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大道至簡：先修通與自己的關(guān)系 ?甘凱
——易效能一階90天踐行總結(jié) 之所以有這樣的標(biāo)題，是來自于這90天自己參加一階踐行的切實(shí)感受粟焊。 從第一個(gè)月，每天與自己的生物鐘和體力較勁聊品，沉溺在...
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一階畢業(yè)感言-甘凱葉老師在講夢想時(shí)，說到卓越人生333中几苍，3個(gè)過程是：見自己翻屈，見天地，見眾生妻坝；3個(gè)轉(zhuǎn)變是堅(jiān)持到熱愛伸眶，廣博到專注，利己到理他刽宪，3圈交集是快樂厘贼、優(yōu)...
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一階踐行第2個(gè)月-月檢視-甘凱20200913-1011 月檢視 這是成人一階90天踐行的第二個(gè)月。 說實(shí)話圣拄，自己感覺嘴秸，這個(gè)月的踐行收效不好。還記得第一次寫第一個(gè)月月檢視的時(shí)...
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第7周周檢視-甘凱
90天踐行目標(biāo) 1-養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 2-每天運(yùn)動(dòng) 3-每天吃3只青蛙 第7周-周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一售担、健康 1-鍛煉：國慶期間基...
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易效能第6周周檢視-甘凱
90天踐行目標(biāo) 1-養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣 2-每天運(yùn)動(dòng) 3-每天吃3只青蛙 20200926-1002周檢視 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一赁遗、健康 1...
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易效能第5周踐行感悟-甘凱我只能說，葉老師不小心成了我肚子里的蛔蟲族铆。岩四。。哥攘。哈哈哈剖煌，雖然這比喻有點(diǎn)惡心??，但真的是太神奇了逝淹，他怎么知道我最近用日歷用得不夠好呢耕姊？于是在第五周...
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親子踐行打卡1/90-甘凱
打卡日期：2020年9月21日 打卡累積天數(shù)：1天 #育兒就是育己# 孩子第一個(gè)30個(gè)目標(biāo)：調(diào)整作息，晚上9點(diǎn)前關(guān)燈睡覺 家長第一個(gè)30天目標(biāo)：...
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親子踐行打卡2／90-甘凱
打卡日期：2020年9月22日 打卡累積天數(shù)：2天 #育兒就是育己# ?孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：調(diào)整作息栅葡，晚上9點(diǎn)前關(guān)燈睡覺 ?家長第一個(gè)30天目...
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錦囊2筆記-甘凱父母教練檢視 1-Why 練習(xí)當(dāng)知當(dāng)覺：從不知不覺茉兰，到后知后覺，到當(dāng)知當(dāng)覺 客觀認(rèn)識每一天：今天發(fā)生了什么欣簇？我是怎么做的规脸？我的行為是否妥當(dāng)？……...