情緒梳理

最近我過的很不好距芬。

這種不好,不是吃喝用度循帐,而是情緒心態(tài)框仔。

比如昨天一整天都很暴躁,和誰說話都像別人欠了我錢拄养,刺刺的离斩,讓我自己都很不舒服。

意識到自己狀態(tài)不佳瘪匿,我刻意去做了調(diào)整跛梗,甚至用了三欄法,偶像上身法棋弥,統(tǒng)統(tǒng)失效核偿。

可見我的問題不輕。

2017年來顽染,我一直處于精進(jìn)沖的狀態(tài)漾岳,處于這種狀態(tài)的主要原因是,覺得時間過的太飛速了粉寞,一轉(zhuǎn)眼一月半年一年就過去了尼荆,而我想做的事情那么多。如果不抓緊唧垦,是不是就沒了機(jī)會捅儒?

抱著這樣的心態(tài),于是乎總想跑快一些振亮,這樣是不是就能多體驗(yàn)一點(diǎn)巧还。

翻看月總結(jié),基本都滿滿當(dāng)當(dāng)双炕,不是學(xué)習(xí)就是在學(xué)習(xí)的路上狞悲,偶爾見縫插針娛樂一下,也會覺得虛度了光陰妇斤。

我這樣的生活摇锋,很無趣,但又很有趣站超,充滿矛盾荸恕,也充滿和諧。

而我最近很不好的原因死相,也歸因于這個問題融求,生活節(jié)奏的問題。

什么樣的節(jié)奏才是好的適合的節(jié)奏呢算撮?

我以為生宛,應(yīng)該是張弛有度充滿彈性县昂,而非周期波動或持續(xù)緊繃。

反觀我的節(jié)奏陷舅,緊繃占大多數(shù)倒彰,彈性的節(jié)奏也會被我生生拽成緊繃。

昨晚看量子物理莱睁,讓我對宇宙時間有了新的認(rèn)識待讳。

運(yùn)動會改變時間的速度,過去現(xiàn)在和未來同時存在仰剿。

改變意識创淡,就會讓行為改變。

有趣有趣南吮。

我會試著改變自己的心態(tài)琳彩,從意識層面上剖析一下,這樣行動也會有大的改觀部凑。

午睡前突然想寫文了汁针,突然又想睡了。

那就睡覺砚尽!

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