不被手機(jī)控制的第二天
我今年44歲了抗楔，以前孩子小贺归，忙孩子，忙家務(wù)，忙工作，抽空看下手機(jī)當(dāng)娛樂。今年孩子上高一骂删，管的少了，自己目前還有講微課答辯的任務(wù)四啰，但總是到跟前才進(jìn)入狀態(tài)的我桃漾，現(xiàn)在有寬裕的時間準(zhǔn)備，我卻看不進(jìn)去教材拟逮，被手機(jī)控制撬统。刷一天手機(jī)。給孩子做兩頓飯敦迄，成為最近的日常恋追。寄給在家上網(wǎng)課的孩子做不了好榜樣，自還自己空虛的不行罚屋，晚上也睡不好苦囱，早上起不來，晚上睡不著脾猛，作息一下子亂了撕彤，成了最頹廢的狀態(tài)，我明知自己還有使命猛拴，二月底要講課和答辯羹铅，這個至關(guān)重要，是我唯一一次晉升高級的機(jī)會愉昆，而且眾目睽睽大家都在關(guān)心职员。評不上的話，把人丟大發(fā)了跛溉；評上的話還可以幫助自己喜歡的朋友焊切，明年評職稱（我評上高級了扮授，可以給她騰出一個一級的名額），還可以专肪，打破某些有才無德人的算刹勃，這是多好的事情，而我因疫情放假在家后被手機(jī)控制沒行動嚎尤，我又自責(zé)又自卑荔仁。
為了擺脫手機(jī)控制，我把手機(jī)讓老公上班拿走诺苹，昨天一天我白天沒看手機(jī)咕晋，我發(fā)現(xiàn)家里很亂雹拄，就打掃房間收奔，晚上把要講的課讀了兩遍，感覺很好滓玖，也不困坪哄，但在沒有學(xué)生的情況下還是講不了，今天势篡，我決定讀熟教材翩肌，都教參，我相信刻意練習(xí)和循序漸進(jìn)肯定比在外面徘徊不進(jìn)入準(zhǔn)備要好還做了一些家務(wù)禁悠，在之前看手機(jī)就不想動念祭，看了一上午或者一下午，碎片化信息碍侦，一點兒也記不住粱坤，能用的就更少，蹉跎了時光瓷产，還讓眼睛難受站玄，昨天我一天沒拿手機(jī)，也沒影響什么事情濒旦，還讓自己精氣神更好株旷，更能動身做一些實際的事情，這種不被手機(jī)控制的時光很享受尔邓，自從陽康之后晾剖，我百廢待興，就從這次提交寫作的作業(yè)開始梯嗽，一切都操練起來钞瀑。
我決定每天在老公把手機(jī)拿走之前，1.在堅持星球的平臺上先晨讀打卡慷荔。2.完成90天《有話可說闖關(guān)》雕什。3.第三讀我的賽教書缠俺。4.第四讀樊登講稿或得道APP講稿。5.007按時寫作點評戰(zhàn)友的作品贷岸。6.對課題進(jìn)行整理壹士，投稿的投稿，為下一步市級課題或者省級課題做準(zhǔn)備偿警。7.講過的課修改教學(xué)設(shè)計已投稿躏救。
擺脫手機(jī)享受自給自樂的美好生活，讓自己的生活更充實螟蒸，有一些拿得出手的東西盒使。積少成多。再不能被手機(jī)控制了七嫌，田利英加油少办！
