《活好2》是暢銷15萬冊《活好》姊妹篇，記錄了日本國寶醫(yī)師日野原重明從101-105歲的所思所想敲霍，告訴我們如何在困難重重的生活里活得熱氣騰騰俊马。
現代社會競爭激烈，許多人都陷入了焦慮肩杈。一方面柴我，人們?yōu)樽约耗挲g的日益增長而感到恐慌，覺得年紀越來越大扩然，內卷艘儒，后浪，之類的熱詞出現夫偶，讓人慌得不行界睁。另一方面，人們又將大量的時間浪費在無聊的事情中兵拢，刷手機沉浸在大量的碎片信息中翻斟，不知不覺一個晚上就過去了。在這樣的矛盾之中说铃，人們有些迷茫访惜，漸漸很久不再思考生命的意義嘹履。
正如作者所說，“人類自然無法抵抗衰老疾牲，但找到活著的意義是比抵抗衰老更重要的事植捎。人類的身體就像瓷器一般脆弱，會出現裂紋阳柔，甚至會碎裂焰枢。即便如此，我們也要堅持不懈地探索在有限的生命里舌剂，應該將生命放入這不堪一擊的容器中”济锄，我們要認清人會衰老的事實，找到生命的意義霍转。
身體方面荐绝，作者在101歲與可怕的胸椎骨折進行抗爭，意識到身體疼痛一定要盡早發(fā)現盡早治療避消。當代年輕人熬夜通宵已是家常便飯低滩，其實第二天心臟的刺痛就是身體發(fā)出的警告信號了。年輕時期不顧一切代價的爽岩喷，年老了就需要承受后果∷∧現代社會節(jié)奏加快，很多年輕人有的以命換錢纱意，有的不顧身體健康縱情享樂婶溯，要么早早進入亞健康狀態(tài)，要么患上大大小小的各種疾病偷霉。
心態(tài)方面迄委，作者一直沒有放棄嘗試新鮮事物，這也是他看起來永遠年輕永遠熱淚盈眶的原因类少。101歲叙身，他克服了自己多年的恐高癥，102歲瞒滴，他專心畫畫曲梗，堅持寫俳句，還實現了自己的百歲夢想——成為童話作家妓忍。103歲，他開始嘗試人生中第一次騎馬愧旦。104歲世剖，他坐著輪椅進行迷你旅行。105歲笤虫，他還堅持寫著日記旁瘫，記錄日常生活中積極向上的事情祖凫，睡前給自己正向的心理暗示。他的生命結束在105歲酬凳，但是他的一生是有意義的一生惠况。
我很佩服這位百歲老人的豁達心態(tài)。到了他102歲的時候宁仔，他依然樂觀地在書中寫道：“我很年輕呢稠屠！”105歲的他說，要“順其自然好好活”翎苫。關于年齡的焦慮权埠，每個人都有。有一句話叫三十而立煎谍，但是這句話其實一直被人們誤解攘蔽。孔子說的“三十而立”僅僅指代做學問呐粘，但是后期慢慢的满俗，被人們自由發(fā)揮成現代的含義。到了三十歲作岖，就必須要買房成家生子唆垃。父母也常常說，什么年齡做什么事情鳍咱。然后越來越多的人過著循規(guī)蹈矩的生活降盹，把自己活成了樣板間。
但是谤辜，事實上蓄坏，任何年齡的人，都存在無限可能丑念。
摩西奶奶原本只是一個普通的農場婦人涡戳，70歲開始畫畫，80歲舉辦個人畫展脯倚，引起轟動渔彰，還獲得了各種大獎。她在《人生永遠沒有太晚的開始》里寫道：“做你喜歡的事推正，上帝會高興地幫你打開成功之門恍涂，哪怕你現在已經60歲了”。人到底該在什么時候做什么事植榕，并沒有明確規(guī)定再沧。如果我們想做，就從現在開始尊残。
最帥大爺王德順炒瘸，24歲當話劇演員淤堵，44歲開始學英語，49歲創(chuàng)造造型啞劇顷扩，到北京開始北漂拐邪，一切從頭開始，50歲開始健身隘截，57歲創(chuàng)造新的藝術形式活雕塑扎阶，70歲開始練腹肌，79歲走上T臺技俐，到了80歲他還有新的追求乘陪。當你覺得晚了的時候，恰恰是最早的時候雕擂。用年齡來推說不合適啡邑，有可能只是懶惰和膽小的借口。
北野武井赌，是一個把七十歲過成十七歲的男人谤逼。他原本是一個電梯小弟，一次偶然的機會仇穗，他參加了一個相聲的暖場流部，由于表現太出色，因此名聲大振纹坐，受到了人們狂熱的追捧枝冀。相聲說得正好的他突然去拍起了電影，而且得到了命運的垂青耘子，竟然兩次獲得了威尼斯電影節(jié)的最佳導演獎果漾。他還自學表演，最終成為了日本影帝谷誓。后來绒障，他突然對畫畫生起了興趣，就在法國巴黎舉辦了一場自己的畫展捍歪。畫完了畫户辱，他又彈起了鋼琴，創(chuàng)立了自己的服裝品牌糙臼，還開始寫小說庐镐。他已經七十多歲了，仍然像少年一樣對新鮮事物感興趣变逃。他說：“雖然辛苦焚鹊，我還是會選擇那種滾燙的人生∪拖祝”
未來末患，人們將進入長壽時代，百歲人生會越來越普遍锤窑。生命的價值不在于長度璧针，而在于寬度。我們每一個人渊啰，不管到了什么年齡探橱，都要勇敢探索。就像哲學家馬丁布伯說的绘证，永遠做新的事隧膏，就永遠不會老。
