5/28-6/3周檢視
1. 工作方面
感覺每一次沒有人監(jiān)督的時候，工作效率就會非常低下茬缩。所以后面自己制定了番茄鐘的每日工作待辦集赤惊，用了一天感覺很好。在按下番茄鐘開始鍵的時候就代表我在這個時間內(nèi)就必須只專注的做這一件事凰锡。這個好習(xí)慣可以堅持未舟。
1）產(chǎn)品上新，三個鏈接-完成
2）店鋪營銷-只完成了50%
3）店鋪價格更新-沒有完成
反思與改進(jìn)：
1）這周要進(jìn)行每日的工作習(xí)慣打卡掂为，要按照番茄鐘上的內(nèi)容做好裕膀。
2）并且每日價格以及庫存要盯緊，關(guān)聯(lián)產(chǎn)品的價格展示要更新勇哗。
3）店鋪營銷昼扛，每周一種要完成。
2. 學(xué)習(xí)方面
專業(yè)學(xué)習(xí)：
1）下載了跨境電商的音頻欲诺，聽了三個章節(jié)-已完成
2）每天總結(jié)專業(yè)知識并輸出-沒有完成
反思與改進(jìn)：
1）音頻-每天應(yīng)聽兩個章節(jié)
2）每天應(yīng)50字輸出專業(yè)知識
3）專業(yè)英語積累
其他閱讀學(xué)習(xí)：
1）看完了時間管理抄谐，但是需要再精讀一遍，并輸出思維導(dǎo)圖
2）每天單詞一個章節(jié)扰法，思考下如何更好更有目的的學(xué)英語
3）每天50字以上在簡書輸出蛹含，主題不限-已完成兩篇
反思與改進(jìn)：
1）要制定每天看書的頁數(shù)，并輸出
2）尋找如何更好地學(xué)習(xí)英語塞颁，思考要從哪方面提高自己的英語能力
3. 生活方面
堅持每天早睡早起打卡-完成浦箱，有幾個晚上沒有在十一點睡，推遲了一個小時
每天早上快走或慢跑-有一天沒有完成
晨間日記-完成
普通話練習(xí)-未完成
泡腳-未完成
冥想-只冥想了兩天
聯(lián)系一個好友祠锣，秋-未完成
每周收拾整理家務(wù)一次-完成
4. 健康飲食方面
上周吃的太雜酷窥，太油膩了，下午茶吃的次數(shù)也多了伴网，導(dǎo)致體重上升了一點
總結(jié)：
需要量化自己的計劃和目標(biāo)蓬推，并且讓自己的目標(biāo)和計劃可視化，所以必須要習(xí)慣用印象筆記來寫晨間日記是偷，并將晨間日記導(dǎo)入到總晨間日記筆記本中拳氢。只有這樣，才能每天熟悉自己的計劃和當(dāng)月目標(biāo)蛋铆。
六月第一周計劃（6/4-6/10）
1. 工作方面
1）產(chǎn)品上新-MB店完成3個新品馋评，DF店完成兩個新品
2）店鋪營銷-每個店發(fā)帖一個
3）拍攝視頻并上傳到Y(jié)TB
4）注冊FB賬號
5）主推產(chǎn)品價格要每日對比
6）首頁及關(guān)聯(lián)產(chǎn)品價格展示要每次更新
2. 學(xué)習(xí)方面
專業(yè)方面學(xué)習(xí)
1）每天聽一個有關(guān)跨境電商的音頻
2）每天輸出50字以上的專業(yè)知識
3）《客服管理》-每天10頁
4）專業(yè)英語學(xué)習(xí)-尋找一個能學(xué)習(xí)到專業(yè)英語的軟件或書本
社群學(xué)習(xí)方面（三選一）
1）每天文字輸出20字以上
2）每天語音10條以下
3）思維導(dǎo)圖輸出
其他閱讀學(xué)習(xí)
1）《要事第一》-每天看10頁，并輸出思維導(dǎo)圖
2）《時間管理》-每天看10頁刺啦，并輸出思維導(dǎo)圖
3）每天學(xué)習(xí)一個章節(jié)的單詞-知米背單詞
4）每天在簡書上50字輸出留特，內(nèi)容不限
5）普通話練習(xí)-青年好聲音，一篇繞口令+一篇文章閱讀
每天需在簡書上輸出的文章如下：
*專業(yè)知識總結(jié)或分享50字
*主題不限，內(nèi)容不限蜕青，50字分享
*親子成長日記
3. 生活方面
堅持每天早睡早起打卡
每天早上快走或慢跑或走路5000步
晨間日記-用印象筆記寫苟蹈，并導(dǎo)入到日歷里
泡腳
冥想
每周聯(lián)系一個好友-秋
每周聯(lián)系一個親友
每周收拾整理家務(wù)一次
4. 健康飲食方面
本周在公司一樓食堂吃飯
每天水果或青瓜
飯后站立半小時
下午不點外賣
總結(jié)：
將目標(biāo)可視化，最好做成表格右核，可以看到完成進(jìn)度條慧脱。
