一跛溉、這本書解決的問題：
1.工作忙沒時間閱讀
2.一本書很厚甥厦，不知道什么時候能讀完愤炸，讓人望而卻步
3.好不容易讀完一本書，卻說不出講了什么
二塘淑、作者簡介：大石峻之
1.學生時期：不讀書的人盐须，閱讀理解力基本為零
2.30歲之后：看到一句話：“成功人士皆為讀書家”，為了實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢衔瓮，一年讀完300本
3.出現(xiàn)讀過即忘的問題浊猾，通過開研討會，付諸實際行動热鞍，最終成為研討會的講師
三葫慎、本書特點：
1.簡單，30分鐘可以讀完
2.易行薇宠，作者自身實踐過
3.無理論分析
四偷办、本書的主要觀點：
1.“二八定律”：帶著目的閱讀，不要試圖理解全部澄港，一本書的重點20%椒涯，20%中最重要的僅有4%，果斷舍棄非必要部分回梧，找出4%實踐起來废岂，付諸行動。
2.“思維導圖”：主題詞狱意、關(guān)鍵詞湖苞；色彩；線條详囤、圖像
3.“艾賓浩斯遺忘曲線”：20分鐘遺忘42%袒啼，1小時遺忘56%，1天遺忘77%，1周遺忘77%蚓再，1個月遺忘79%滑肉。
五、具體內(nèi)容：
1.如何有效閱讀：
（1）帶著目的：知道自己“想從這本書里得到什么”
（2）規(guī)定時間：事先告訴自己“此處閱讀時間是一個小時”
（3）不要說試圖理解全部：從頭讀到尾摘仅，讀完也為忘完了靶庙，不如選擇書中的重點，哪怕只找出一 點娃属，實踐起來六荒，付諸行動，果斷舍棄非必要部分矾端。
（4）做筆記：把握書的結(jié)構(gòu)層次掏击，畫思維導圖
（5）有意識地輸出：向他人講述和寫下來。
（6）多讀：不同場合讀不同的書秩铆，一天讀幾本書砚亭，“并列讀書法”：乘地鐵讀A，咖啡館讀B殴玛，工作結(jié)束讀C捅膘。
2.如何更好記住所讀內(nèi)容？
（1）以向他人講述為前提來閱讀
（2）20%原則：丟棄80%滚粟，找出20%
（3）帶著感情閱讀寻仗；創(chuàng)造形象，聯(lián)系記憶凡壤；編成故事
（4）反復閱讀：20分鐘署尤、1小時、1天亚侠、1周沐寺、1個月內(nèi)主動回想，反復閱讀效果更佳
3.如何行動盖奈？
（1）目標制定：SMAT法則：specific:具體的混坞、measurable:可衡量的、activeable:可達到的钢坦、realistic實際的究孕、time-bound：有期限的
（2）想象目標達成：達成目標的狀態(tài)？達成目標的興情爹凹？用“五感”去感受：視厨诸、聽、觸禾酱、味微酬、嗅覺绘趋。
（3）拆分目標：立即可以行動：將行動細分成從今天就能開始的小步驟
（4）將目標公之于眾：寫在朋友圈、博客等上
六颗管、總結(jié)：學到了什么陷遮？
1.帶著目的拆書，不要試圖理解全部垦江，只需要理解對自己有用的一小部分帽馋，然后付諸行動。
2.人的大腦是會遺忘的比吭，對自己重要的绽族，最好做到20分鐘，1小時衩藤，1天吧慢，1周，1個月內(nèi)主動回想赏表，反復閱讀检诗。
3.閱讀的時候，做摘要底哗、寫感想、畫思維導圖锚沸。畫思維導圖可以分為書跋选、目的、答案哗蜈、總結(jié)這四個部分前标。
4.有意識地輸出：向他人講述，寫下來距潘，付諸行動炼列。
拓展：iMindMap制作思維導圖；《大腦構(gòu)造與科學學習法》【日】池谷裕二
