一覺醒來腿還是超級(jí)酸痛 坐在床上就想以這篇流水賬小作文紀(jì)念我的第一個(gè)半馬 ……………… 當(dāng)“世界進(jìn)入黑暗,我們開始狂歡” 新加坡日落馬是世界十大...
* 如何從創(chuàng)傷中重生? 有四種力量,或者說是適應(yīng)力,助于創(chuàng)傷后的重生妥色。而且有四種經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證過的活動(dòng),是你能夠每天做來產(chǎn)生這四種適應(yīng)力,而且你不需...
* 內(nèi)向和害羞是不同的缝驳,害羞是對(duì)于社會(huì)評(píng)論的恐懼;內(nèi)向更多的是你怎樣對(duì)于刺激作出回應(yīng)归苍,包括來自社會(huì)的刺激用狱。 * 內(nèi)向的人是很渴求大量的鼓舞的激勵(lì)...
* 一個(gè)人的一生中的80%的最重要的時(shí)刻發(fā)生在35歲之前,這就意味著每10個(gè)人決定你的生命會(huì)是什么樣的經(jīng)歷與“原來如此”時(shí)刻中拼弃,有8個(gè)發(fā)生在30...
12.31每年都有夏伊,但是每年的心情都不一樣。寫完hobo12月的最后一頁吻氧,關(guān)掉手機(jī)溺忧,開始進(jìn)行今年的復(fù)盤。 總覺得復(fù)盤是一件很有儀式感的事情盯孙,于是...
讀到《讓未來現(xiàn)在就來》其中一篇『如果我們暫時(shí)一無所有鲁森,至少還有機(jī)會(huì)去嘗試』,看到六神的親身體驗(yàn)振惰,我也產(chǎn)生了一些靈感? 1. 用美食軟件記錄自己做...
《讓未來現(xiàn)在就來》里講到一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)歌溉,我們每天列計(jì)劃然后把這些計(jì)劃具體到某個(gè)時(shí)間段比如晚8:00-9:00讀書一小時(shí),然后用番茄鐘讓自己在...
Masking Tape裝飾性膠帶無疑是讓手帳變得好看的一大利器研底,可是面對(duì)市面上五花八門的膠帶怎么選呢? 作為一個(gè)曾經(jīng)剁手無止境的手帳一年生透罢,今...