今天是周一正常培訓的日子
起床：5:40
就寢：0:10
天氣：陰雨
心情：快樂
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1.陪孩子吃早飯螟炫、陪老公買了身衣服
2.菠蘿派日記第2天
3.回到酒店后整理教案、和搭檔過課
改進：時刻要關注自己說了什么掸屡、做了什么，堅定自己的人設
習慣養(yǎng)成：每天碼字
周目標·完成進度
目標進行中……
通過培訓狈究，跟進菠蘿派，追補年目標課程
學習·信息·閱讀
沒有看書學習
健康·飲食·鍛煉
清淡飲食抖锥，身體舒服很多
人際·家人·朋友
和家人在一起的一天碎罚，很平和，發(fā)現跟孩子也很少發(fā)脾氣拯勉。
謝謝榮姐姐一早聯(lián)系我要送我一本書耙考。
工作·思考
框架式思維同樣而且必須適用在教學上潭兽，不僅是提升教學質量，效率也提高很多山卦。
最美好的三件事
1.和搭檔過課
2.榮姐姐送書
3.老公送我去乘地鐵
思考·創(chuàng)意·未來
受到冬冬老師分享的影響账蓉，記得這兩句話：
提高給的能力，而不是養(yǎng)成要的習慣铸本。
獨處時照顧好自己，相處時照顧好他人怨规。
帶著愛和滿滿的能量開始新的一天锡足，相信自我力量，加油舶得！
