接下來(lái)我們玩一個(gè)游戲，我說(shuō)出七個(gè)水果大家來(lái)排序鸵荠，按從大到小的順序在聊天區(qū)寫出來(lái)冕茅！橘子，櫻桃蛹找，西瓜姨伤，芝麻，草莓庸疾，榴蓮乍楚，山竹！
我看到小伙伴沒有一個(gè)答出來(lái)的届慈，我看到有的伙伴說(shuō)沒記全徒溪，更別說(shuō)排順序了！那如果我說(shuō)三個(gè)呢金顿，蘋果臊泌，西瓜，櫻桃揍拆。大家是不是一下就排出來(lái)了渠概！這是因?yàn)槲覀兇竽X的記憶是有上限的，多了就記不住了嫂拴！
大家再來(lái)玩一個(gè)游戲播揪，閉上眼睛，想一下你家遙控器在哪筒狠？菜刀呢猪狈？白色運(yùn)動(dòng)鞋呢？你是不是都能找到呢辩恼！家里還有很多東西你都記得住雇庙。你會(huì)不會(huì)問我，你不是說(shuō)七個(gè)都記不住嗎运挫？沒錯(cuò)，那是因?yàn)榧依锏奈锲反蠖喽际怯泄潭ㄎ恢玫奶赘@就是有序谁帕，大腦擅長(zhǎng)記憶有序的事物，這樣就可以記住無(wú)數(shù)個(gè)冯袍。有序也是時(shí)間管理的一個(gè)秘訣匈挖。
我們觀察學(xué)習(xí)好的孩子碾牌，他們的學(xué)習(xí)清單都是很有規(guī)律的，每天什么時(shí)間做什么事儡循，包括周末要做什么事舶吗，他不用熬夜也會(huì)有好的成績(jī)。
再比如說(shuō)我們每天五點(diǎn)起床择膝，十二點(diǎn)吃午飯誓琼，晚上十點(diǎn)睡覺，每天固定時(shí)間就形成了生物鐘肴捉，我們就不用鬧鐘自己就醒了腹侣，不看鐘表到時(shí)間就困了，就餓了齿穗！
我們給自己創(chuàng)造有序的生活傲隶，就會(huì)活的輕松自在！
接下來(lái)給大家講怎么選工具窃页。
美國(guó)宙斯盾雷達(dá)系統(tǒng)同時(shí)會(huì)掃描300個(gè)目標(biāo)跺株，會(huì)追蹤50個(gè)目標(biāo)，集中攻擊10個(gè)目標(biāo)脖卖！這就像一個(gè)漏斗型遞進(jìn)的模式乒省！
我們篩選有效方便的工具也是同樣的原理！
比如我們下載日歷或清單工具胚嘲，我們可以在手機(jī)軟件區(qū)找到很多個(gè)作儿，我們從中選取五個(gè)下載到手機(jī)里，一個(gè)一個(gè)去實(shí)際測(cè)試馋劈，找到自己用起來(lái)最方便攻锰，最高效的，就是最適合自己的妓雾，其他的都刪掉娶吞！
看起來(lái)有點(diǎn)麻煩，當(dāng)你找到最適合的工具時(shí)械姻，其實(shí)是在節(jié)省我們的時(shí)間妒蛇，提高我們的效率！
給大家舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子楷拳，我們家寶貝文具盒里的橡皮多不多绣夺？我看到大家都說(shuō)很多。有的好看欢揖，有的便宜一起買了好幾個(gè)陶耍，有時(shí)候不那么好使買了新的舊的也沒扔！寫作業(yè)的時(shí)候孩子有多長(zhǎng)時(shí)間是浪費(fèi)在選橡皮上她混，有多長(zhǎng)時(shí)間是花費(fèi)在玩橡皮和找橡皮上烈钞！
如果我們?cè)谶@一堆中選出最好用的泊碑，只讓他在文具盒里放這一個(gè)，是不是會(huì)節(jié)省他的時(shí)間呢毯欣？
說(shuō)完了篩選工具馒过，在這里就給大家介紹兩個(gè)工具的使用方法。
第一個(gè)是日歷酗钞，它的功能是記憶和提醒腹忽。
剛才我們也體驗(yàn)到了，大腦的記憶是有上限的算吩，記不住那么多事留凭，我們就需要一個(gè)第二外腦做我們的助手！把固定時(shí)間的日程偎巢，記錄在日歷中蔼夜，設(shè)置提醒，我們就不會(huì)忘記压昼，也就不焦慮了求冷！
利用日歷還可以讓我們的人際交往如魚得水！
大家看這張圖片窍霞，這是我的日歷匠题，我會(huì)把家人和好朋友的生日都添加進(jìn)來(lái)，設(shè)置成每年提醒但金，到那天給他送去祝福韭山！
我有一個(gè)大學(xué)同學(xué)，從大一那年開始到現(xiàn)在冷溃，每年我的生日他都會(huì)給我送來(lái)祝福钱磅，我就特別感動(dòng)！在我心里似枕，他就和其他人不一樣盖淡。
和大家說(shuō)一個(gè)好玩的事，我今年把這個(gè)朋友的生日記在日歷中凿歼，他生日那天看到提醒但是沒有及時(shí)給他發(fā)信息褪迟，結(jié)果過了兩天才想起這個(gè)事，就比較尷尬答憔！
所以記錄很重要味赃，每天定時(shí)查看日歷也很重要，還要保證日歷事件優(yōu)先及時(shí)處理虐拓，再去安排其他事情心俗！
再分享一個(gè)記錄和存儲(chǔ)的工具——印象筆記。
印象筆記可以寫日記做反思侯嘀，還可以存儲(chǔ)資料另凌，比如我把全家人的身份證和戶口本，護(hù)照等都拍照存在印象筆記里戒幔，疫情期間去醫(yī)院需要登記身份證吠谢，我就會(huì)拿出手機(jī)給他們看，就很方便诗茎！
還可以錄音工坊，還可以隨時(shí)收集寫作的素材。
還可以同步上傳敢订，我們?cè)谑謾C(jī)王污，電腦，平板上編輯信息楚午，同步更新就可以在其他設(shè)備上看到昭齐，不需要轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，特別方便矾柜！
接下來(lái)我們做一個(gè)總結(jié)阱驾！
大家可以看到這張PPT ，這是我總結(jié)的關(guān)鍵詞怪蔑。
提醒與計(jì)劃里覆，我們可以做一年的規(guī)劃，再分解成一個(gè)月的計(jì)劃缆瓣，再細(xì)化成一周的計(jì)劃喧枷，把有固定時(shí)間的事件記錄在日歷上！
記錄與反思：用印象筆記記錄我們的生活弓坞，反思我們是否更靠近目標(biāo)隧甚。
掌控與視角：我們創(chuàng)造有序的生活，就有了掌控感昼丑，換一種視角呻逆，就有了新的人生！
習(xí)慣與養(yǎng)成：通過記錄時(shí)間找到時(shí)間黑洞菩帝，利用好碎片化的時(shí)間咖城，找到志同道合的伙伴，一起監(jiān)督促進(jìn)呼奢，養(yǎng)成好的習(xí)慣宜雀，我們就可以十倍速的精進(jìn)和成長(zhǎng)！
平衡與專注：平衡事業(yè)與家庭握础，給予家人足夠的關(guān)注辐董，專注做對(duì)自己最重要的事，我們就可以過高效的生活禀综。
以上就是我們時(shí)間管理的所有內(nèi)容简烘，接下來(lái)是十分鐘的答疑時(shí)間苔严，小伙伴們可以在聊天區(qū)把你的問題寫出來(lái)！
好孤澎，答疑結(jié)束届氢，還有問題的伙伴可以把你的問題提交到交流群里，課后我會(huì)給大家解答覆旭！
感恩大家的陪伴和傾聽退子，我們下次課再見！
