圖片發(fā)自簡書App
晚上和好友約好一起去學(xué)校操場(chǎng)快走鸦做。邊走邊聊天。進(jìn)去時(shí)谓着，觀察身邊的人泼诱，多半是夫妻和朋友一起過來運(yùn)動(dòng)的。曾經(jīng)有段時(shí)間看到一位染著紫色頭發(fā)的女孩赊锚，短發(fā)打扮入時(shí)治筒，當(dāng)我們穿著厚厚的衣服時(shí)，她穿著運(yùn)動(dòng)背心長褲舷蒲，一般過來時(shí)會(huì)先跑幾圈耸袜，然后就在一邊做操，戴著耳機(jī)隨著音樂的旋律晃動(dòng)牲平，一會(huì)把腳架到單杠上堤框。我見過她很長一段時(shí)間，基本不下雨我都會(huì)去纵柿，每次去時(shí)都會(huì)碰到她胰锌。這幾天不知道是不是工作忙還是其他原因都沒有看到了，挺懷念的藐窄。
今天走路時(shí)想以前運(yùn)動(dòng)量實(shí)在太不夠了资昧，每天雖然都會(huì)快走1小時(shí)，但還是走得太悠閑了荆忍，沒有那種運(yùn)動(dòng)后的舒爽感覺格带。這幾天跟著瀟灑姐塑身運(yùn)動(dòng)，雖然短短20分鐘刹枉，但運(yùn)動(dòng)完后叽唱，能體會(huì)到那種把心底的陰霾一掃而光的感覺。微微出汗全身舒爽微宝。自己體力?還不夠確實(shí)需要堅(jiān)持鍛煉棺亭，有點(diǎn)打開新世界大門的感覺。
