這段時間一直在調(diào)整心態(tài)固逗,安撫起伏不定的情緒区拳。腦子里總是不自覺的浮現(xiàn)一些不好的事情拘领,然后自己就變得煩躁、易怒樱调。
生活中稍微發(fā)生一點點不順心的事约素,就會加重自己的情緒届良,使自己更加容易胡思亂想。
過去不好的回憶圣猎,就像過電影似的一幕幕出現(xiàn)在腦海里士葫,揮之不去,反反復復折磨著我的心送悔,打亂了學習計劃慢显,原本的日更也沒了興趣,堅持了好幾個月也在這種狀態(tài)下斷更了欠啤,心里不免有點可惜荚藻,但更多的是無奈。
前幾天看文章時洁段,無意中看到一句話“任何關(guān)系里应狱,別人怎么對你,你就用什么態(tài)度對待就好了祠丝〖采耄”
雖然乍一聽,感覺有點另類写半,但仔細想想看還挺有道理的岸蜗,至少這樣自己不會心累,活的灑脫自在污朽。
余生很短散吵,把自己的心力放在對自己重要的人和事上,不再為無關(guān)緊要的人和事擾亂自己的內(nèi)心蟆肆。
假如人家怕我傷心的話矾睦,就可能不會做出令你難過的事。既然人家都不在乎我的感受炎功,我又何必去在意他人枚冗,而去過多揣摩呢,讓自己陷入精神內(nèi)耗蛇损。
放下過去的執(zhí)念赁温,活在當下,做快樂的自己淤齐。