ALWAYS

文/Lzzyer

圖片發(fā)自簡書App

勤奮對于每一個上進的人來說,是很容易的一件事,在他們的世界中僚饭,勤奮已經(jīng)變成可忽略的如同刷牙一般但又不可或缺的事情。

奇怪的是胧砰,我們可以看到有一些勤奮的人,并沒有得到令人稱贊的結(jié)果苇瓣,至少是他們想要的結(jié)果尉间。于是就有人說,他們只是“表面的”勤奮击罪,實際上卻還是受到自身惰性的影響哲嘲,到了最后,勤奮所帶來的成效并沒有多大媳禁。

而我要說的是眠副,他們只是一昧地勤奮,而忘記了還有更重要的事情竣稽。

一囱怕、定期復(fù)盤調(diào)整

在工作學(xué)習(xí)中我們能看到有許多人,只是盲目地參照別人的做法毫别,或者是一股腦地按著自己原先設(shè)定的計劃實施娃弓,在得到結(jié)果之后沒有對自己原先的計劃與做法做復(fù)盤,思考其中的利與弊岛宦,這樣便不能作出相應(yīng)的調(diào)整台丛。

而復(fù)盤,就是思考自己一直以來的思維習(xí)慣砾肺、做事方法挽霉、時間安排等等存在哪些優(yōu)勢與劣勢,然后根據(jù)自己在按照這些規(guī)劃做事時的效率與心態(tài)作出判斷变汪,哪些適合一直長期保持下去侠坎,哪些需要作出調(diào)整,而且在這個過程中疫衩,還要借鑒外界的方法論硅蹦。這樣反復(fù)的進行,直到找出真正適合自己的方式闷煤。

正如我們所知童芹,世上并沒有一個能夠一勞永逸的解決問題的方式,因為隨著我們成長鲤拿,我們所處的環(huán)境和遇見的問題也會隨之而變假褪。

例如在中學(xué)校園時,我們只主要處理學(xué)習(xí)方面的問題近顷,另外再注意同學(xué)關(guān)系與人身財產(chǎn)安全問題即可生音;

進入大學(xué)后宁否,我們開始接觸社會,就既要關(guān)注學(xué)習(xí)缀遍,也要思考進入社會后的發(fā)展方向慕匠。同時要處理好社交關(guān)系,而這里的關(guān)系不僅僅是同學(xué)之間的關(guān)系域醇,還有與導(dǎo)師台谊,與社會人士的關(guān)系。另一方面譬挚,這個時候锅铅,我們也開始接觸家庭方面的問題,父母也會開始征求我們的意見减宣;

而當(dāng)我們離開了大學(xué)步入社會時盐须,我們追求的不再只是學(xué)習(xí)取得好成績了,而是如何做好接下來的人生發(fā)展規(guī)劃漆腌,如何頂住生活的壓力贼邓,保持自己心中積極向上的心態(tài)而不被殘酷的現(xiàn)實消磨殆盡。再往后的時期屉凯,我想也能夠有所想象了立帖。

所以,從來沒有一勞永逸的解決問題的方法悠砚,隨著我們所處環(huán)境的變化晓勇,所遇到的困難的增多和復(fù)雜化,我們需要定期復(fù)盤自己的處事方法和作出相應(yīng)的調(diào)整灌旧。

然而绑咱,即便我們知道,需要定期作復(fù)盤調(diào)整枢泰,我們依舊保持著以往的習(xí)慣做法描融,那么又是什么讓我們沒有去定期作出復(fù)盤呢?

也許大家都會有這樣的經(jīng)歷:本來計劃好今天什么時候要做某件事的衡蚂,突然又來了安排窿克,所以不得不放下原本要做的事去完成安排。等到將安排完成后毛甲,又沒有心思做那件事了年叮,只能做下一次的計劃了。

而當(dāng)我們有心作復(fù)盤時可能也會這樣玻募,因此只损,在實現(xiàn)“真正的”勤奮路上,我們除了要具有復(fù)盤思維,還必須要學(xué)習(xí)自如地調(diào)控自己的心態(tài)跃惫,也就是讓自己心情迅速回到做事的舒適狀態(tài)叮叹。

二、自如地調(diào)整心態(tài)

心態(tài)是個奇妙的東西爆存,它每時每刻都在發(fā)生變化蛉顽,而且因為人與人的不同,這種變化也因人而異终蒂》淞郑可能前一分鐘還是愿意做某件事的,但過一會兒又不想做了拇泣,即便不是干脆地放下不做,但做事的效率與在這件事中所能獲得的享受也已大打折扣矮锈,所以我們有一句話霉翔,計劃總趕不上變化,一部分原因也是因為心態(tài)得改變苞笨。

要解決由于心態(tài)變化债朵,從而阻礙我們真正去做到勤奮的問題,我們首先要能夠覺察到自己在做某件事前后的心態(tài)變化瀑凝,并且將之記錄下來序芦。

在明確我們的心態(tài)變化后戚哎,接下來便是分析是什么引起了這樣的變化半醉?如果是由于外界環(huán)境影響,那我們可以思考在做那件事時該如何回避這種影響林艘,如果實在回避不了寥枝,那我們要訓(xùn)練在受到影響后如何快速地恢復(fù)原來的狀態(tài)宪塔。

如果是因為事情本身使我們的心態(tài)產(chǎn)生變化,那我們便要學(xué)習(xí)如何將事情本身分成幾個或者更多的小節(jié)囊拜。這樣就能使我們?nèi)绻谀硞€小節(jié)無法即時達標(biāo)從而影響心情某筐,那么便可以試試從別的小節(jié)入手,從而通過完成其他小節(jié)來使自己的心態(tài)恢復(fù)冠跷。

到現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了上述兩個要素南誊,也能根據(jù)這兩個要素來形成自己的方法論,但是部分人仍舊達不到“真正的”勤奮蜜托,依舊會被惰性有所影響抄囚。而這是因為沒有明確影響做事過程的最重要的因素——內(nèi)心的真實需求。

三盗冷、明確內(nèi)心的真實需求

內(nèi)心的需求是做事的直接驅(qū)動力怠苔,只有明確了自己的需求,我們才能夠根據(jù)需求建立起自己的目標(biāo)仪糖,才能夠在自己想要前行的路上持續(xù)地前進柑司,才能夠?qū)⑹虑閺氖贾两K地按照自己的目標(biāo)去完成迫肖。

明確了內(nèi)心的需求,也保證我們在受到外界其他因素影響產(chǎn)生動搖時攒驰,不會丟棄當(dāng)初的目標(biāo)蟆湖,然后能夠通過意識來調(diào)整心態(tài)來回到原來的軌道上。

最后玻粪,其實每個人都有屬于自己特有的勤奮方式隅津,而每個人的方式都有能夠取得成功的可能性,但是要在自己所特有方式的基礎(chǔ)上劲室,做到“真正的”勤奮伦仍,還需要我們好好地琢磨一番

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市很洋,隨后出現(xiàn)的幾起案子充蓝,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖喉磁,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,548評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件谓苟,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡协怒,警方通過查閱死者的電腦和手機涝焙,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,497評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來孕暇,“玉大人仑撞,你說我怎么就攤上這事“派蹋” “怎么了派草?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,990評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長铛楣。 經(jīng)常有香客問我近迁,道長,這世上最難降的妖魔是什么簸州? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,618評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任鉴竭,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上岸浑,老公的妹妹穿的比我還像新娘搏存。我一直安慰自己,他們只是感情好矢洲,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,618評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布璧眠。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪责静。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上袁滥,一...
    開封第一講書人閱讀 52,246評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音灾螃,去河邊找鬼题翻。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛腰鬼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的嵌赠。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,819評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼熄赡,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼姜挺!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起彼硫,我...
    開封第一講書人閱讀 39,725評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤初家,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后乌助,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,268評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡陌知,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,356評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年他托,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片仆葡。...
    茶點故事閱讀 40,488評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡赏参,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出沿盅,到底是詐尸還是另有隱情把篓,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,181評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布腰涧,位于F島的核電站韧掩,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏窖铡。R本人自食惡果不足惜疗锐,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,862評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望费彼。 院中可真熱鬧滑臊,春花似錦、人聲如沸箍铲。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,331評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至关划,卻和暖如春小染,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背祭玉。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,445評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工氧映, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人脱货。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,897評論 3 376
  • 正文 我出身青樓岛都,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親振峻。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子臼疫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,500評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容