不知不覺又過了一周了耿眉，這一周的任務(wù)感覺真的一點都難度都沒有，輕輕松松就搞定了鱼响，這是因為任務(wù)被細(xì)分了之后鸣剪，目標(biāo)很明確，難度系數(shù)比較低，所以可以輕松搞定西傀。
這一周的朗讀體驗斤寇，讓我感覺到刻意的訓(xùn)練真的可以讓熟練的效率提高很多。其實嫻熟的口語就是不停的刻意訓(xùn)練的結(jié)果拥褂，推而廣之娘锁，一切的技能就是如歐陽修的《賣油翁》所說的
無他，唯手熟耳饺鹃。
刻意的訓(xùn)練也就是有效的訓(xùn)練莫秆，而不是機械性的訓(xùn)練，這兩個是截然不同的訓(xùn)練方式悔详，前者短時間內(nèi)就可以達到后者長期的效果镊屎，甚至是超過，所以一切的訓(xùn)練都要建立在刻意訓(xùn)練上面茄螃。
其實這周最大的收獲就是我已經(jīng)初步的克服了拖延癥缝驳，這是一個真的不可思議的事情，可以用游戲里的成就勛章“小有成就”來形容归苍。一個短短的20分鐘視頻用狱，就讓我充分的認(rèn)識到了拖延癥這個病的病因，而且開出來的處方真的是一針見血拼弃，藥到病除夏伊，可以說尹航老師把事情掰開揉碎的功力和藥到病除的功底是非同凡響的。
拖延癥的一個最大的原因就是完美主義作祟吻氧，世界上沒有思想上的完美溺忧，只有行動之后的完整，完美這個東西是不存在的盯孙。解決方案是鲁森，將思想的焦點從完美轉(zhuǎn)移到完整上面，你需要的是把任務(wù)的目標(biāo)制定為一6個具體的時間截止點前完成振惰。在完成的過程中刀森，腦子里就會不停的冒出更好的解決方案和思路，完成之后再慢慢地打磨作品报账。
因為第一次完成的作品一般都不是符合自己要求研底，需要慢慢地打磨，在打磨的過程中透罢，同樣的也會冒出很多較好的想法和方案榜晦。
有這樣一個現(xiàn)象：
很多很好的解決方案和思路都是在做的過程中得到的。
這一周解決了我的拖延癥問題羽圃，讓我在短短幾天的時間內(nèi)就完成之前需要幾周才能做完的事情乾胶，不僅效率提高了，而且自信心也提高了不少，是一個相互促進的過程识窿。
突然覺得這個刻意訓(xùn)練營的課程是我在無意之間撿到的大寶貝斩郎，真的是物超所值。剛開始的時候喻频，我看到這個課程的費用缩宜，讓我產(chǎn)生了畏懼心理，因為相比市場上的課程甥温，它的確有點貴锻煌。可是李笑來老師說過姻蚓，不要將自己的錢用在那些便宜的東西上面宋梧，因為它們不值錢，沒有必要去在它們身上浪費金錢和時間狰挡，而是要集中花在值得的東西上面捂龄，雖然它有點貴，可是它可以讓你在未來賺回幾倍課程費用的錢加叁。
的確是這樣子的跺讯，這個課程已經(jīng)讓我賺回了幾倍的課程費用了。
