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? ? ? 俗話說金三銀四，是一年中的黃金時間，萬物復(fù)蘇沟使，也是學(xué)習(xí)“繪分享育兒課”的最好季節(jié)。2019年4月我認(rèn)真填寫完人生腳本申請書后毒返，幸運(yùn)被錄取成為《超級媽媽》第8期訓(xùn)練營的一員租幕；收到正式錄取通知書時，心中無比激動和感恩拧簸。因為我相信陸老師會帶領(lǐng)著大家進(jìn)入下一個未知領(lǐng)域——4周挑戰(zhàn)兒童心理學(xué)最前沿的科學(xué)理論及相關(guān)知識劲绪。
? ? ? 可以說，當(dāng)今社會的絕大多數(shù)父母都被困在將所有育兒問題歸罪于孩子的怪圈中盆赤，但實際上孩子本身是沒有問題贾富，<超級媽媽>要做的事就是幫助我看清這個問題，并教給我如何提升自我牺六，遇見更好的自己颤枪，找到真正的生命力量，認(rèn)識到育兒的本質(zhì)是連接和陪伴淑际，使親子關(guān)系回到最樸實的狀態(tài)畏纲。<超級媽媽>的理念也是通過提升媽媽的內(nèi)在涵養(yǎng)和個人修為，對孩子和家人產(chǎn)生潛移默化的影響春缕，以帶動孩子和家庭的成長盗胀。
? ? ? <超級媽媽>課程安排和信息量是非常巨大，對于小白的我锄贼，硬硬的啃下去票灰。每課都聽反復(fù)重聽，才能比較好的串聯(lián)知識點宅荤。其中學(xué)習(xí)課程設(shè)置10個APP線上主題課：
主題1 發(fā)展心理學(xué)及要點（一）
主題2 發(fā)展心理學(xué)及要點（二）
主題3 精神分析（佛洛依德與埃里克森）
主題4 理性情緒ABC（埃利斯）
主題5 家庭動力學(xué)
主題6 薩提亞家庭系統(tǒng)
主題7 人格心理學(xué)與社會心理學(xué)
主題8 后現(xiàn)代視角（TA+敘事）
主題9? 重建視角與重建系統(tǒng)
主題10 常見問題與解決方法
陸老師根據(jù)主題課進(jìn)度每周進(jìn)行微課拓展加餐：
1屑迂、心理學(xué)發(fā)展史
2、剖析蒙臺梭利PET+正面管教
3冯键、人生腳本析義
4惹盼、家譜圖與四把鑰匙
? ? ? 學(xué)完埃利斯理性情緒ABC后，我感受最深的是：情緒并不是由誘發(fā)性事件引起的琼了，而是伴隨自己的思維而產(chǎn)生的逻锐，情緒上或心理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯思維所造成雕薪；因此正確的做法是對視角進(jìn)行認(rèn)識和更新昧诱，建立合理的觀念和認(rèn)知，懷有積極心態(tài)所袁，激發(fā)自己的內(nèi)在潛能盏档，讓自己成為帶有健康、積極樂觀的正能量者燥爷。當(dāng)然蜈亩，如果有擔(dān)憂情緒出現(xiàn)時懦窘，可以坦然地分析一下，自己可能面對的最壞結(jié)局是什么稚配。例如以前在面對女兒的教育畅涂，我是不能承受她的失敗，害怕成績不好道川，多參加補(bǔ)習(xí)班午衰，多學(xué)興趣課，以致于讓自己陷入到憂慮甚至焦慮的情緒當(dāng)中冒萄，總想著臊岸，如果不多學(xué)，孩子會輸在起跑線上尊流，那導(dǎo)致最壞的結(jié)局是什么呢帅戒？其實最壞的結(jié)果還沒有發(fā)生，我應(yīng)該要用發(fā)展的眼光看問題崖技，相信女兒能成為自己逻住，能活出不一樣的自己，有一個活夠本的童年响疚，這才是最好的成長方式鄙信，我的焦慮也隨之解綁很多瞪醋。
? ? ? 學(xué)完家庭動力學(xué)忿晕、薩提亞家庭系統(tǒng)、家譜圖银受，人生腳本践盼，13條禁止令等，就像剝洋蔥一樣宾巍，層層撕開面紗迷霧咕幻，只有父母找到自己的問題，才能深入地了解孩子的行為顶霞。每個人都會把自己想象成最好的家長,對自己的孩子也抱有深切的愛肄程，我們會把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,絕對不是因為不夠愛他們,而是由于我們?nèi)鄙僖环N為人父母的覺醒意識。我們很少有人愿意反省一下自己是否覺醒;正好相反,大家對這個概念心懷抵觸选浑，經(jīng)常都懷有一種戒備的心態(tài),不愿意聽人家評價自己的育兒風(fēng)格和方法;一旦觸及到敏感地帶,我們立即會作出反彈蓝厌。正因為如此,我首先要正視并重視這個問題,如果繼續(xù)缺乏覺醒,孩子將要付出巨大的代價。13條不可以古徒、過度的寵愛拓提、過度的關(guān)注,這一切導(dǎo)致孩子的許多不快樂。這種一代代傳承下來的情感可能會奴役孩子,子子孫孫隧膘，并且削弱他們的能力;這種潛意識如果得不到徹底清理,就會一代又一代地滲透下去代态，唯有覺醒的力量才能制止這種回蕩在家庭中的痛苦循環(huán)寺惫。
? ? ? 與其說是育兒課程，我覺得超級媽媽更像是自己重生課程蹦疑，從心理學(xué)角度來探索西雀、觀照自己與孩子成長過程中關(guān)系的方方面面,從心理學(xué)角度揭示了自己與孩子關(guān)系的真相,指引我在養(yǎng)育孩子的旅程中,將孩子身體、思維歉摧、心靈的培養(yǎng)融為一體,也讓為人父母的我得到充分的成長和享受蒋搜。
? ? ? 春暖花開，像極了青春的顏色判莉，我的年齡慢慢增長豆挽，希望我的心靈也可以慢慢成長。
? ? ? 告別4月券盅，向著更暖的5月出發(fā)帮哈。
? ? ? 生活有光，慢慢來锰镀。
