【第二周：調(diào)頻周】
[太陽(yáng)][太陽(yáng)]我是滿滿：我是關(guān)愛(ài)禽捆、賦能的領(lǐng)袖！2018.5.5（20/30）
【必修】：
1.早睡早起 8:00~12:00
2.早冥想晚觀想 :午間冥想8分鐘
3.觀看能量層級(jí)
獨(dú)處：250
工作：250
家人：300
4.【主題事件分享】
觀照: 室友問(wèn)我未來(lái)打算的時(shí)候，自己很不想回答芋膘，敷衍的隨便說(shuō)了幾句，觀照到自己有點(diǎn)厭煩和不安揍庄。厭煩的原因是這個(gè)問(wèn)題困擾了很久救鲤，很多人問(wèn)久窟，覺(jué)得有點(diǎn)疲倦。不安的原因是不確定性讓我不知道怎么回答本缠，比起他們很明確的做律師斥扛，做公務(wù)員，自己的未來(lái)好像有更多不確定性丹锹，因此不安稀颁。
空性: 未來(lái)的不確定本就是常態(tài)，沒(méi)有人可以按照計(jì)劃不變的走楣黍，正是這種不確定匾灶，也有更多可能性和創(chuàng)造性。如果生活本身對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種很好的體驗(yàn)和成長(zhǎng)租漂，那工作事業(yè)就是讓我體驗(yàn)更多的世界阶女，更好的自己的工具和途徑，不是為了工作而生活哩治。如果一切都是體驗(yàn)秃踩，那不確定也是一種體驗(yàn)，我需要做的业筏，只是關(guān)注當(dāng)下憔杨，去優(yōu)化每一個(gè)體驗(yàn)。
調(diào)頻: 調(diào)整情緒蒜胖，我可以面對(duì)不確定 消别。勇氣200
【選修】：
5.光行 :1分鐘
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子台谢？
給妹妹買(mǎi)了好吃的
