今天是什么日子
起床：10：30
就寢：23：45-2：15澈段，4：45-10：15
天氣：晴朗溫暖
心情：平靜喜樂
紀念日：2021年首次學(xué)習(xí)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)烁挟，最重要的三件事：
1. 2021年第一篇晨間日記更文改化。
2. 拖地洗衣搞衛(wèi)生食拜，收拾家里蔽介。
3. 致信老公完成一半的草稿樣艾凯。
改進：
1. 每日早起寫晨間日記献幔。
2. 準備一個每日打卡本。
3.減肥計劃持續(xù)進行中趾诗。
明日計劃要完成的三件事：
1. 認真斷食一整天蜡感。
2. 看一部美學(xué)電影。
3. 完成提升營打卡。
習(xí)慣養(yǎng)成：
1. 每日早起寫晨間日記郑兴。
2. 準備一個每日打卡本犀斋。
3.減肥計劃持續(xù)進行中。
周目標(biāo)·完成進度
1. 認真對待貴妃社群五力打卡情连。
2. 本周減肥三斤并努力保持住闪水。
3. 細分計劃完成并準備打卡表。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1. 學(xué)習(xí)幸知IP提升營蒙具，非常認同一句話球榆，堅持的重要性。
2. 回聽幸知的課程禁筏，及時完成打卡持钉。
健康·飲食·鍛煉
沒有鍛煉，飲食輕減篱昔。
人際·家人·朋友
老公關(guān)系正常每强，沒有發(fā)出去昨天的溝通信，覺得需要再斟酌州刽。
工作·思考
心理學(xué)課程學(xué)習(xí)空执，穿搭變美好好營業(yè)，培訓(xùn)輔導(dǎo)機構(gòu)參加面試穗椅。
最美好的三件事
1. 渾渾噩噩睡了一上午辨绊，下午精神飽滿。
2. 看了一部美學(xué)推薦的電影匹表，戀愛真好门坷。
3. 準備了很久沒做過的餃子，視頻學(xué)習(xí)袍镀。
思考·創(chuàng)意·未來
用每日打卡來養(yǎng)成一些好的習(xí)慣默蚌，晨間日記反思自己做的好與不好的地方，記錄美好事件苇羡。
