朱一廳親子踐行90天
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2019-06-11 21:28
朱一廳親子踐行90天
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2019-06-11
109期親子時(shí)間管理踐行90天
2019-06-11
2019-06-11
打卡日期：2019年/6月/11日90天打卡累計(jì)天數(shù)：16/90宣言：做孩子心中最漂亮的媽媽孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
每天9:30準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：擺脫睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床
加油寶貝（朱一廳 11歲）踐行打卡16/30彻消。
1.早睡早起：21:30～6:00睡夠8個(gè)半小時(shí)
2. 先吃青蛙：執(zhí)行三大清單并且結(jié)合實(shí)際逐步完善清單
3.?今日閃光點(diǎn)：
1.早晨自己起床，自己去學(xué)校
2.媽媽沒(méi)在家自己主動(dòng)用番茄鐘寫作業(yè)
#父母教練檢視#
昨天早晨5點(diǎn)鐘從家里出發(fā)來(lái)北京學(xué)習(xí)一階宙拉，孩子和老人在家宾尚，悄悄話也沒(méi)有到位，感到很愧疚谢澈，今天一定做到
