常常想吩案,有人就是喜好搬弄攝影機(jī),有人就是迷戀打坐凝神帝簇,有人就是沉浸于爬格子徘郭。
有愛好,真好丧肴!
這不残揉,伽人們一聲輕喚,一身白衣云飛揚(yáng)芋浮,一叢菡萏發(fā)荷花抱环,人立水中央。引得攝影迷托著鏡頭“咔嚓咔嚓”纸巷,時(shí)而高舉镇草,時(shí)而俯身,時(shí)而蹲趴何暇。畫中人呼吸從容陶夜,三角式,半月式裆站,戰(zhàn)士三式;畫外人取景忙碌黔夭,聚焦宏胯,長鏡頭,短鏡頭本姥。倩影框中凝眸巧盼肩袍,荷塘水邊凌波微步,水中芙蕖風(fēng)中搖曳婚惫,修長的花莖托擎著紅艷得似乎不那么真實(shí)的芳華氛赐。
“哇,這花怎么開得不像真的先舷?”一陣驚呼艰管,引得我的步伐加緊。
一個(gè)拐角蒋川,一番天地牲芋,不,一番仙境!一池池紅艷艷的荷花缸浦,嬌羞微顫于中通外直不枝不蔓的莖頭夕冲,玉枝紅花,艷而不妖裂逐。
移步于蜿蜒池畔歹鱼,忽而一朵綻放,忽而一朵飽漲卜高,忽而一朵嬌羞偷窺似的輕放一兩片花瓣弥姻,玉盤輕靈何田田。倘若粗心一點(diǎn)篙悯,那就是一幅用色過度的“芙蓉宛轉(zhuǎn)”圖蚁阳。難怪說“這花開得不真實(shí)”,這就是人間仙境吧鸽照,凡胎俗眼辨別不得螺捐。那一陣陣幽幽荷香才能喚醒賞花人——這是有著呼吸的花兒;那涓涓的池水更坐實(shí)了——是的,這就是一池藕花良漱;那池邊荷葉的縫隙間黑黝黝的淤泥也告訴了你——是它滋養(yǎng)著活生生的花兒葉兒莖兒恢筝。那潛于污泥的藕呢?牢牢地支撐著花的美澜沟,花的艷,花的芳……
這或立峡谊,或坐茫虽,或展臂,或揚(yáng)腿于花叢的伽人們的支撐何在既们?
是瑜伽濒析。
瑜伽是一種個(gè)人修煉證悟的方式,目的是“身心靈”三者的統(tǒng)一啥纸。那么瑜伽是什么号杏?瑜伽是一種生活方式。什么時(shí)候可以練瑜伽斯棒?在人群紛雜中盾致,你寧靜地坐著,并控制自己的心荣暮,不讓它隨著周遭的噪雜而煩躁庭惜,你就在練瑜伽。寢食的時(shí)候渠驼,你把所有的煩惱和對明天的不確定性的憂懼?jǐn)R置一旁蜈块,無論你是否成功鉴腻,你也是在練瑜伽。
又有人疑慮:那樣伸胳膊撐腿的我做不到鞍俳摇爽哎!錯(cuò),出發(fā)點(diǎn)就錯(cuò)了器一。如若不配合呼吸與意念课锌,那它僅僅就是讓平時(shí)沒有得到拉伸的身體部位得到了拉伸和擠壓。如若配合呼吸祈秕,那它可以讓內(nèi)臟得到類似按摩的作用渺贤。如若再配合意念,就可以調(diào)心请毛,通過調(diào)心志鞍,達(dá)到改善身體由內(nèi)而外的環(huán)境。
對追求時(shí)尚的人來說方仿,瑜伽可能一種時(shí)尚的健身方式固棚;
對身體患病的人來說,瑜伽或許是治愈傷病的一個(gè)手段仙蚜;
對背負(fù)壓力的上班族此洲,瑜伽是身心安寧舒適的一個(gè)修持方法;
對于提升自己求道的人來說委粉,瑜伽是通往證悟的一個(gè)法門呜师;
對于普通的瑜伽修行者來說,瑜伽更多是一種生活方式贾节。
這些可能沒有什么高低對錯(cuò)之分汁汗,只要適合自己需求,對自己有正面意義的應(yīng)該都是好的栗涂。
那么碰酝,一切的美,后真相是什么戴差?是一種支撐吧☆踔觯或許是淤泥中強(qiáng)勁的根暖释,或許是肢體的堅(jiān)韌,或許是深呼深吸后心靈深處的寧……