王小波講過一個笑話：二戰(zhàn)時將軍視察前線，看到一個新兵很緊張赡勘，于是給他一塊口香糖嫂便。

——好點了嗎？士兵闸与。

——好多了毙替，長官。不過這口香糖為什么沒味道践樱？

——因為我嚼過了厂画。將軍說。

我們身邊也有很多嚼過的 口香糖信息 ——在你的朋友圈拷邢、QQ空間袱院、微博，你社群里各種轉發(fā)的內容和信息瞭稼、你書架上的各種名人忽洛、朋友推薦的書籍……各種二三四手信息不計其數。

面對知識焦慮环肘，這些“口香糖信息“的確讓你鎮(zhèn)定了點脐瑰，而且怕你覺得無味，還加入大量麻辣廷臼、雞精苍在、味精、GIF動圖和美女照片起味兒——但是當你吃慣這些荠商，你永遠沒法享受真正的優(yōu)質知識的味道寂恬。

因為你沒法去到知識的源頭了。

一個概念: 知識源頭

在西藏我曾經接近過長江的源頭莱没，很難想象在上撼跞猓看到的浩浩蕩蕩的長江，其源頭竟然這么狹窄饰躲，好像我躺下就能將水流攔住一樣牙咏。

就像河流的源頭一樣臼隔，知識源頭，是知識發(fā)源的地方妄壶，是知識剛剛被創(chuàng)造出來的地方摔握。 這里的知識濃度和質量極高，有豐富的底層邏輯和基礎概念丁寄。當順流而下氨淌，離源頭越遠，支流越多伊磺，混入的雜質也就越多盛正。當一份知識摻入了太多雜質時，恐怕只能勾兌成雞湯了屑埋。

在我看來豪筝，現在我們獲取的知識，絕大多數都是二三四手信息摘能，因為很多人已經失去了獲得一手信息的能力壤蚜。這也是我們認知效率低下的原因。

我舉個例子你就懂：

一手信息：知識的源頭

1978年的諾貝爾經濟學獎得主赫伯特?西蒙(Herbert Simon)在1973的時候徊哑，與合作者威廉?蔡斯(William Chase)共同發(fā)布了一篇關于國際象棋大師與新手的論文，首次提出專業(yè)技能習得的“十年定律”聪富，他發(fā)現象棋大師的長時記憶中有5-10萬個棋局組塊莺丑，他推測這需要花費十年的時間。

1976年埃里克森基于西蒙的研究墩蔓，進一步拓展了象棋大師的研究梢莽，并且和他合作發(fā)表論文。

1993年奸披，埃里克森與另外兩位同事基于大量的研究昏名，發(fā)表一篇論文 The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance（中文名稱：《刻意練習在獲得專業(yè)表現中的作用》）（K. Anders Ericsson, Ralf Th. Krampe, and Clemens Tesch-Romer）這是一手知識。

二手信息：忠實轉述一手信息

2016年阵面，論文主作者埃里克森發(fā)現自己的理念被誤讀轻局，出了本書——《刻意練習》。埃里克森在書中強調說并沒有一個確定的時間門檻讓保證一個人成為大師样刷。

不少互聯(lián)網公司創(chuàng)始人專業(yè)技能的習得同樣不是1萬小時仑扑。在本書中，艾利克森使用的數據也非1萬小時定律置鼻，從事音樂教育的學生在18歲之前镇饮，花在小提琴上的訓練時間平均為3420小時，而優(yōu)異的小提琴學生平均練習了5301小時箕母，最杰出的小提琴學生則平均練習了7401小時储藐。

而且刻意練習還和天賦俱济、練習方式高度相關。低水平的勤奮多少小時都沒戲钙勃。

同年蛛碌，學習專家Eduardo Brice?o在TED發(fā)表了How to get better at the things you care about的演講，也提到了這個觀點肺缕。

這些書和演講左医，算是二手信息。

三手信息：為傳播而簡化和極端化觀點的陳述

有個叫格拉德威爾的人讀了埃里克森1993年的論文同木，全書沒有提“刻意練習”這個主概念浮梢。只是抓取出來一個“一萬小時定律” ，寫成一本非常著名的書——《異類》彤路。一時風靡全球秕硝，就算你沒讀過也一定聽人說過。在文中洲尊，他充滿激情的表達：

“人們眼中的天才之所以卓越非凡远豺，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力坞嘀。只要經過1萬小時的錘煉躯护，任何人都能從平凡變成超凡±錾”

這是三手信息棺滞。

四手信息：為各種動機充滿個人經驗的情緒化表達

有無數公眾號、人生導師矢渊、各種培訓師和勵志作者继准，開始基于自己的經驗解讀“一萬小時定律”，告訴你任何人只要努力都能成為一個領域的大師矮男，然后推銷自己的方式：成長之旅移必，一萬小時的訣竅、一萬小時的工具和方法毡鉴，以及感人的故事崔泵。這是第四手信息。

現在你檢索一下猪瞬，你各自在一二三四手信息里花費了多少時間管削？

其實如果你能有英語四級水平，配合谷歌翻譯撑螺，基本上1小時就能讀完那篇一手信息的論文含思，4小時讀完《刻意練習》或者《異類》，不過顯然后者含金量更少，但閱讀獎賞更高含潘。但是大部人會被忽悠進入第四手信息流饲做，搞不好還真的盲目去實踐，花去了100小時遏弱。

這就是認知效率的差距盆均，所以一定要站在知識的源頭∈荩“ 真?zhèn)饕痪湓捓嵋蹋賯魅f卷書 ”，講的就是這個道理饰抒。

區(qū)分一二三四手知識

一手知識是一些正在被研究肮砾、思考和驗證的新鮮的思考，可能在這些研究者的腦子里袋坑、筆記本上仗处，還未完成后續(xù)加工，但是新鮮熱辣枣宫。另外一些思考被系統(tǒng)化表現出來婆誓，就成為了專業(yè)期刊上發(fā)表的論文。

二手知識是含金量很高也颤，忠實轉述的資料洋幻，比如維基百科、一些講述底層邏輯的書如《國富論》翅娶；還有一些比較中性的行業(yè)調查報告文留；還有系統(tǒng)整理后的各行業(yè)的優(yōu)質教材和認證培訓。

三手知識是暢銷書故觅，這些文字已經被改成公眾可以理解、方便傳播的文字渠啊，但是因為需要被很低的認知資源理解输吏，所以加入了大量的案例、故事替蛉，同時也會加入一些不精確的概念贯溅。

四手知識是你常看到的躲查，根據這些暢銷書和理論它浅，大部分人寫了很多基于個人體驗的雞湯，加入了太多個人故事（我是如何一個小時掙到了200萬的镣煮？）或者是情緒因素（看懂了這個才是中國人）姐霍。講一個觀點枕磁，但是要灌輸無數的濃烈的雞精茂翔。

三四手知識沒錯，但是你要有追求

我當然不是貶低第三、四手知識腻暮。因為我自己也寫著三百萬暢銷書，文章閱讀量也常有十萬+铐拐，我也轉述著三四手知識灼卢。三四手知識有它的優(yōu)點，受眾面大赃泡，傳播效率很高寒波，門檻不高，是大眾有機會發(fā)現源頭的重要手段升熊。

重點是你作為讀者的追求——你喝到了第三四手知識俄烁，是否有向源頭走近的追求？還是一直在這里繼續(xù)舒服的猛灌僚碎？

另一個是你作為作者的追求——比如說我寫的2本書中猴娩，《拆掉思維里的墻》銷量300萬。但是第二本《你的生命有什么可能》勺阐，有用信息量應該增加了一倍卷中，但是銷量則不足前者的十分之一，并不是我不會寫爆文了渊抽，而是追求不同了蟆豫。第一本書算是三手，第二本基本算2.3手懒闷。

一個技術

如何進入知識的源頭十减？

1.能辨別和找到知識源頭

前面講了這么多概念，你應該刻意辨析一二三四手知識愤估。你需要找到更多好的帮辟，產出一二手信息的資源。一般來說玩焰，下面這些內容是好知識的概率更高：

一手研究論文由驹、行業(yè)的學術期刊、行業(yè)最新數據報告昔园；

名校的教科書蔓榄、MOOC里推薦的一手材料、維基百科默刚；

講述底層邏輯甥郑、思考質量比較高、略微難懂的書和文章荤西；

各行業(yè)領軍人物澜搅、行業(yè)大牛推薦的書單伍俘、豆列。

2.跟隨知識源頭的人

如果你實在來不及看這些內容店展，記得跟隨站在知識源頭的人养篓。因為他們是面對源頭的，如果他們還比較會表述赂蕴，那就真的是幸運了柳弄。

在我看來，“得到”訂閱專欄的各種作者都是這樣的人概说，尤其是卓老板碧注、萬維鋼，他們一個站在科技鏈條源頭糖赔，一個站在優(yōu)質圖書源頭萍丐，表述相當忠實和清晰。

如果你同時訂幾個專欄放典，很容易發(fā)現專欄作者用不同語言講同一個道理逝变。這個時候看留言，就看出不同人的心智水平了——比較低的人會說：“你這個萬維鋼講過奋构，沒意思”壳影，比較高的人會意識到：“你這個萬維剛也這么說，有意思弥臼⊙邕郑”后面的人意識到——源頭總是聚合的，統(tǒng)一的径缅，而不是各自不同的掺栅，這才是精華。多看幾遍纳猪，多幾個角度氧卧，比給你看一篇信息量極少，但是長篇大論的文章好很多氏堤，更加有認知效率沙绝。

3. 成為知識的源頭

這個有點難度。我們下周談如何輸出知識的時候再說丽猬。

“問渠那得清如許宿饱，為有源頭活水來”熏瞄。

今日回顧

什么是知識的源頭脚祟？為什么說找到知識的源頭那么重要？

今天這篇文章屬于第幾手知識强饮？如何辨析一二三四手知識由桌？

有哪些方式讓我們接近知識的源頭？

每日踐行

我建議你翻翻你訂閱的公眾號，刪除至少3個四手知識的公眾號行您。

相信我铭乾，我在幫你節(jié)省時間，延長生命娃循。