本篇編輯 | 董小姐
插圖來(lái)源 | ???
▼今日導(dǎo)讀
被抑郁焦慮困擾的孩子偷厦，表面上看似脆弱商叹、無(wú)助，但其實(shí)只泼，他們內(nèi)心所擁有的潛在力量和勇氣剖笙，是超乎我們想象的。 就像這個(gè)故事中這位23歲的少年请唱，曾經(jīng)弥咪，3年前的他因?yàn)橐钟簟⒔箲]十绑、不適應(yīng)學(xué)校生活聚至，無(wú)奈從大學(xué)離開(kāi)，期間2次嘗試復(fù)學(xué)失敗本橙，堅(jiān)守著希望扳躬，懷揣著夢(mèng)想，他獨(dú)自走過(guò)了1200個(gè)日日夜夜甚亭。
終于贷币，他的第三次復(fù)學(xué)成功了，他重新參加了高考亏狰、順利被錄取片择，并勇敢面對(duì)返校挑戰(zhàn)，如今骚揍，他已經(jīng)平穩(wěn)走過(guò)2個(gè)多月的大學(xué)生活。 這篇文章啰挪，便記錄了他來(lái)之不易回歸校園的過(guò)程信不，在他的文字中，你能感受到他內(nèi)心的那一份勇氣亡呵，他面對(duì)自己的緊張不安并一一克服抽活，他嘗試融入班級(jí)、融入宿舍生活锰什，他及時(shí)調(diào)整心態(tài)下硕，接受自己和身邊的人有著不同的人生節(jié)奏的.....
這位少年星輝，在休學(xué)之初便在郁金香平臺(tái)記錄自己的成長(zhǎng)點(diǎn)滴汁胆，他一路走來(lái)的心路歷程都清晰可見(jiàn)梭姓，希望這個(gè)少年向陽(yáng)而生的故事讓你看見(jiàn)，每個(gè)孩子內(nèi)心都有向好向上的動(dòng)力嫩码。也希望他的講述誉尖，給予更多有相似經(jīng)歷的孩子鼓勵(lì)，當(dāng)你敢于追逐理想铸题，一切都會(huì)為你開(kāi)道铡恕！
![]()
這是《郁金香》的第159個(gè)青少年成長(zhǎng)故事
1200個(gè)日日夜夜茎毁，我經(jīng)受了內(nèi)心的不甘與自責(zé)克懊，承接著家人的責(zé)備和誤解，熬過(guò)23年來(lái)最壓抑的時(shí)光七蜘。2024年盛夏谭溉，在因?yàn)橐钟舭Y而休學(xué)退學(xué)，闊別大學(xué)校園三年之后橡卤，懷揣著夢(mèng)想與希望扮念，我重新參加了普通高考。9月碧库，我背上厚厚的行囊柜与，帶著一路積攢的勇氣與力量，如愿實(shí)現(xiàn)了大學(xué)理想嵌灰。此時(shí)此刻弄匕，請(qǐng)?jiān)试S我寫(xiě)下這些文字，和朋友們講講這段重要的經(jīng)歷吧沽瞭。
我的第三次復(fù)學(xué)粘茄，是重新參加高考回到校園
服藥大約兩怯邪、三個(gè)月后，我感覺(jué)自己的情緒穩(wěn)定了不少花墩，心慌等軀體化癥狀也明顯減輕悬秉。如果說(shuō)，藥物能夠從身體的角度改善自己的情緒冰蘑，那么和泌，努力嘗試走出家門(mén)、積極融入社會(huì)群體祠肥，就是我從心靈角度治愈自己的良藥武氓。2023年10月，懷揣著對(duì)大學(xué)生活的憧憬和期待搪柑，我決定報(bào)名參加2024年普通高考聋丝。就這樣，我開(kāi)始了第三次艱難而漫長(zhǎng)的復(fù)學(xué)之旅工碾。短短一年里弱睦，我經(jīng)歷了現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)、信息錄入核對(duì)渊额、體檢况木、領(lǐng)取準(zhǔn)考證、參加考試旬迹、領(lǐng)考生檔案火惊、簽收錄取通知書(shū)等一系列社會(huì)活動(dòng)。在豐富真實(shí)的社會(huì)實(shí)踐中奔垦，我遇見(jiàn)了許許多多復(fù)讀的同學(xué)屹耐，也遇見(jiàn)了一些善良真誠(chéng)的體檢醫(yī)生，還遇見(jiàn)了幾個(gè)暖心負(fù)責(zé)的帶隊(duì)老師椿猎。他們讓我看見(jiàn)了人性溫暖惶岭、友善、美好的積極面貌犯眠，讓我感受到了社會(huì)群體按灶、校園生活的正面形象。由此筐咧，我對(duì)于學(xué)校和世界的排斥開(kāi)始慢慢褪色鸯旁，對(duì)成長(zhǎng)和獨(dú)立的渴望越來(lái)越大噪矛。
更重要的是，在走向社會(huì)的過(guò)程中铺罢，盡管我遇見(jiàn)了很多困難和挑戰(zhàn)艇挨，但為了夢(mèng)想，我選擇了義無(wú)反顧地勇往直前畏铆。我知道雷袋，那時(shí)的我很緊張、害怕辞居，但這些寶貴的體驗(yàn)就是一盞盞明亮的路燈楷怒。在攀爬理想云梯的過(guò)程中，我不僅找到并確認(rèn)了自己真正的熱愛(ài)瓦灶，還發(fā)現(xiàn)了自己本就擁有的強(qiáng)大的生命力鸠删。
![]()
為了適應(yīng)返校，我和內(nèi)心的不安持續(xù)相處
高考后的暑假卖陵，我按照自己的計(jì)劃堅(jiān)持徒步旅行遭顶，用相機(jī)記錄生態(tài)公園的美景，用鏡頭描寫(xiě)變化多端的天氣泪蔫。尤其是在一場(chǎng)場(chǎng)大雨后棒旗，我順利在公園舉行了為自己設(shè)計(jì)的“夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)”。比賽項(xiàng)目也很特別：在公園的草坪里尋找千姿百態(tài)的“小傘精靈”撩荣。當(dāng)天真的想象被現(xiàn)實(shí)無(wú)情拆穿铣揉，當(dāng)我以人類(lèi)的姿態(tài)俯瞰這些可愛(ài)的天使，我忽然感受到了一種前所未有的驚喜和快樂(lè)餐曹。在網(wǎng)絡(luò)世界里逛拱，我覺(jué)得蘑菇是一把把大如手掌的雨傘，在樹(shù)蔭台猴、草坪盡情生長(zhǎng)朽合。可是，在真實(shí)的世界里饱狂，原來(lái)它們很小曹步、很小，有的只有硬幣那么大休讳。而且讲婚，精靈們常常隱匿于草坪深處，或者粗壯的樹(shù)干底部衍腥，稍不注意磺樱，我就可能和它們擦肩而過(guò)。回想起那個(gè)盛夏婆咸，這些親身體驗(yàn)就是一堂堂生動(dòng)的心理療愈課竹捉，幫助我打開(kāi)了一個(gè)嶄新的世界。我找回了本就擁有的喜悅尚骄，我開(kāi)拓了一座新大陸块差，我見(jiàn)證著自己的成長(zhǎng)。
![]()
不再退縮逃避倔丈，我勇敢面對(duì)返校挑戰(zhàn)
時(shí)光涌進(jìn)學(xué)院大道，十字路口的紅燈慢慢變綠了阀趴，我也明顯感覺(jué)到焦慮如浪潮般昏翰，在自己的內(nèi)心無(wú)盡翻涌。我害怕彼此相遇時(shí)刘急，他們會(huì)質(zhì)疑我23歲的年齡棚菊，誤解我的心理狀況，嘲笑我與眾不同的選擇叔汁。即便如此统求，盡管我的內(nèi)心塞滿(mǎn)了尖銳的稻草，但我仍然試著讓自己冷靜下來(lái)据块，然后輕輕地告訴自己码邻。“親愛(ài)的兄弟，謝謝你的信任另假。我知道像屋，這次上學(xué)機(jī)會(huì)來(lái)之不易。既然別無(wú)退路边篮，所以己莺，勇敢去試一試吧因苹。因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大，要去往更遠(yuǎn)的世界篇恒。我相信，學(xué)校會(huì)成為你的第二個(gè)家凶杖。我也一直在你身旁胁艰，陪你一路向前……”
![]()
帶著對(duì)自己的鼓勵(lì)和肯定，我順利回到了大學(xué)校園智蝠。開(kāi)學(xué)第1天腾么，我就和寢室里的幾個(gè)兄弟一起去食堂吃了頓晚飯，一起去超市買(mǎi)了些小零食杈湾。后來(lái)解虱，在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我又經(jīng)歷了許多溫暖時(shí)刻漆撞。我尤其記得帶領(lǐng)我們中隊(duì)訓(xùn)練的王連長(zhǎng)殴泰。第一日，在我堅(jiān)持訓(xùn)練了半天后浮驳，因?yàn)樯眢w不適悍汛，我把自己的軀體癥狀、心理健康狀態(tài)如實(shí)告訴他至会。本以為會(huì)得到他的責(zé)備离咐，可是他并沒(méi)有批評(píng)我，而是盡力地理解我奉件，親切地關(guān)心我宵蛀，然后幫我聯(lián)系副指導(dǎo)員。那一刻县貌，我覺(jué)得心里暖暖的术陶。
帶著對(duì)自己的鼓勵(lì)和肯定，我順利回到了大學(xué)校園智蝠。開(kāi)學(xué)第1天腾么，我就和寢室里的幾個(gè)兄弟一起去食堂吃了頓晚飯，一起去超市買(mǎi)了些小零食杈湾。后來(lái)解虱，在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我又經(jīng)歷了許多溫暖時(shí)刻漆撞。我尤其記得帶領(lǐng)我們中隊(duì)訓(xùn)練的王連長(zhǎng)殴泰。第一日，在我堅(jiān)持訓(xùn)練了半天后浮驳，因?yàn)樯眢w不適悍汛，我把自己的軀體癥狀、心理健康狀態(tài)如實(shí)告訴他至会。本以為會(huì)得到他的責(zé)備离咐，可是他并沒(méi)有批評(píng)我，而是盡力地理解我奉件，親切地關(guān)心我宵蛀，然后幫我聯(lián)系副指導(dǎo)員。那一刻县貌，我覺(jué)得心里暖暖的术陶。
雖然和王連只相處了短短的14天，可他一直很照顧我煤痕、接納我瞳别。特別是在某一天早上，因?yàn)榍榫w的起伏杭攻、身心的疲憊祟敛，我遲遲沒(méi)有去訓(xùn)練場(chǎng)，只是焦急地跟咨詢(xún)師取得聯(lián)系兆解，征求她的意見(jiàn)和建議馆铁。王連知道這件事后，主動(dòng)過(guò)來(lái)詢(xún)問(wèn)我的情況锅睛。哪怕我的內(nèi)心已無(wú)比難受埠巨，但我還聲音顫抖地回答：“我怕這個(gè)時(shí)候選擇放棄历谍，您會(huì)對(duì)我感到失望……”天空沉沉的。我等待著教官的厲聲呵斥辣垒⊥蓿可是，他再次給予了我意想不到的回答：“沒(méi)事沒(méi)事勋桶，你已經(jīng)堅(jiān)持很久了脱衙。不像有的同學(xué)，身體難受一點(diǎn)點(diǎn)例驹，就請(qǐng)假回家了捐韩。如果你實(shí)在不舒服，我可以和輔導(dǎo)員商量商量鹃锈，讓你坐在訓(xùn)練場(chǎng)的角落休息荤胁。”那時(shí)屎债，我再次感受到了軍人善良仅政、真誠(chéng)、體貼的一面盆驹。
軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)已旧，我主動(dòng)給王連寫(xiě)了封感謝信。仔細(xì)讀了文字召娜，他對(duì)我說(shuō)：“你一定會(huì)好起來(lái)的运褪。后會(huì)有期！”
![]()
在真實(shí)的生活體驗(yàn)中玖瘸，我緩步成長(zhǎng)著
回想起這段走過(guò)的路，我想旭旭，我之所以復(fù)學(xué)成功谎脯，并且能夠處理好與室友、同學(xué)持寄、老師的關(guān)系源梭，大概有以下幾個(gè)原因吧。第一稍味，堅(jiān)持藥物治療废麻、心理治療，定期復(fù)診模庐，保持和咨詢(xún)師的聯(lián)系烛愧。第二，復(fù)學(xué)前參加一些適合自己的團(tuán)體活動(dòng)掂碱，盡可能想象自己返校時(shí)的場(chǎng)景怜姿，把自己融入學(xué)校的集體生活中，然后接納自己隨之產(chǎn)生的情緒疼燥。第三沧卢，在學(xué)校遇見(jiàn)困難時(shí)，首先要相信自己醉者，相信自己的能力但狭。然后及時(shí)和老師、同學(xué)溝通撬即，表達(dá)自己的訴求立磁。特別是要處理好和輔導(dǎo)員、任課老師剥槐、室友的關(guān)系息罗，盡量添加所有老師的聯(lián)系方式，坦誠(chéng)告訴他們自己的真實(shí)情況才沧。第四迈喉，如果自己的行為與同學(xué)產(chǎn)生沖突绍刮，可以先表達(dá)歉意，然后努力地挨摸、慢慢地改正和調(diào)整自己的行為孩革，勇敢地嘗試突破自己。第五得运，復(fù)學(xué)后一定要根據(jù)自己的身體情況膝蜈、情緒狀況掌握上課節(jié)奏，適當(dāng)降低對(duì)自己的期待和要求熔掺，同時(shí)經(jīng)常鼓勵(lì)自己：“我又收獲了一次成功的體驗(yàn)饱搏。”這篇文字的最后置逻，祝福所有因焦慮推沸、抑郁休學(xué)的同學(xué)都能夠找回自己的理想，在追夢(mèng)的道路上勇往直前券坞。
![]()
備注：每個(gè)人的家庭情況和個(gè)人經(jīng)歷都不太一樣鬓催，因此，文章中心得分享恨锚，僅做參考宇驾。
