P008-窮纪挎，好像是許多人的通病。
世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮跟匆。吸引力法則告訴我們廷区，我們的思想，就是我們的人生贾铝，你想的是生活隙轻，生活就會給你什么。如果你一味想的就是我很窮垢揩，我沒有錢玖绿，我買不起，那么你真的就是窮叁巨，就是買不起斑匪，從思想，到現(xiàn)實(shí)你都是窮的》嫔祝現(xiàn)實(shí)中你現(xiàn)在可以窮蚀瘸，但是你的思想上可以不窮，如果你連想都不敢想庶橱，那你注定一生與窮為伴贮勃。
P024-在這個圈子里的人，分分合合不過是利益苏章、身價(jià)與知名度的碰撞和分離寂嘉，節(jié)奏越快的圈子，越?jīng)]什么深情枫绅。越是名利場泉孩，越是無情處。
演藝圈就是一個大的利益場并淋，越是有錢有身份有地位的人寓搬，反而越缺乏人情味；反觀县耽，那些極寒交迫句喷，維持在溫飽線上的人曼尊，卻讓人盛情難卻，自己有兩塊糖脏嚷，她愿意給你一塊，自己有一張餅瞒御，她寧愿掰一半給你父叙，自己家里僅有的一只大公雞，遠(yuǎn)方的客人來了情愿殺了招待客人肴裙。所以我們看問題應(yīng)該換一個角度趾唱，熱情好客不一定好，自私自利也不一定是壞蜻懦，因人而異甜癞，因地制宜，只有最合適的宛乃，沒有最好的悠咱。香梨姐曾經(jīng)講過：一個人能把自己的事情做好，就已經(jīng)很不錯了征炼。
p034--尚鑫有時候會好奇析既，為什么不忙的時候，白雯對自己愛答不理谆奥，自己忙的時候眼坏，反而秒回信息？久而久之酸些，他隱隱約約地明白了一個道理：忙是好事宰译，總比閑著強(qiáng)。
菲仔老師剛剛參加工作的時候魄懂，她忙的樂此不彼沿侈，忙的不可開交，而我卻整天無所事事市栗，吃飯點(diǎn)肋坚，午休點(diǎn)都想打電話給他，問這問那∷嗬現(xiàn)場想來智厌，還是我太閑了，閑得蛋疼那種盲赊。沒有工作的目標(biāo)铣鹏，當(dāng)你開始思考生活的意義的時候，朋友哀蘑，你該吃藥了诚卸。兩個人在一起如果最后分開了葵第，有一種可能就是沒能匹配上對方的成長速度。當(dāng)一方已茁壯成長合溺，而另一方停滯不前卒密，那分開就會成為必然。所以可以反推兩個人在一起永葆愛情的秘訣之一就是：相互“攀比”棠赛，共同進(jìn)步哮奇。多一分對自己事業(yè)的專注，少一點(diǎn)雞毛蒜皮的瞎操心睛约。
p057--賺錢才是王道鼎俘，而勞累不過是副產(chǎn)品
作為新晉藝人的尚鑫被經(jīng)濟(jì)公司不斷安排演出，不斷趕場辩涝，加班熬夜贸伐。而自己作為新人卻只能得到低微的報(bào)酬。若是一個人僅僅為了賺錢怔揩，而提前透支自己的精力與身體的話捉邢，沒有夢想的人，與咸魚有什么區(qū)別呢商膊？
p069--對夫妻來說歌逢，吵架至少代表著能交流，最怕的是沒話說翘狱，連架都不愿意吵秘案。
人與人之間，交流潦匈，溝通最重要阱高，尤其是夫妻之間，俗話說茬缩，一對看似表面恩愛的夫妻赤惊，各自內(nèi)心都至少有100次想掐死對方的沖動。有矛盾凰锡，沒問題未舟；有意見，也可以掂为；但歸根結(jié)底需要讓對方知道你在想什么裕膀，你對她有什么樣的看法，你給人予反饋勇哗，人才會給予你回應(yīng)昼扛，談得攏了，愿意為對方改變欲诺，甚至接受了抄谐，就繼續(xù)過好日子渺鹦；談不攏了，就好聚好散蛹含，各自安好毅厚。若跟一個人連溝通的渠道都被阻塞了，那結(jié)果可想而知浦箱。就像前幾天文章和馬伊琍吸耿，終于是離婚了，憋這么久也怪難受的憎茂。
p105–只要錢到位，只要有資源锤岸，輿論的可以操縱的竖幔。
p137–在互聯(lián)網(wǎng)的世界里，注意力流向的地方是偷，就是錢流向的地方拳氢。
現(xiàn)在的社會已經(jīng)進(jìn)入到了流量為王的時代，一個人是否紅蛋铆，一個事件是否火馋评，關(guān)鍵就看能否占據(jù)頭條，能否讓更多的人來關(guān)注到你刺啦，加v留特，關(guān)注，圈粉各種形式無所不用其極玛瘸。而資本是助推能量的強(qiáng)勁武器蜕青，于是網(wǎng)絡(luò)上便有了著名的水軍，五毛黨糊渊，滋生出了一個靠幫助別人上頭條而生存的群體右核。反思自己，有點(diǎn)輿論熱點(diǎn)渺绒，不可不信贺喝，也不可全信。
p114–（邁入演藝圈）自從白雯搬到酒店公寓宗兼，氣質(zhì)變了躏鱼，心態(tài)也變了。從忍受到接受殷绍，再到享受挠他，她只用了兩個月。她挺直了腰板丟棄了靈魂篡帕。
p149–（白雯成名以后的反思）那時候她還一無所有殖侵，卻擁有愛情這樣的奢侈品贸呢；現(xiàn)在她擁有了一切，卻弄丟了那個珍貴的人拢军。
人是易變的楞陷。我們每天都在面對著各種誘惑，尤其在這個萬物互聯(lián)的時代茉唉，你也許會羨慕別人住的大房子固蛾，開的好車子，也許會羨慕別人那份高薪水度陆，體面的工作艾凯，于是乎有的人便不講原則，死皮賴臉懂傀，為達(dá)目的不擇手段趾诗，甚至如文章所說：出賣了自己的靈魂。人比人蹬蚁，氣死人恃泪，當(dāng)今這個復(fù)雜的時代，我們應(yīng)該更多地向內(nèi)求所犀斋，而不是向外攀比贝乎。多問自己我與昨天相比進(jìn)步了多少，有什么新的變化叽粹？明白自己的人生理想是什么览效，為了實(shí)現(xiàn)理想，應(yīng)該每天去做一點(diǎn)什么東西虫几。別人說的什么不一定就是什么朽肥，你自己認(rèn)準(zhǔn)的什么，才是真正屬于你的什么持钉。勿忘初心衡招，方得始終。
p127–睡不著每强、起不來始腾、遲到、早退成了他的標(biāo)簽空执，變成了他在圈子里的新人設(shè)浪箭。
每個人身上都有屬于自己的標(biāo)簽，這是由于你根深蒂固的習(xí)慣所反饋給旁人辨绊，你的行為習(xí)慣導(dǎo)致了旁人怎么看你奶栖，所以當(dāng)今“自律”這個詞語被吵得火熱，你想要別人看高你，你就應(yīng)該做到你希望別人看到你的樣子宣鄙，要不斷克服自己的不良習(xí)慣袍镀，強(qiáng)行培養(yǎng)自己想要的好習(xí)慣，日復(fù)一日吃苦冻晤，你才有可能變成你想成為的人苇羡。
在此補(bǔ)充一點(diǎn)，當(dāng)今社會鼻弧，什么才叫吃苦设江？昨天的邏輯思維是這么解讀的：“我們一般理解的吃苦就是受窮或者受累，但這只是在物資匱乏時代的概念攘轩。在當(dāng)今這個豐裕的社會叉存，吃苦的本質(zhì)變了，變成了長時間為一件事聚焦的能力《劝铮現(xiàn)在的吃苦意味著我們要放棄娛樂生活歼捏，放棄無效社交，放棄一部分消費(fèi)够傍，甚至還要在這個過程中忍受不被理解和孤獨(dú)甫菠。所以我們這個時代的吃苦挠铲，本質(zhì)上是一種自控能力冕屯。”能否聚焦目標(biāo)拂苹，提高效率安聘，控制自己的欲望，這反映了你自己的吃苦能力瓢棒。
p166–你看見的浴韭，是我想讓你看見的——這是互聯(lián)網(wǎng)邏輯。
個人認(rèn)為脯宿，這是整本書的精髓念颈，也是尚龍老師想要傳達(dá)給我們的。流量時代连霉，誰掌握了輿論榴芳，誰就掌握了話語權(quán)，引導(dǎo)了吃瓜群眾們 注意力跺撼。人們?nèi)罕娛莿?chuàng)造歷史的主體窟感，但有的人卻不善于動腦子，想問題歉井，別人說是什么柿祈，一個人說，若有所疑；兩個人說躏嚎，將信將疑蜜自；三個人說，確信不疑紧索。更何況在流量時代袁辈，隨便一條熱搜，一個大v的言論珠漂，會被幾百萬晚缩，甚至上千萬人所分享和轉(zhuǎn)載，接著就會被人們認(rèn)為是真理媳危，是對的荞彼，因?yàn)槠渌艘彩沁@么認(rèn)為的呀。再豐富多彩的世界中待笑，保持一顆明凈清澈的心鸣皂，是很難得的。人要學(xué)會思考暮蹂，有判斷能力寞缝，多問幾個為什么，多想想熱點(diǎn)事件的背后蘊(yùn)藏的是什么仰泻，不要把有限的時間耗費(fèi)在無聊的刷屏荆陆，歡快地點(diǎn)贊和嘻嘻哈哈的傻笑中去，還被別人簽者鼻子走了集侯。
p249–無論是誰被啼，能堅(jiān)持的下來的，總是少數(shù)棠枉，畢竟浓体，這個世界誘惑太多了。放棄的理由成千上萬辈讶，堅(jiān)持的理由就只有一個：我想堅(jiān)持命浴。
任何事情都只有想和不想，沒有什么第三種解法贱除。小時候作為孩子頭生闲，總是渴望把一群人都聚集在一起，大家其樂融融勘伺。為了能迎合大部分人跪腹，聚會時間一改再改》勺恚可每一次聚會都聚不齊冲茸，大家都有自己的事情在忙屯阀，我因因此質(zhì)疑過自己的號召力。直到有一天聽到CY說轴术，把時間定好难衰，通知到位就可以，想來的人逗栽，即使大風(fēng)大雨也自然會來，不想來的人彼宠，即便你再三遷就他的時間，他也不可能出現(xiàn)拙已。只有想來和不想來，沒有其他摧冀。做事情也是如此倍踪，想做了，就堅(jiān)持建车；不想做了，就放棄缤至，不要為自己找什么借口，只要無愧于心框产。
p255-一個人一旦滿足于現(xiàn)狀凄杯，就會逐漸被廢掉武功错洁。
p261–所以人啊秉宿，別限制自己的可能屯碴，如果整體循規(guī)蹈矩、固步自封导而，真會把自己活成一個悲劇。
自省
我也寫個后記：在菲仔老師的鼓勵與支持下韵丑，昨晚用了約4個小時的時間虚缎，一口氣讀完了《人設(shè)》這本書，雖然睡覺的時間稍有點(diǎn)晚，但自己畢竟得到了強(qiáng)力的輸入轴合。之前每次有開始讀書的心總是拖拉拖延碗短，表面上說是分段完成分詞閱讀，其實(shí)上都是被外界所干擾偎谁，打擾了閱讀的進(jìn)度，降低了閱讀的效率巡雨，剛通過昨天晚上這一次靜心閱讀，人還是得逼自己一把澜建，在閱讀上下一番苦功夫蝌以，通過閱讀改造自己的內(nèi)心。就像書里面所說跟畅，最難的事，無非就是堅(jiān)持二字徊件，只有你想堅(jiān)持和不想堅(jiān)持，沒有什么其他理由虱痕。感恩菲仔老師，感恩李尚龍老師部翘，感恩堅(jiān)持的自己。
2019年8月2日
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