本篇作者 | 行楷
本篇編輯 | 董小姐
插圖來源 | haragayowainja
當(dāng)值編輯 | 玄鶴
今日導(dǎo)讀
今天的故事祖驱，是一名15歲抑郁男孩父親真摯的感謝握恳。 一年之前，他的孩子抑郁羹膳、仇親睡互，整天把自己關(guān)在房間里根竿，不去上學(xué)陵像，用床鋪堵住門，不準(zhǔn)父母進(jìn)去寇壳，也不準(zhǔn)父母和他說話醒颖，甚至家里的飯也堅(jiān)決不吃，只吃外賣壳炎。 對(duì)于治療泞歉，孩子非常抗拒匿辩，他不去醫(yī)院腰耙，不看心理醫(yī)生，也不吃藥铲球，身為父親的他挺庞，一度近乎絕望，束手無策稼病。 然而一年后的今天选侨，他的孩子卻不僅復(fù)學(xué)成功掖鱼，還逐漸向父母靠攏，愿意單獨(dú)和父親出去吃飯援制，父子天南地北閑聊戏挡。 究竟是什么“靈丹妙藥”拯救了這個(gè)家庭？無他晨仑，只因深深的理解和陪伴褐墅。而那背后，是一份正確表達(dá)的愛寻歧。 如果你還在為孩子的仇親問題困擾掌栅，希望今天這個(gè)故事，能夠給你啟發(fā)和信心码泛。
一是我把電腦搬到我兒子房間和他共處了一個(gè)下午晌缘，在此期間，我們一邊各做各的事痢站，一邊天南海北的閑聊磷箕。
二是晚上帶兒子出去吃了牛排，而且是在其他親人沒空的情況下阵难，兒子單獨(dú)愿意和我出去岳枷。
這兩件小事，可能在一般人看來呜叫，是父子間非常正常的互動(dòng)空繁。但對(duì)于我這個(gè)抑郁孩子的父親來說，這兩個(gè)變化朱庆，卻是我以前一直想做而做不到的盛泡。
兒子抑郁仇親，我近乎絕望
具體來說拴竹，就是他那時(shí)認(rèn)為自己抑郁的原因都是我們親人的錯(cuò)，越親的人他越抗拒剧罩，甚至是仇視栓拜。
剛開始時(shí)，他把自己關(guān)在房間里，用床鋪堵住門菱属，不準(zhǔn)我們進(jìn)去钳榨，不準(zhǔn)我們和他溝通。
學(xué)也不上了纽门，飯都是叫外賣薛耻，堅(jiān)決不吃家里的飯。而且他連醫(yī)生都不信任赏陵，不去看心理醫(yī)生饼齿，也不吃抗抑郁藥。
那時(shí)的我蝙搔，近乎絕望缕溉！因?yàn)槲覐膩頉]有想過孩子會(huì)得抑郁，也從來不了解抑郁這種疾病吃型。我只知道要相信醫(yī)生证鸥，要去看病。但是孩子堅(jiān)決不去勤晚，我是真的沒辦法了枉层！
一年時(shí)間，孩子從自閉到復(fù)學(xué)
雷老師是個(gè)很敬業(yè)而且懂得孩子心理的年輕老師，他是當(dāng)時(shí)孩子仍然信任的兩個(gè)人之一挺邀，而且是唯一一個(gè)了解抑郁并且愿意積極主動(dòng)給予幫助的人揉忘。
他了解到孩子的情況后，經(jīng)常把孩子叫出去端铛，讓他幫忙做事泣矛，讓他覺得自已仍有用，輔導(dǎo)和鼓勵(lì)他學(xué)習(xí)沦补，經(jīng)常陪伴他到晚上11點(diǎn)乳蓄，再把他送回家咪橙。
而在那時(shí)夕膀，我了解到郁金香陪伴組織了《無郁中國行》的活動(dòng)，并且剛好來到了廈門美侦。我馬上報(bào)了名产舞，并且參加了活動(dòng)。
在活動(dòng)中菠剩，何季穎老師易猫、仲瑤老師、親親老師和一心老師讓我了解了抑郁的相關(guān)知識(shí)具壮，并且給我指出了一條明路：理解與陪伴准颓。
當(dāng)時(shí)在活動(dòng)中哈蝇，我請(qǐng)教各位老師時(shí)，因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w攘已，當(dāng)場(chǎng)痛哭炮赦。是各位老師和志愿者、與會(huì)家長給了我支持样勃。會(huì)后吠勘，我與部分家長與四位老師一起聚餐，又聊了很久峡眶。
飯后剧防，我和志愿者鄒莉同路回家，在路上她用她的自身經(jīng)歷辫樱，教了我很多很多峭拘，也給了我鼓勵(lì)。
從此狮暑，我改變了心態(tài)棚唆，我決定盡全力去理解孩子、支持孩子心例，給他足夠的空間宵凌。
回到家后，針對(duì)兒子的問題止后，我對(duì)我的妻子說：孩子想獨(dú)立瞎惫，那我們就給他空間獨(dú)立。
于是译株，這一年里瓜喇，孩子基本上都是獨(dú)來獨(dú)往，而我們都允許歉糜。
發(fā)燒都是自己去醫(yī)院乘寒；還曾經(jīng)數(shù)次自己到泉州、福州一日游匪补，而他今年才15歲伞辛。
如果是在之前，我肯定是不會(huì)同意的夯缺，但是現(xiàn)在蚤氏，我看到了理解孩子的重要性，我支持他的決定踊兜。只是為了安全竿滨，我偷偷跟著，通過手機(jī)定位，保持1~2公里距離跟蹤于游。
正因?yàn)橛欣桌蠋熀陀艚鹣闩惆楦魑焕蠋煹闹С趾洼o導(dǎo)毁葱，才1年，孩子基本上已經(jīng)痊愈贰剥。
今年7月份時(shí)头谜，為了9月份的復(fù)學(xué)，我?guī)е⒆拥较稍泪t(yī)院做了測(cè)評(píng)鸠澈，結(jié)論是“已有緩解"柱告。
現(xiàn)在孩子除了因?yàn)橐荒隂]有上學(xué)，在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)畏難情緒以及疲勞時(shí)脾氣還有點(diǎn)大之外笑陈，其余情況與常人無異际度。
這已經(jīng)大大超出我的預(yù)期了，相比那些遲遲無法走出來的抑郁患者涵妥，我們是幸運(yùn)的乖菱！再次感謝雷老師與郁金香陪伴！謝謝你們蓬网！
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：孩子的人生安全才是第一位
首先是我們家長親人千萬不要慌吵取！心要穩(wěn)住了。
抑郁就和感冒一樣锯厢，不是什么大不了的事情皮官。我們家長一定要過好自己的生活，只有我們自己開心快樂实辑，孩子才有可能快樂捺氢。如果家里氣氛壓抑，孩子更不可能會(huì)開心的剪撬。
其次是給孩子足夠的空間摄乒，要相信孩子。只要孩子的安全有保障残黑，其余的都不用太擔(dān)心馍佑。
我兒子曾經(jīng)連續(xù)睡覺18個(gè)小時(shí)，也曾經(jīng)連續(xù)2天關(guān)在房間里不吃飯萍摊。我也曾經(jīng)揪心不已挤茄，但是在確認(rèn)他安全的情況下如叼，我堅(jiān)決做到不去打擾他冰木。
第三是要找到一個(gè)能夠和孩子溝通的人，因?yàn)樵诔鹩H的情緒下，孩子是不可能與我們溝通的踊沸。我們?cè)绞窍牒退麥贤ㄐ眨驮娇咕堋４藭r(shí)逼龟，如果孩子身邊有一個(gè)懂他评凝、理解他的人是最好的，這個(gè)人最好了解一些抑郁方面的知識(shí)腺律，是孩子信任的人奕短。
第四是我們自己要學(xué)習(xí)了解抑郁方面的知識(shí)，懂得在各種情況下要如何處理匀钧。對(duì)抑郁恐慌的人肯定是不了解抑郁的人翎碑。
第五是要在不引起孩子反感的情況下，采取一些技術(shù)手段之斯，盡可能去保障孩子的安全日杈，讓自己不擔(dān)心。
我的孩子還沒有成年佑刷，但他卻有探索這個(gè)世界的強(qiáng)烈愿望莉擒，作為父母，孩子獨(dú)自外出瘫絮，內(nèi)心肯定是有一份擔(dān)憂的涨冀，可憐天下父母心，這是人之常情麦萤，我相信換成是其他家長蝇裤，也一定是牽掛的。
但就像郁金香“三不”法則中說的频鉴，我們家長還是要努力去做到不擔(dān)心栓辜，這份擔(dān)心是我們家長需要自己去處理的，而非讓孩子去承擔(dān)的垛孔。
那么此時(shí)藕甩，我們父母就可以采取一些技術(shù)手段，在不打擾孩子的情況下周荐，盡量去了解孩子的動(dòng)態(tài)狭莱，從而減輕自己的焦慮。
比如我概作，在孩子外出時(shí)腋妙，就用華為手機(jī)的華為家長助手定位孩子的手機(jī)，這不是說要監(jiān)視孩子的時(shí)刻動(dòng)態(tài)讯榕，而是一旦失聯(lián)或是孩子出現(xiàn)意外骤素，我能夠知道孩子在哪里匙睹，及時(shí)為孩子做好后勤保障工作。
而更重要的是济竹，通過這種方式痕檬，我給自己吃了一顆定心丸，我的心安定了下來送浊，我不再整天提心吊膽的梦谜。
我想，如果沒有這些技術(shù)手段的支持袭景，孩子外出后唁桩，我大概率會(huì)寢食難安，忍不住總是打電話去打攪孩子耸棒，孩子更加無法放松朵夏。
當(dāng)然，我們做的所有的一切的前提是要讓孩子覺得你信任他榆纽。所以我都是瞞著孩子進(jìn)行的仰猖，很多時(shí)候我知道他在哪里在做什么，我仍然得裝傻奈籽，因?yàn)樵谒磥砦也粦?yīng)該知道饥侵。
就像今年7月份，他偷跑去了泉州衣屏，事先沒有和我商量躏升。我看到了定位先是在廈門站，然后定位又一路跑到了泉州狼忱，但是沒辦法膨疏，我在上班，所以沒法及時(shí)跟去钻弄。
我只能故意問他佃却，你去哪了？是不是去圖書館窘俺？直到他在泉州買東西吃饲帅，這才發(fā)信息給我說：“你肯定看到支付記錄了，沒錯(cuò)瘤泪，哥們我在泉州灶泵。”（孩子的原話）对途。
然后我就和他說：“既然出去了赦邻，那就開開心心的玩。注意安全实檀。有空時(shí)大致的位置發(fā)一下惶洲，我得知道你安全按声。放心，我保證不去找你湃鹊。
”如今儒喊，兒子已經(jīng)回到學(xué)校镣奋，情緒各方面都基本正常币呵，仇親也基本消失，愿意向我們靠攏侨颈，這在一年前余赢，是我想也不敢想的事情。
所以今天，我懷著激蕩的心情寫了這篇文章，是想對(duì)各位幫助過我們的老師隙姿、志愿者表示真心的感謝即供，特別感謝各位老師給我指出一條明路，讓我們家長少走彎路冤议，也讓孩子少受些苦。
我也希望我的些許經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗟囊钟艏彝ィ尲议L們看到對(duì)孩子的理解和支持是多么的重要央渣。如果我們家的故事真的對(duì)您有啟發(fā)和幫助，那就不負(fù)各位老師和志愿者的一片愛心渴频。
