調(diào)整心態(tài)

這段時間一直在調(diào)整心態(tài)固逗,安撫起伏不定的情緒区拳。腦子里總是不自覺的浮現(xiàn)一些不好的事情拘领,然后自己就變得煩躁、易怒樱调。

生活中稍微發(fā)生一點點不順心的事约素,就會加重自己的情緒届良,使自己更加容易胡思亂想。

過去不好的回憶圣猎,就像過電影似的一幕幕出現(xiàn)在腦海里士葫,揮之不去,反反復復折磨著我的心送悔,打亂了學習計劃慢显,原本的日更也沒了興趣,堅持了好幾個月也在這種狀態(tài)下斷更了欠啤,心里不免有點可惜荚藻,但更多的是無奈。

前幾天看文章時洁段,無意中看到一句話“任何關(guān)系里应狱,別人怎么對你,你就用什么態(tài)度對待就好了祠丝〖采耄”

雖然乍一聽,感覺有點另類写半,但仔細想想看還挺有道理的岸蜗,至少這樣自己不會心累,活的灑脫自在污朽。

余生很短散吵,把自己的心力放在對自己重要的人和事上,不再為無關(guān)緊要的人和事擾亂自己的內(nèi)心蟆肆。

假如人家怕我傷心的話矾睦,就可能不會做出令你難過的事。既然人家都不在乎我的感受炎功,我又何必去在意他人枚冗,而去過多揣摩呢,讓自己陷入精神內(nèi)耗蛇损。

放下過去的執(zhí)念赁温,活在當下,做快樂的自己淤齐。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末股囊,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子更啄,更是在濱河造成了極大的恐慌稚疹,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,496評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件祭务,死亡現(xiàn)場離奇詭異内狗,居然都是意外死亡怪嫌,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,407評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門柳沙,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來岩灭,“玉大人,你說我怎么就攤上這事赂鲤≡刖叮” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,632評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵数初,是天一觀的道長熄云。 經(jīng)常有香客問我,道長妙真,這世上最難降的妖魔是什么缴允? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,180評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮珍德,結(jié)果婚禮上练般,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己锈候,他們只是感情好薄料,可當我...
    茶點故事閱讀 67,198評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著泵琳,像睡著了一般摄职。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上获列,一...
    開封第一講書人閱讀 51,165評論 1 299
  • 那天谷市,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼击孩。 笑死迫悠,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的巩梢。 我是一名探鬼主播创泄,決...
    沈念sama閱讀 40,052評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼括蝠!你這毒婦竟也來了鞠抑?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,910評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤忌警,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎搁拙,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,324評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡感混,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,542評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了礼烈。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片弧满。...
    茶點故事閱讀 39,711評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖此熬,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出庭呜,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤犀忱,帶...
    沈念sama閱讀 35,424評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布募谎,位于F島的核電站,受9級特大地震影響阴汇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏数冬。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,017評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一搀庶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望拐纱。 院中可真熱鬧,春花似錦哥倔、人聲如沸秸架。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,668評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽东抹。三九已至,卻和暖如春沃测,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間缭黔,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,823評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工蒂破, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留试浙,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,722評論 2 368
  • 正文 我出身青樓寞蚌,卻偏偏與公主長得像田巴,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子挟秤,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,611評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容