結(jié)果后，需要與計劃的預(yù)期目標(biāo)做對比蹂喻，如果發(fā)現(xiàn)結(jié)果與預(yù)期有偏差葱椭，這時就需要通過反思調(diào)整計劃或改進(jìn)方法，然后再行動叉橱。
