常常想锡搜,有人就是喜好搬弄攝影機,有人就是迷戀打坐凝神瞧掺,有人就是沉浸于爬格子耕餐。
有愛好,真好辟狈!
這不肠缔,伽人們一聲輕喚,一身白衣云飛揚哼转,一叢菡萏發(fā)荷花明未,人立水中央。引得攝影迷托著鏡頭“咔嚓咔嚓”壹蔓,時而高舉趟妥,時而俯身,時而蹲趴佣蓉。畫中人呼吸從容披摄,三角式,半月式勇凭,戰(zhàn)士三式行疏;畫外人取景忙碌,聚焦套像,長鏡頭,短鏡頭终息。倩影框中凝眸巧盼夺巩,荷塘水邊凌波微步,水中芙蕖風中搖曳周崭,修長的花莖托擎著紅艷得似乎不那么真實的芳華柳譬。
“哇,這花怎么開得不像真的续镇?”一陣驚呼美澳,引得我的步伐加緊。
一個拐角摸航,一番天地制跟,不,一番仙境酱虎!一池池紅艷艷的荷花雨膨,嬌羞微顫于中通外直不枝不蔓的莖頭,玉枝紅花读串,艷而不妖聊记。
移步于蜿蜒池畔撒妈,忽而一朵綻放,忽而一朵飽漲排监,忽而一朵嬌羞偷窺似的輕放一兩片花瓣狰右,玉盤輕靈何田田。倘若粗心一點舆床,那就是一幅用色過度的“芙蓉宛轉”圖棋蚌。難怪說“這花開得不真實”,這就是人間仙境吧峭弟,凡胎俗眼辨別不得附鸽。那一陣陣幽幽荷香才能喚醒賞花人——這是有著呼吸的花兒;那涓涓的池水更坐實了——是的瞒瘸,這就是一池藕花坷备;那池邊荷葉的縫隙間黑黝黝的淤泥也告訴了你——是它滋養(yǎng)著活生生的花兒葉兒莖兒。那潛于污泥的藕呢情臭?牢牢地支撐著花的美省撑,花的艷,花的芳……
這或立俯在,或坐竟秫,或展臂,或揚腿于花叢的伽人們的支撐何在跷乐?
是瑜伽肥败。
瑜伽是一種個人修煉證悟的方式,目的是“身心靈”三者的統(tǒng)一愕提。那么瑜伽是什么馒稍?瑜伽是一種生活方式。什么時候可以練瑜伽浅侨?在人群紛雜中纽谒,你寧靜地坐著,并控制自己的心如输,不讓它隨著周遭的噪雜而煩躁鼓黔,你就在練瑜伽。寢食的時候不见,你把所有的煩惱和對明天的不確定性的憂懼擱置一旁澳化,無論你是否成功,你也是在練瑜伽稳吮。
又有人疑慮:那樣伸胳膊撐腿的我做不到八敛丁!錯盖高,出發(fā)點就錯了慎陵。如若不配合呼吸與意念眼虱,那它僅僅就是讓平時沒有得到拉伸的身體部位得到了拉伸和擠壓。如若配合呼吸席纽,那它可以讓內臟得到類似按摩的作用捏悬。如若再配合意念,就可以調心润梯,通過調心过牙,達到改善身體由內而外的環(huán)境。
對追求時尚的人來說纺铭,瑜伽可能一種時尚的健身方式寇钉;
對身體患病的人來說,瑜伽或許是治愈傷病的一個手段舶赔;
對背負壓力的上班族扫倡,瑜伽是身心安寧舒適的一個修持方法;
對于提升自己求道的人來說竟纳,瑜伽是通往證悟的一個法門撵溃;
對于普通的瑜伽修行者來說,瑜伽更多是一種生活方式锥累。
這些可能沒有什么高低對錯之分缘挑,只要適合自己需求,對自己有正面意義的應該都是好的桶略。
那么语淘,一切的美,后真相是什么际歼?是一種支撐吧亏娜。或許是淤泥中強勁的根蹬挺,或許是肢體的堅韌,或許是深呼深吸后心靈深處的寧……