月檢視這個(gè)作業(yè)真是來(lái)得太及時(shí)了！前面三次的作業(yè)都是輸出一下每周踐行感悟械拍，忽然切換到周檢視突勇，讓我有了新的覺(jué)知。
人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂坷虑，這道理我們都懂甲馋，線下課上完，易效能系統(tǒng)理論過(guò)了一遍迄损，踐行從每天開(kāi)始定躏，于是，我感覺(jué)自己在對(duì)“你怎樣過(guò)一天，就是怎樣過(guò)一生”的那個(gè)“一天”里跟自己較勁痊远，每天 早起早睡垮抗，每天運(yùn)動(dòng)，每天三只青蛙的90天踐行目標(biāo)碧聪，天天比對(duì)著在做計(jì)劃冒版，執(zhí)行，反思逞姿。忽然切換到月檢視辞嗡，要我們來(lái)回顧這個(gè)月八大關(guān)注的進(jìn)展，我就忽然懵逼了……
嗯滞造，由近及遠(yuǎn)续室，由遠(yuǎn)及近，這一次我們來(lái)到了這一句断部。
我忽然發(fā)現(xiàn)猎贴，如果沒(méi)有遠(yuǎn)期和中期目標(biāo)班缎，我們即便“過(guò)好”了每一天蝴光，那也是部分的自欺欺人。你以為“怎樣過(guò)一天达址，就是怎樣過(guò)一生”說(shuō)的是“過(guò)好了每一天就等于過(guò)好了一生么”蔑祟？
NO，找到一生（或者拉短一點(diǎn)沉唠，先來(lái)個(gè)年度目標(biāo)）的方向疆虚，并在方向上努力，你才會(huì)真的過(guò)好每一天满葛。
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一径簿、健康
1-運(yùn)動(dòng)：從線下課到現(xiàn)在，已經(jīng)一個(gè)月了嘀韧，這個(gè)月的運(yùn)動(dòng)做得很不錯(cuò)篇亭，看數(shù)據(jù)就知道，8月開(kāi)始锄贷，健走和跑步在啟動(dòng)译蒂。目前還達(dá)不到跑步很好的狀態(tài)，那從健走開(kāi)始也是好的谊却。自己給自己定的目標(biāo)并不高柔昼，能在1-2年內(nèi)，體能提升炎辨，可以挑戰(zhàn)半馬捕透，我相信我肯定可以做到。
飲食：從4月開(kāi)始堅(jiān)持科學(xué)飲食，從106斤的體重激率，到現(xiàn)在維持到94-96斤的體重咳燕，對(duì)于飲食觀念和節(jié)律的堅(jiān)持，一直算有成效乒躺，并期待自己還能繼續(xù)維持招盲。
二、家庭
因?yàn)榻衲甑奶厥鉅顩r嘉冒，家庭的目標(biāo)曹货，我心中是很篤定的，也堅(jiān)持這么做了讳推。
1-親子陪伴：這個(gè)月顶籽，對(duì)孩子發(fā)脾氣是明顯的減少了，并且開(kāi)始放手讓孩子獨(dú)立做一些小事银觅，比如讓他參加獨(dú)立營(yíng)的夏令營(yíng)礼饱，比如讓他自己讀一套喜歡的書(shū)等，事實(shí)證明究驴，保持好覺(jué)察和界限镊绪，孩子有自己能獨(dú)立嘗試的機(jī)會(huì)，他會(huì)越來(lái)越好洒忧。
2-家人聯(lián)系：跟老媽的連接越來(lái)越自然蝴韭，以前害怕自己的力量和內(nèi)在能量超過(guò)她會(huì)讓她覺(jué)得失控，但其實(shí)熙侍，我真的做好了榄鉴，并且很好的反饋給老媽，反而讓她可以真的放心蛉抓。其實(shí)庆尘，家人未必是想“控制”我們，只不過(guò)是你的成長(zhǎng)沒(méi)有反饋給他們時(shí)巷送，人家的擔(dān)心害怕沒(méi)有出口驶忌，才會(huì)越界來(lái)做很多也許人家本不想做的事情。
三惩系、事業(yè)
1-工作：找到一些方向感位岔，并越來(lái)越為之努力。之前一直糾結(jié)想換工作堡牡，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)公司內(nèi)部混亂無(wú)序抒抬，老板也沒(méi)有時(shí)間管理，領(lǐng)導(dǎo)有點(diǎn)傀儡晤柄，不做任何決定的拖延擦剑，讓我們工作起來(lái)步步維艱，但最近自己的角度有些切換，從埋怨公司和領(lǐng)導(dǎo)惠勒，到最好自己的同時(shí)站到他們的位置去思考赚抡，并且回到自己的位置去努力，這個(gè)轉(zhuǎn)換讓我感覺(jué)內(nèi)在耗能少了些纠屋，更加愿意為工作涂臣，為自己負(fù)責(zé)了。
2-其他方向：一直在學(xué)習(xí)家庭教育和親子游戲力售担，雖然沒(méi)有以此為業(yè)赁遗，但在學(xué)習(xí)和鋪墊。
四族铆、財(cái)富
1-理財(cái)：除了股票以外岩四，開(kāi)始愿意自己去學(xué)習(xí)一些理財(cái)知識(shí)，還開(kāi)始了房爸爸的課程學(xué)習(xí)哥攘。
2-收支：目前這個(gè)階段剖煌，入不敷出，更多是因?yàn)殡A段性的投資自己付出了比較高的成本逝淹，接下來(lái)更好的做好記賬耕姊，輸出表格分析自己的收支狀況，并努力找到開(kāi)源和節(jié)流的入口创橄。
五箩做、成長(zhǎng)
1-學(xué)習(xí)：本月在進(jìn)行中的學(xué)習(xí)有：易效能成人一階（線下）莽红、三節(jié)課之操盤(pán)手（線上）
2-讀書(shū)：并沒(méi)有找到時(shí)間安靜的讀書(shū)妥畏，所以只讀了一小段周梵的書(shū)，因?yàn)橐仔艿脑缢缙鸢灿酰€沒(méi)來(lái)得及梳理好自己的精力管理醉蚁，也沒(méi)很好的制定這一塊的目標(biāo)。
3-聽(tīng)書(shū)：易效能9段課鬼店、天天游戲力
六网棍、休閑
1-電影：疫情以后本月看了三部，《八百》妇智、《1/2的魔法》滥玷、《信條》
2-旅游：去了一趟江西武功山徒步
七、社交
1-與易效能小伙伴結(jié)緣：線下3人一起吃飯巍棱；線上小組內(nèi)電話聯(lián)系3人惑畴。
2-與自己的朋友重建連接：梁蓓、周南航徙、黃云鋒深度電話溝通如贷。
八、效能
1-90天踐行：因?yàn)槿涡〗M長(zhǎng)，除了自己的踐行杠袱，也會(huì)有如何做好管理部分的感悟和提升尚猿。
2-收獲：目前在極力的提升自己的執(zhí)行力，隨著執(zhí)行中出現(xiàn)的問(wèn)題楣富，逐步在提升反思力和計(jì)劃力凿掂。三個(gè)維度真的是相輔相成的，牽一發(fā)而動(dòng)全身纹蝴。個(gè)人感受最明顯的是缠劝，精力管理是自己最需要提升的部分，我需要為此做一些調(diào)整骗灶。
本月可提升的地方（或問(wèn)題）
1-精力管理：更好的睡眠
2-計(jì)劃力：更多的應(yīng)用日歷和清單系統(tǒng)
3-反思力：更好的工作狀態(tài)
下月三只大青蛙（目標(biāo)）：
1惨恭、易效能親子課及課后踐行
2、三節(jié)課的學(xué)習(xí)和輸出
3耙旦、親子教育部分感悟整理輸出
