給自己情書(shū)

這是心靈自由第八期第九篇作業(yè)

我的寶貝 我愛(ài)你

從前我不知道如何愛(ài)你

我通過(guò)別人的眼光別人的語(yǔ)言別人的做法來(lái)了解你

可現(xiàn)在我知道別人的一切都帶著他們自己的認(rèn)知

或者說(shuō)只是他們自己的認(rèn)知

我不斷的評(píng)判你

以外界的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求你

讓你受了那么多的委屈

以至于滿腹委屈的你 越來(lái)越不知道自己是誰(shuí)

是誰(shuí)的寶貝


而我的寶貝

你就是你 我獨(dú)一無(wú)二的寶貝

這個(gè)世界上什么是好壞

對(duì)于你 我的寶貝來(lái)說(shuō)

樂(lè)器舞蹈藝術(shù)優(yōu)雅是一個(gè)女人魅力的表現(xiàn)

你認(rèn)為自己應(yīng)該擁有這些美好

覺(jué)得所有的人都會(huì)被你定義的美好吸引

可是 我的寶貝

你認(rèn)為的美好 是非常美好的事

那就是屬于你獨(dú)一無(wú)二的美好 獨(dú)一無(wú)二的品味

好好的享受你認(rèn)為的美好 去做任何你想做的事情

而別人也是如此

他們也在做著他們想做的事情

世界上的人 包括最?lèi)?ài)你的人

都不會(huì)以你定義的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判你 和否定你

也不見(jiàn)得會(huì)能體會(huì)和欣賞你認(rèn)為的美好

你只需要做這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的寶貝

去做任何你想做的事

享受其中 努力你的努力 慵懶你的慵懶

一切都是可以的 一切都是被允許的

我的寶貝

你就是愛(ài)本身

你的存在就已經(jīng)是最有力量和最美好的事

其他的一切不過(guò)是你游戲的一部分

認(rèn)認(rèn)真真的體驗(yàn)這個(gè)旅程吧

時(shí)刻記得你的身份 彰顯你的神性

時(shí)刻記得與這個(gè)最親密的伴侶(身體)之間的互動(dòng)

靜下來(lái)去聆聽(tīng)它 相互陪伴 照顧

共同享受這獨(dú)一無(wú)二的旅程和探險(xiǎn)

我的寶貝

你有那么多的優(yōu)點(diǎn)

善良 敏感 充滿愛(ài) 對(duì)世界充滿好奇

活力無(wú)限 樂(lè)于助人

樂(lè)器 舞蹈 喜愛(ài)歌唱 開(kāi)朗活潑

所謂的你認(rèn)為的缺點(diǎn)部分

也都是你要求自己更好的部分

這沒(méi)有不可以 帶著覺(jué)知和接納當(dāng)下 去前行

你開(kāi)心就好

所謂的你認(rèn)為的缺點(diǎn)部分

不過(guò)生生世世的積累的業(yè)力遺留的殘骸

以及 前幾十年被父母和社會(huì)所定義的認(rèn)知局限

寶貝 那不是你的錯(cuò) 也不是他們的錯(cuò)

一切的發(fā)生都有其因緣

每個(gè)人 每件事 在當(dāng)時(shí)當(dāng)刻 已經(jīng)呈現(xiàn)了其最完美的樣子

而當(dāng)你明白了自己的力量和愛(ài)的那一刻

生命即由此而翻轉(zhuǎn)

一切都不再一樣

從此 你將開(kāi)始彰顯你的神性

從此 你明白你的生命的終極意義

從此 這一生的游戲?qū)⒆兊酶佑腥?/p>

從此 你的生命將更多的充滿愛(ài) 讓愛(ài)滿溢

從此 你懂的 比起一切 充滿愛(ài)傳遞愛(ài)是最高的使命

于是

你接納了命運(yùn)給你的節(jié)奏

開(kāi)始不再企圖控制生命

雖然克服習(xí)性和馴服小我是需要時(shí)間的

但這本身就是游戲的一部分

不是么

不再需要比較/評(píng)判/攀附

每個(gè)生命都一樣的神圣

它們都會(huì)以自己的模樣彰顯和體驗(yàn)

接納自己的樣子

永遠(yuǎn)這樣愛(ài)自己

永遠(yuǎn)更多的愛(ài)自己

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己

愛(ài)的能量就可以從我這里繼續(xù)傳遞

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己

我就走上了回家的路

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