【打卡時間】2020.11.15
【學習內(nèi)容】《非暴力溝通》第3章 區(qū)分觀察和評論
非暴力溝通的第一個要素是觀察蚓胸。仔細觀察正在發(fā)生的事情，并清楚的說出觀察結果灾螃。不是要求我們保持完全的客觀而不作任何評論镊讼，而是強調(diào)區(qū)分觀察和評論的重要性宽涌。不區(qū)分觀察和評論，人們將傾向于聽到批評蝶棋，會產(chǎn)生逆反心理并反駁我們卸亮。
反思：
因為我工作地方有點遠在家少，先生在家陪孩子多一點嚼松，經(jīng)常跟我先生說“你不要總是兇孩子”嫡良。下次我會說“孩子在吃飯的時候磨蹭，我看到你對他大聲呵斥献酗，旁站監(jiān)戰(zhàn)寝受，孩子狼吞虎咽完成任務，我擔心孩子會對你產(chǎn)生恐懼罕偎，這樣不能幫助孩子理解吃飯應該是自己的事情”
表揚孩子也是一樣的原理很澄，不要光有評論，要帶出事實颜及。我們經(jīng)乘粒夸獎孩子“寶貝你真聰明！你真棒”這樣的夸獎太空洞俏站。下次我會說:“寶貝讯蒲，媽媽看到你拼積木時拼出了輪船，又拼出了飛機肄扎，你想了好多的思路墨林，你在思考，這樣子越思考犯祠，腦子越聰明”這樣子孩子得到了認可旭等，還能夠感覺到你看到了他，并且更有動力衡载。
溝通一定要帶有事實搔耕，不要僅有空洞的評論。
