千層大樓第112層，早起第157天敦间，2019年2月19日 天氣 晴

《謙卦》第四天早課收獲：

學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化瓶逃，繼承而不批判束铭。天下好話佛說盡。妖怪不在外面在內(nèi)心厢绝。跟任何人接觸妖滔，給他利益力细。夫妻相處，讓他生喜歡心。孩子恳不，要相信他事期，樹大自直溃睹。二十一條優(yōu)點丑婿。做人，從感恩開始娄周。做事涕侈，從早起開始。家務(wù)煤辨，是讓孩子自信感恩的開始裳涛。早起，家務(wù)众辨，讀經(jīng)端三，培養(yǎng)自信感恩智慧的孩子。裒多益寡：取多的鹃彻，給少的郊闯。

辛苦操勞，君子有終浮声。

今日讀經(jīng)：

讀經(jīng)人康媽

通讀《易經(jīng)》36遍虚婿。

137累積《乾卦》至《訟卦》60遍旋奢∮净樱《師卦》56遍≈晾剩《比卦》《小畜卦》《履卦》《泰卦》50遍屉符。《否卦》50遍锹引，《同人卦》50遍矗钟。《大有卦》50遍嫌变《滞В《謙卦》35遍√谏叮《損卦》《益卦》《豫卦》《隨卦》《蠱卦》《臨卦》《觀卦》7遍东涡。

《噬嗑卦》《賁卦》《剝卦》《復(fù)卦》《無妄卦》8遍冯吓。《大畜卦》《頤卦》《大過卦》《坎卦》《離卦》《咸卦》《恒卦》《遯卦》《大壯卦》《晉卦》《明夷卦》《家人卦》《睽卦》《蹇卦》《解卦》7遍疮跑∽楹兀《損卦》《益卦》《夬卦》《姤卦》《萃卦》7遍∽婺铮《升卦》《困卦》《井卦》《革卦》《鼎卦》7遍失尖。《震卦》《艮卦》《漸卦》《歸妹卦》《豐卦》4遍渐苏。

《孝經(jīng)》13遍掀潮。《弟子規(guī)》10遍琼富‰柿桑《三字經(jīng)》13遍」冢《百家姓》7遍邑商。《千字文》7遍凡蚜∪硕希《大學(xué)》12遍〕《笠翁對韻》2遍恶迈。《老子》11遍谱醇∠局伲《中庸》7遍「笨剩《孫子兵法》7遍奈附。《黃帝內(nèi)經(jīng)》《素問》上古天真論篇第一遍煮剧。

生活點滴：開學(xué)前集合學(xué)習(xí)斥滤，大家都走了，我還在忙一個任務(wù)布置勉盅。網(wǎng)上買的小芋頭來了佑颇，回到家我先洗芋頭，蒸芋頭草娜，忙著做飯挑胸。當(dāng)夫君說：我來做飯吧，你去收拾收拾宰闰。不知怎么茬贵，我心里不舒服凸克。是附近看著哪里不順眼了，說我沒收拾好嗎闷沥？由于家里沒有旁人萎战，我很放肆的一邊嘟囔一邊干著，結(jié)果又發(fā)現(xiàn)自己來好事了舆逃，不太開心蚂维，怎么又提前了？感受著自己有點情緒大爆發(fā)的樣子路狮。幸虧傅軍能夠包容得了我虫啥，任由我嘮叨。笑瞇瞇的聽我說奄妨。讓我安排家務(wù)活讓他干涂籽，結(jié)果我就把移動家務(wù)活全交給他了。夫君忙活了大半下午砸抛，一直到晚上又給我做晚飯评雌，真是辛苦他了。

今日感恩：

1.感恩夫君一直帶動我聽課讀經(jīng)直焙，感恩夫君對我的愛和包容景东，感恩夫君心疼我。感恩夫君照顧好自己奔誓。感恩夫君行事周全斤吐，智慧靈活。感恩夫君一直陪我陪親人厨喂。感恩夫君對親人們適度的引領(lǐng)和措。感恩夫君精心為我做飯。

2.感恩兒子照顧好自己蜕煌。感恩兒子智慧靈活派阱。感恩兒子與音樂為伴。感恩兒子負責(zé)任幌绍。感恩兒子陽光自信颁褂。感恩兒子讓父母徹底放手。感恩兒子自理自立傀广，感恩兒子愛惜身體，健身鍛煉彩届。

3.感恩親人們互疼互愛伪冰，互相支持。感恩親人信任樟蠕。感恩孩子們聽話贮聂。感恩朋友送我禮物靠柑。

4.感恩我的指導(dǎo)老師們，感恩義工老師們吓懈，感恩一切善緣歼冰。

夫君的優(yōu)點：顧家。包容耻警。信念堅定隔嫡。執(zhí)行力強。認真甘穿。好學(xué)腮恩。能堅持。格局大温兼。愛鍛煉秸滴。帥氣。善良募判。孝順荡含。整潔干凈。節(jié)儉届垫。認真負責(zé)内颗。看人長處敦腔，記人好處均澳。樂觀。謙和有禮符衔。自律找前。行動力強。堅強判族。會取舍躺盛。謙虛，謹慎形帮。善于反思總結(jié)槽惫。智慧。靈活辩撑。愛人界斜，愛己。細心合冀。不怨人各薇。很有小孩緣。悟性高君躺。覺察力強峭判。幽默开缎。內(nèi)心強大。

兒子的優(yōu)點之一：聲音好聽林螃。每當(dāng)我敲門叫兒子吃飯奕删，兒子的一聲：“哎……”讓我非常享受，拖著音兒拐著彎兒疗认，那么溫和那么喜悅完残，一個字頂一長句“好的，我知道了侮邀，這就來坏怪。謝謝媽媽“砑耄”

兒子的優(yōu)點之二：不打擾別人铝宵。兒子夜里看電視，總是把聲音調(diào)到最低华畏；從臥室鹏秋，到廚房，到客廳亡笑，甚至是吃飯侣夷，多次開門關(guān)門，在寂靜的夜里仑乌，我們竟然一點兒也聽不到百拓。早上早起的時候，我也盡可能做到晰甚，可我發(fā)現(xiàn)總是做不到衙传。真佩服兒子，他是怎么做到的厕九？

兒子的優(yōu)點之三：兒子吃飯蓖捶，不出聲音，非常文雅扁远。今天夫君還特別跟我提起這個事兒俊鱼，說兒子吃飯一點聲音都不出呢，言語中透露出非常的佩服畅买。這一點值得我們夫妻倆學(xué)習(xí)并闲，我們倆的吃相不太文雅，還都習(xí)慣吧唧嘴皮获。

兒子的優(yōu)點之四：看人好處焙蚓。兒子和我聊起他熟悉的人來，總是能說出人家身上的優(yōu)點洒宝。什么某某格局大呀购公，還有誰很細心啊，還有某某不記仇啊雁歌，誰誰很大方啊等等宏浩。

兒子的優(yōu)點之五：孝順老人。兒子對奶奶姥爺姥娘非常的尊重靠瞎。曾經(jīng)有一次我和父母說話聲音大了一些比庄，兒子悄悄提醒我，你怎么能那樣和姥爺姥娘說話呢乏盐？每當(dāng)老人們來家佳窑，兒子總是趕緊沏茶倒水。兒子還設(shè)想著將來賺了錢父能，先孝順姥爺姥娘和奶奶神凑。還有一次，而是很認真的跟我們倆說：“你們不要為我省這錢何吝，你們的工資溉委，你們多出去玩兒散心休養(yǎng)，都花在你們身上就行爱榕。你們放心瓣喊，將來只要我有口飯吃，就一定不會讓你們挨餓黔酥≡迦”相信你，親愛的兒子跪者，我們的寶貝棵帽！

兒子的優(yōu)點之六：理論聯(lián)系實際。兒子在課上學(xué)習(xí)了知識坑夯，會在實踐中應(yīng)用岖寞。不管是政治的還是物理的，看到社會或生活中的一些現(xiàn)象柜蜈，他就用理論來嘗試著解釋一下仗谆。從兒子這里，我看到了自己理論和實際割裂開的樣子淑履，向兒子學(xué)習(xí)隶垮。

兒子的優(yōu)點第七：身心合一。兒子腦子里想的秘噪，嘴上說的和自己做的狸吞，是一致的。那正是我想要的狀態(tài)呀。我正在練習(xí)蹋偏，讓自己身心合一便斥，用呼吸法，靜心法威始，冥想法枢纠。哈哈，縱去遠以漸躋黎棠。

兒子的優(yōu)點第八：愛惜身體晋渺。曾經(jīng)在生一場大病的時候，需要長時間的靜脈注射治療脓斩。后來兒子堅決不再治了木西。他說他相信自己身體的自愈力，他不想讓這些藥物在治療自己一個器官的同時随静，把其他的好器官給毀了八千。當(dāng)時我們覺得無可奈何，現(xiàn)在想想挪挤，兒子真是個智慧的人叼丑。

兒子的優(yōu)點第九：兒子從小愛笑。見人三分笑扛门，笑得很真誠鸠信。自己看著電視，也會哈哈笑起來论寨。有時候他睡著覺星立，很快樂的笑，我還以為他醒了呢葬凳。本來兒子就帥绰垂，一笑起來更帥了。

孩子的優(yōu)點第十：有好吃的想著爸爸媽媽火焰。從小兒子吃好吃的劲装，總不忘給爸爸媽媽嘴里送。就是現(xiàn)在他吃著好吃的東西昌简，也總是讓爸爸媽媽先吃占业。他現(xiàn)在飯量大了，炒菜的時候給他一多半纯赎，或?qū)ｉT給他炒個菜谦疾，他也總是讓著爸爸媽媽吃。

兒子的優(yōu)點第十一：愛鉆研犬金。兒子對電腦顯示器不滿意念恍，自己研究分析原因六剥，嘗試更換線路，效果好了一些峰伙。后來顯示器廠家更換了疗疟，兒子又把電腦連在電視上也成功了。后來又換成車庫里不看的小電視词爬，效果不錯秃嗜。

兒子的優(yōu)點第十一：耐心溝通解決問題权均。兒子對電腦顯示器不滿意顿膨，請求爸爸去同學(xué)家求教。又自己與賣家溝通叽赊，打電話恋沃，上門溝通，后終于換了顯示屏必指。貨到時囊咏，兒子跑出去把顯示器抱回來裝好。佩服塔橡。

兒子的優(yōu)點第十二：對食物是否新鮮非常敏銳梅割。兒子對吃的東西要求不高，但一定要新鮮葛家。陳菜不吃户辞，亂七八糟的東西不吃。哪怕只吃個煮蛋癞谒，也不亂拾其他東西吃底燎。

兒子的優(yōu)點第十三：講衛(wèi)生。兒子從上幼兒園起自己刷牙弹砚，偶爾有不刷牙的時候就漱口双仍。從小沒有一顆牙齒是壞掉的。兒子經(jīng)常洗澡桌吃，身上的味道是清新的朱沃。即使不出門，也常常洗澡茅诱。

兒子的優(yōu)點第十四：整齊逗物。兒子上七年級的時候，自己的桌洞書桌让簿，自己的房間整理得整整齊齊的【床欤現(xiàn)在他的房間里，也是非常整齊尔当。兒子還時不時的把房間里擺放的東西變變花樣莲祸。用不著的東西蹂安，他房間從來不放。很好的斷舍離呢锐帜。

兒子的優(yōu)點第十五：理財能力強田盈。兒子手中的錢能合理的分配。除非他自己想花出去缴阎，要不然誰也不能從他手里騙了去允瞧。用他的話說就是從來不上當(dāng)。他也經(jīng)常囑咐我們怎樣怎樣做防止上當(dāng)蛮拔。

兒子的優(yōu)點第十六：身心會一述暂，專注力強。兒子是非辰牛活在當(dāng)下的畦韭，做起事情來也很專注。他能一動不動坐在那里一整天肛跌，再看他的表達艺配，仍然思路清晰，精力充沛衍慎。

兒子的優(yōu)點第十七：不記仇转唉。兒子小的時候，正值我的情緒不怎么穩(wěn)定稳捆。當(dāng)覺得兒子犯了錯赠法，我會罵他，甚至打他眷柔。他長大以后期虾，我為此事向他道歉。兒子總是笑笑說驯嘱，我不記得了镶苞，你不要再這樣說了，我覺得我的童年很幸福鞠评。于是兒子會跟我回憶起小時候茂蚓，很多有趣的事情。我也很享受剃幌。

兒子優(yōu)點第十八：活出自我聋涨。兒子的言行不輕易受人影響，自我意識強负乡，辨別能力也越來越強牍白。

兒子優(yōu)點第十九：重要的事早做打算。兒子的銀行卡換了抖棘，保險費也得換卡茂腥。四月份到期狸涌，兒子一換卡就著手考慮去更改信息。由于保險合同找不著了最岗，兒子為此打了很多個電話咨詢帕胆。兒子《豫》卦做的到位吧。

兒子優(yōu)點第二十：感恩般渡。記得在兒子兩三歲的時候懒豹，我們一家人騎著摩托車從老家回學(xué)校。天很冷驯用，兒子忽然感覺到左腳比右腳要暖和一些脸秽。他就問我為什么？我說因為左邊有太陽照著呀晨汹。而是大聲的對著太陽說豹储，太陽公公謝謝你。我很感動淘这，也發(fā)自內(nèi)心的感恩太陽，跟兒子一起說了好幾遍巩剖。

兒子優(yōu)點第二十一：資格感強铝穷。在認知范圍內(nèi)用質(zhì)量好的物品。如衛(wèi)生紙佳魔，他買貴的絕對不會挑便宜的買曙聂。事實證明，買著貴鞠鲜，用著就是好宁脊。向兒子學(xué)習(xí)。

兒子優(yōu)點第二十二：堅強贤姆，有毅力榆苞，能吃苦。

兒子優(yōu)點第二十三：特喜歡音樂霞捡。喜歡音樂的人是善良的人坐漏，喜歡音樂的人是聰明的人，喜歡音樂的人是高雅的人碧信，喜歡音樂的人是大格局的人赊琳，確實。

兒子優(yōu)點第二十四：以實際行動讓父母輕松幸福砰碴。告訴爸爸媽媽自己掙錢自己花就行了躏筏，趁著年輕有錢可以全世界旅游去，不用為他攢錢呈枉。

每天堅持做好三件事：

一.堅持聽早課趁尼，每天補充正能量檐什，放大格局，轉(zhuǎn)變思維弱卡、方式乃正，打開善眼；

二.堅持讀經(jīng)典婶博，平和自己的心態(tài)瓮具，用經(jīng)典的智慧和美浸潤身心；

三.堅持寫日志凡人，通過寫日志及時總結(jié)加強內(nèi)修名党，做到心善、語善挠轴、行為善传睹。

【411育兒法則】：多關(guān)心、多聆聽岸晦、多贊嘆欧啤、多幫扶；少責(zé)備启上、不抱怨（4多1少1不）

【育兒秘訣】：語言柔和邢隧、行為嚴(yán)格。

【411夫妻恩愛法則】：多擁抱愛撫冈在，多溫存聆聽倒慧，多贊美鼓勵，多信任放飛包券！少挑剔指責(zé)纫谅，不賭氣任性。

《自勉》：聽話照做溅固，改變從我做起付秕，幸福生活從我錯了開始。育兒先育己发魄，育己先育心盹牧。水滴石穿不是水的力量，是堅持的力量励幼。感恩父母汰寓，感恩天地，感恩一切遇見苹粟。